什麼是自私？
所謂自私，拆解來看，"自"是指自我；"私"是指利己；"自私"指的是只顧自己的利益，不顧他人、集體、國家和社會的利益。這是一種非常普遍，正常的心理現象。在大五人格測試，卡特爾16pf，青年人格測試中，通常反應在「同理心」和「利他性」這個兩個維度，也即是設身處地為他人著想，通俗來說也叫「將心比心」，利他性表示尊重他人的利益和權利。
大五人格測試：https://www.xmcs.cn/x/dwrg60
卡特爾16pf人格測試： https://www.xmcs.cn/x/16pf
如何改變自私的性格？
儘管自私一詞在人們眼裡具有貶義，但我們不得不承認的是，人人都難免有自私的時候。其實，自私也是一種正常的心理現象，可以說，它是一種近似本能的慾望。為什麼我們會自私呢？原因要從客觀和主觀兩方面來分析了。客觀來看，我們社會資源分配的不平衡不合理，病態的文化積沉，都是導致自私心理泛濫的原因。而從主觀來看，自私心理也就是自我敏感性的一種體現。
並不是說自私一定是壞事，實際上，當我們的自私有度時，可以把它理解為我們的自我保護，對自己利益的合理追求；但是，如果自私越了界，那就會導致惡行，失去責任心，最終成為社會的害蟲。現在有不少人，譬如迷途不知返的囚犯，偷稅漏稅的大明星們，都成為了後者，敗壞社會風氣。為了避免成為那樣的過分自私者，我們應當怎麼做呢？
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
1、「吾日三省吾身」
相信大家都能理解，想要改掉一個壞毛病，就免不了自我省察，自我督促，自我控制。所以，內省是最重要的一步。這需要人學會觀察自我，發現自我的不足之處，需要我們以旁觀者的角度去客觀公正地看待自己的種種行為，並從中找出自己一些不合適的做法與它導致的危害。
每天晚上睡前，大家可以回想一下一天的所作所為，從「上帝視角」感受一下自己是否有那些體現出了自私的行為，小事如同隨意吐痰，不自覺的嫉妒他人；大事則像以權謀私，以錢謀私（嚴重的甚至觸及到了違法行為）。
好好體會一下自己做出這些事帶來的危害，並告訴自己引以為戒，不要再這樣做了。
2、主動幫助他人
時時刻刻記得給自己行為上的暗示。如果你想改變自己自私自利的現狀，那不妨從直接上手幫助他人做起。多做做愛心公益慈善募捐，多聽聽別人苦惱的傾訴，多向他人施以援手。
其實在不知不覺之中，你就會發現，每做一件好事，心裡就更快活一分。久而久之，心中所保留的都是善念，自私自利的心態會漸漸地被消磨去。
職業性格測試： https://www.xmcs.cn/d/zhiye
心理健康測試： https://www.xmcs.cn/z/xinli
3、自我警告
可以準備好一個可以隨時隨地即刻實施的懲罰，每當發現自己又動了自私的念頭時，就懲罰自己以進行自我警告，在這種自我告誡中減輕自私的念頭。
人人都想摒棄自私的壞毛病，可也總有人遲遲無法做出行動。趕緊動起來吧，不要再做自私的小丑，只要我們都能心懷善意，心胸開闊，生活將回饋給我們無與倫比的美麗！