我在悟空問答，大概有兩個多月了，其實有一部分的問題都是在問，為什麼皮膚總是干，敏感，補了很多的水，還是干，用了特別保濕的霜，還是干？？
所以我今天想寫一篇關於皮膚乾的文章。
其實好多都是自己在平時護膚的過程當中，沒有掌握理性的，專業的，護膚知識而造成的。
我把皮膚為什麼干？分三大類來說：
1: 皮膚屏障不健康所引起的。
皮膚屏障不健康，導致的原因有特別的多，我們先簡單地把主要的說一下，還有更詳細的，大家可以看我之前的回答，和文章。
言簡意賅的說，皮膚屏障就是：角質層+皮脂膜！它的作用就是裡面補進去的水，精華，不容易散失，外面的刺激，不容易進皮膚裡面。起到含水，鎖水的功效。
皮膚屏障不健康的程度不一樣，輕的可能就是皮膚比較容易干，再嚴重一點的，就是用什麼都特別的干，補了再多的水，他還是干，用了10,000塊錢一瓶的保濕霜，他還是干。
那在我們平常的護膚過程中，怎樣避免皮膚屏障受損了呢？
A 去角質，用洗臉刷洗臉。
這兩個行為，其實在我前天寫的文章裡面都詳細地說過了，就不細說了。
是最快速度讓你皮膚屏障功能不健康的行為。
B 在護膚的過程中，用化妝棉摩擦皮膚。
大家以往可能在卸妝和化妝水都不多，都喜歡用化妝棉，但是他會造成你的角質層受損，不要用這種行為，而是用手！
C 過度清潔
過度清潔其實就是你洗臉的時候，把臉洗得太乾淨了，如用皂基洗面奶去洗，把洗面奶停留在臉上15分鐘，洗兩遍臉等。
建議大家用溫和的胺基酸洗面奶，輕輕按摩臉部，洗臉的時間不要超過2分鐘。
D 在護膚的過程中，用力的摩擦臉部肌膚。
千萬記住在塗護膚品的時候，要輕輕按摩的方式，千萬不要用力去摩擦，這樣都會是你的角質層受損。
E 天天敷面膜。
天天敷面膜會造成你的角質受損， 讓你的角質變薄。
2: 沒有大量的補充小分子水和身體內部缺水。
大家在化妝水的步驟一定要多拍幾次水，不要把概念還停留在調節pH值，軟化角質上面，化妝水最主要的作用就是補水。
但是前提必須是小分子的水。
大分子的水基本上都是屬於那種很粘稠的那種，面增加有增稠劑。大分子的水會影響後續精華的吸收。小分子的水都是比較清透的， 清爽的。
身體內部缺水，建議大家每三個小時都要補充一次水，但是不要大口大口的一次性喝一杯水，要小口小口的一次性喝兩到三口就可以
了。
3: 皮膚缺油
我覺得小仙女們很多應該還沒有意識到，皮膚缺油的這個護膚概念。
尤其是到25歲以後，皮脂分泌的油脂量會逐漸的降低。
皮質分泌的油和汗液組成的部分叫皮脂膜。
是皮膚最外層的衣服，是皮膚的屏障功能。
25歲，以後我們都要階段性的去補充，有大家可以理解為小分子的油項精華。
可以一個月補一次，一次補半個月，也可以三個月補一次，一次補一個月。
可以根據自己的年齡和皮膚當下的所需，來決定補油的次數和頻率。
建議年齡稍長的小姐姐們，補油的時間和次數要更多一些。
如果到現在還沒有開始補油小仙女們，趕快抓緊時間補油吧，這樣你會比別人衰老的速度更慢一些。
如果你的皮膚屏障功能，沒問題，水也補的夠，皮膚還是干，那就是你缺油了……
還有一個大家要注意，你塗水，精華之後必須要塗乳或者霜。只有塗乳和霜，才能把你之前補水和精華鎖在皮膚裡面，同時又可以是你的皮膚處於不幹狀態。
各位小仙女們，你們是上面的哪種原因造成的皮膚干呢？
歡迎大家踴躍留言，一起探討....
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