菊花茶是平日生活中常見也是常喝的一種花茶，相信對於菊花茶大家都會有一定的認識，菊花茶清香甘甜，是清熱解暑的不二選擇。除了去火，菊花茶還有很多功效與作用，我們一起來了解了解，看看菊花茶的功效與作用有哪些？我們喝菊花茶到底有什麼好處呢？菊花茶可以祛痘嗎？菊花茶能減肥嗎？
菊花茶的功效與作用有哪些？從古到今，菊花茶的功效與作用都是不可低估的。現在，菊花茶的各種功效作用越來越被大家所知道，大家對菊花茶的關注度也越來越高。
《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農本草經》中則記載：白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣， 輕身耐勞延年。」菊花還可以治口乾、火旺、目澀等疾病，主治感冒風熱，頭痛病等，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
醫學上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶，對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方，具有柔和的舒眠作用。
最後菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關注了。
綜上所述，菊花茶的清熱解毒特性對於某些火熱毒盛行的痘痘，會有一定的效果，同時也可以起到潤腸通便的作用，有利於進一步促進新陳代謝，也有利於促進大便的排出，對於減肥也是有點兒效果的。
喝菊花茶是有這麼多好處，當然凡事都不要過量，就比如杭白菊的清熱解毒，那麼杭白菊可以天天喝嗎，菊花茶喝多了有什麼壞處呢，菊花茶喝多那麼菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等症狀。如果對菊花茶過敏，喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫，紅疹等過敏現象。
所以，那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。所以也要關注下喝菊花茶的適應人群，像孕婦小孩就要多注意，我們來看看小孩能喝菊花茶嗎、孕婦能喝嗎？
小孩是可以喝菊花茶的，因為孩子常常屬於內火比較旺盛，中醫學認為兒童屬於純陽之體，內熱常常比較重。如果孩子有舌質比較紅、大便乾結、小便發黃等情況，完全可以喝菊花茶。
而孕婦是最敏感的一個群體了，對於孕婦來說，在很多方面都有禁忌的，尤其是在飲食方面更是要注意謹慎。孕婦能喝菊花茶嗎這個問題也受到了很多女性朋友的關注。
孕婦能喝菊花茶嗎？其實答案是可以的。孕婦是可以喝菊花茶的，只是菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝菊花茶的時候最好不要喝太多，適當地喝一點是沒有什麼大礙的。而且孕婦還很容易上火導致便秘等，這時喝點菊花茶就可以緩解這種情況。
很多人覺得孕婦不能喝菊花茶大都是因為擔心茶葉中的成分會影響體內鐵的吸收，但是菊花茶跟其他茶葉不同，它不會造成鐵的流失，所以孕婦大可不必擔心這個問題。
菊花茶是寒性的，所以孕婦在喝的時候可以沖淡一點，不要衝那麼濃，而且在選購菊花茶的時候要選擇好點，如果挑到那些質量差的，可能對身體有害。總的來說，孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要注意度和量的問題，這樣就沒有什麼大問題了。
菊花茶功效與作用還有注意事項有這麼多，那我們要怎麼去全面了解菊花茶呢？我這邊呢是通過意康德老師們的介紹和朋友們的分享來了解這些的，意康德上關於菊花茶有著全面專業的介紹，對於飲食健康方面的注意事項，我們都可以先過去諮詢或者查閱下相關介紹。