想吃這飯別點外賣,自己動手做,好做又衛生,孩子每次吃的都很乖

2023-12-29     小冰說美食

原標題:想吃這飯別點外賣,自己動手做,好做又衛生,孩子每次吃的都很乖

天氣一天比一天熱,讓人有點難以忍受。昨天入夏第一天天氣還很涼爽,今天氣溫卻升得很高。看來天氣已經正式進入夏季了。家裡不開空調,沒辦法招待別人,但廚房裡還是很熱。如果你打開火做飯,它會變得更熱。沒有人願意在廚房呆太久,但經常點外賣也不是一個選擇。成本很高,而且外賣不衛生,所以我們這裡夏天可以做幾頓外賣。這些飯菜通常烹飪時間短,而且味道鮮美。比如這個台灣滷肉飯就很好吃。很多人都喜歡訂購。今天我想和大家分享一下它的製作方法。一旦你學會了如何做,就停止叫外賣並自己做。它易於製作且衛生。您的孩子每次都會吃得好,而且吃得健康、快樂。

台灣炒肉飯聽起來真的很棒。畢竟是從台灣傳入大陸的美食。它實際上是一種中式快餐。成分非常簡單,每個人都容易購買。這些都是日常超市裡隨處可見的食材。 、豬肉、蘑菇、洋蔥、雞蛋,是不是很簡單呢?如此簡單的食材做出來的滷肉飯,受到很多人的喜愛,因為它的特點是味道很香,吃一口就停不下來。自從學會了做台灣炒肉飯,全家人都喜歡吃,我的孩子也吃得很好。他們通常吃得很少,必須鼓勵他們吃。我吃紅燒肉飯的時候,他們吃得很好。我們來看看如何製作吧。嗯,以後別叫外賣了。

台灣炒肉飯

所需食材:豬肉、香菇、洋蔥、雞蛋、青菜、生薑、蒜瓣、冰糖、韭菜、八角、生抽、老抽、蚝油、料酒、鹽、食用油

先將豬肉洗凈切成小丁,香菇洗凈切丁,洋蔥老皮切丁,姜蒜去皮切細,韭菜切成細蔥,青菜洗凈。蔬菜備用,雞蛋放入鍋中煮,最後去殼備用。

鍋中加入適量食用油,燒熱,先放入洋蔥丁,炒至金黃色,撈出備用。

鍋里留少量油,然後加入豬肉丁,快速攪拌至變色。油出來後,加入蔥、薑末、蒜末和蘑菇丁。炒勻,然後加入兩湯匙生抽和一湯匙蘑菇。加入一勺老抽、一勺蚝油和一勺料酒,翻炒,增色添味。

然後將適量的冰糖、雞蛋、八角和洋蔥丁放入鍋中,攪拌兩次,加入適量的水。這個水量要多一些,因為要燉,最後還有湯,所以水不能太少,要開大火燒開,然後改成小火煮。

待湯汁收干,肉質入口即化時,可加少許鹽調味,小火煮五分鐘,打開鍋蓋轉大火,邊攪拌邊收汁,即可它會變得又稠又粘。果汁型最好。

只需重新啟動鍋並焯蔬菜即可。焯水時加一點鹽和食用油,這樣蔬菜就會變得更綠、更漂亮。將煮熟的米飯放在盤子上,上面放上炸豬肉,然後搭配一個雞蛋,將雞蛋分成兩半,將青菜放在一邊。這道台灣滷肉飯就做好了。味道不錯,比外面的更美味、更濃郁。喜歡吃豬肉炒飯的朋友可以嘗試一下。自己嘗試一下。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/c12564942d91739a6b13aa0e57965a0b.html