文|淘媽
現在多數的媽媽都是想要堅持母乳喂養的，可是經歷過的媽媽都知道，這條路並沒有那麼好走。在這個過程中，總會「殺」出七大姑八大姨告訴你「奶水太稀了，沒營養，喝奶粉吧。」、「過了6個月母乳沒營養了，斷了吧。」導致有些媽媽猶猶豫豫，甚至直接「倒戈」。淘媽在此奉勸各位想要堅持母乳喂養的媽媽，這些話可別信，當心被忽悠了。
1. 初乳髒、沒有營養，要倒掉
就因為信了這句話，不知有多少孩子沒有吃到珍貴的初乳。要知道，初乳是媽媽送給孩子最好的禮物，它能為孩子提供多重免疫保護。因為媽媽們存在個體差異，所以初乳的量不同，顏色也有黃、有白、有灰，但是我們不同通過顏色去判斷初乳的營養價值。所以不管多少，請把初乳一滴不剩地都給孩子吃了，這是花多少錢都買不來的。
2. 奶水稀，沒有營養
母乳確實是有稀有稠，我們直觀上看起來就是有的奶水很清澈，有的則很濃。要知道，奶水中大部分都是水，除此之外還有脂肪、蛋白質、乳糖、維生素等等。而且母乳有一個神奇的地方，就是它的成分會根據孩子的需求而自動調配。同時奶水也分為前奶和後奶，前奶以水分和乳糖為主，看起來很清；而後奶富含脂肪和蛋白質，看起來就很濃稠。對於孩子來講，前奶和後奶都是必需的。人們說的奶水太稀，可能就是看到了前奶。沒關係，只要孩子接著吃，就會吃到後奶。如果因此就給孩子加奶粉，甚至斷奶，實在可惜。
3. 母乳6個月後沒有營養了
關於這個說法，已經有無數的科普文辟過謠了，可是生活中還是會有很多媽媽相信這樣的話。世界衛生組織建議嬰兒在6個月內接受純母乳喂養，可以的話，母乳吃到2歲都是沒有問題的。對於孩子來講，母乳始終都是其他奶製品無法代替的。我們說孩子6個月後開始添加輔食，不是說母乳沒有營養了，而是孩子的身體需要更多的營養，需要靠輔食來補充。所以不要再信這樣的話，更不要因此而斷奶了。
4. 多喝催乳湯，奶水就會多
十有八九的媽媽估計都喝過催乳湯，記得淘媽當初也是豬蹄湯、鯽魚湯喝了不少，甚至還在湯里加了催乳的中藥，現在想來也後悔。事實上，目前還沒有證明哪種食物有催乳的作用。刺激泌乳的主要方法就是讓孩子多吸，孩子頻繁的吮吸才能刺激分泌更多的乳汁。喝太多「催乳湯」的話，只會讓媽媽攝入更多的脂肪，體重增長更多，嚴重的話還可能堵奶。
5. 哺乳會讓胸變小、下垂
聽了這樣的話，那些愛美的媽媽都不敢喂奶了，這又是坑媽坑娃的一大誤區。媽媽哺乳本身並不會導致胸部變小、下垂，而是媽媽的胸部在孕期和哺乳期會增大，重量也會增加，在重力的作用下，胸部內的韌帶彈力就會下降。如果媽媽在哺乳期能好好護理胸部，穿好哺乳文胸，做好產後恢復，胸部還是會像產前那樣挺拔的。
淘媽說：母乳喂養的媽媽都是偉大的，能一直吃母乳的孩子時候幸福的。作為這個世界上獨一無二的食物，請媽媽們堅持給孩子吃下去。不要因為信了幾句不靠譜的謠言就讓孩子失去珍貴的口糧，不管對孩子還是媽媽來講，這都是一大損失。你有信過以上這些話嗎？
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