手抓餅
食材
中筋麵粉500克,溫水325克
麵粉50克,五香粉10克
食用油100克,鹽適量
蔥、姜、花椒、八角
桂皮、火腿(培根)、生菜
雞蛋、香蔥碎、甜麵醬
蚝油、生抽
步驟
1、油酥:油和蔥姜大料小火熬至蔥姜焦黃,香味浸入油中,濾出所有大料,將油趁熱倒入混合了五香粉的麵粉中調勻。稀稠可以通過加少許油或麵粉蒸來調整,鹽可以在這個過程中加入,也可以在製作手抓餅時加入。
2、麵糰揉至光滑,蓋保鮮膜醒15分鐘,分割成等份(大小隨意)
3、操作台塗油,麵糰擀開至薄,形狀方面不用強求,大至的長方形就可以
4、塗油酥(如果油酥里沒有放鹽,此時撒一點點鹽)
5、將面片捲起,鬆鬆地就好
6、捲起的麵糰拉長
7、纏繞成團,靜置
8、靜置好的麵糰就可以輕鬆擀開,擀薄一點
9、如果當時不吃,就這樣一張餅一張保鮮膜地疊起來冷凍好,密封
雜糧煎餅
食材
麵粉100g,鹽3g
雞蛋1個,清水25g
花生油數滴,麵粉2大勺
玉米粉2大勺,綠豆粉2大勺
清水7或8大勺
生菜(看自己喜好)
醬料(看自己喜好)
香料(看自己喜好)
油適量
步驟
1、混合果子材料:麵粉100g,鹽3g,雞蛋1個,清水25g,花生油數滴;
2、活成均勻光滑的麵糰,蓋上保鮮膜餳面5到10分鐘;
3、混合麵糊材料:麵粉2大勺,玉米粉2大勺,綠豆粉2大勺,冷水7或8大勺(這是一個人的分量,看幾個人吃,隨著調整);
4、攪拌均勻,用筷子挑起來,能夠似斷非斷地滴落下來即可,靜置備用(麵糊稀,果子的麵皮就薄;麵糊稠,果子麵皮就厚,依個人喜好和廚藝水平掌握);
5、餳好的麵糰用擀麵杖擀到薄,差不多是一張列印紙的程度,可使用適量乾粉防粘(儘量擀薄,太厚的話炸的時候容易吸油太多,吃起來會油膩);
6、用利刃切成適當大小的長方形,大小要看您家平底鍋的大小,放在平底鍋,能被麵皮包起來的程度;
7、起油鍋,熱鍋入涼油,大火燒至6成熱時,轉中火,逐片下入麵皮,待一面炸至金黃色時翻面,炸至兩面金黃酥脆;
8、撈出果子,在廚房紙上吸吸多餘油脂,備用;
9、平底鍋上火,中小火加熱,感覺鍋底略熱時(不可太熱),用小刷子均勻刷上一層油脂(不可太多);
10、加入麵糊,立即用平鍋鏟攤平攤薄;
11、保持中小火,在麵皮上打入一個雞蛋,攤平攤薄;
12、雞蛋上撒上適量蔥花,待雞蛋基本凝固時,用鍋鏟輕輕轉動麵餅離開鍋底,並小心翻面;
13、保持小火繼續加熱,並在翻過來的一面刷上醬料;
14、擺上果子和生菜,加入喜歡的香料,捲起來,出鍋即可!
雞蛋灌餅
食材
麵粉 150克、水80克
蛋3個、生菜
番茄醬、油辣椒、鹽
步驟
1、麵粉加水和鹽,混合併搓成光滑麵糰,醒二十分鐘;
2、擀成0.3厘米左右厚的麵皮;捲起來;
3、切成段,這個分量的麵糰切了四個段;
4、把面段豎起來,再壓扁;
5、再擀成薄麵皮;
6、平底鍋,凈鍋,放入麵皮,小火慢煎;
7、看麵皮鼓起來,用筷子挑一個小洞,從洞口倒入1/4的雞蛋液;
8、繼續煎,煎至底面微黃,雞蛋熟後,再翻面煎至兩面微黃;
9、在餅的一面上抹上油辣椒、番茄醬,再放上生菜葉,捲起來就可以吃了。
烤冷麵
食材
冷麵片1片,蒜茸辣醬25克
甜麵醬25克,雞蛋1隻
培根兩小片,生菜兩片
油少許(可自行添加香菜或蔥)
食材
1,原料集合;
2,用少許油將培根煎至兩面金黃,散發出香味;
3,平底鍋內倒少許油,放上面片,面片下層加少許水;
4,小火加熱到面片變軟;
5,在面片上磕上雞蛋,用筷子攪勻,儘量鋪滿面片;
6,給面片翻身,將帶雞蛋貼鍋底煎熟,上層刷甜麵醬與辣醬至均勻;
7,放入培根和生菜或是喜歡的菜(熟的或是可以直接生吃的菜);
8,用筷子協助捲起,裹住各種菜,再切成小段,即可趁熱食用。
炸雞排
食材
雞胸脯肉500克、雞蛋3個
糯米粉150克、麵粉150克
食鹽10克、番茄醬適量
孜然粉3克、椒鹽3克
植物油500毫升
步驟
1、將雞胸肉切薄片
2、放入容器中,並加入5克鹽、適量孜然粉和椒鹽
3、攪拌均勻放1小時,時間越長越入味
4、然後將麵粉和糯米粉,以及5克鹽、適量孜然粉和椒鹽,混合均勻,先將雞片放入雙面粘上麵粉並壓實(因為雞片水嫩水嫩的,所以這個時候沾麵粉容易,但沾一次肯定不行,要反覆才會均勻粘得牢)
5、再放入蛋液中,裹上蛋液
6、再回到麵粉中裹上麵粉,如此重複,直至雞塊均勻裹上白白的麵粉
7、然後放入有油的鍋內油炸
8、正反面炸成金黃色,食用時蘸番茄醬即可。
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