懶人版金針菇豆皮卷,減脂又好吃,適合想減肥但是又嘴饞的小仙女

2019-08-10     美食搜羅醬

在減肥的時候想吃肉肉,就吃金針菇卷豆皮,關鍵比肉還好吃,吃起來也超級下飯好吃~

趁醬汁兒還滑溜滴水,連著軟爛的豆皮,絲絲縷縷的菇子,和著那醬香十足的湯水,鼓著腮幫子海吃一整盤,哪還有什麼燥熱和瞌睡,精神頭十足,還能再下廚做一盤。都是素菜清爽爽,沾了醬汁油汪汪,活生生卷出了個肉味,下飯!

做法簡單,好吃還不長胖,很適合想減肥但是又嘴饞的小仙女哦,趕快一起試試吧!

用料:

金針菇1把、豆皮1張、蒜瓣2瓣、蔥花10克、牙籤12根

做法:

1、調料汁:一勺生抽半勺老抽一勺蚝油糖和鹽適量小半碗水,拌勻。

2、金針菇洗凈切去掉頭部撕開,豆皮切成小長條,取一小撮金針菇用豆皮裹起來,用牙籤固定住。鍋中熱油爆香蒜末,放入豆皮卷。

3、小火煎至兩面金黃,倒入調料汁,煮開後再加入適量水澱粉,大火煮至收汁,出鍋前撒蔥花即可。

4、超級入味的金針菇豆皮卷就做好了。

小貼士

下飯菜哦,關鍵是低脂又健康,正在減肥的寶寶可以做起來啊~

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/XRNDFG4BMH2_cNUgUDXQ.html