心梗是臨床比較常見的心血管疾病，往往發病突然，應及時發現、儘早治療。而且需要提醒的是，心梗的患者康復出院後，也並不等於完全治癒了，這是因為心梗的患者部分心肌已經壞死，無法像以前一樣正常工作，因此還應當在工作和生活中格外注意，避免發生再梗。那麼具體來說應該注意哪些呢？河北以嶺醫院心血管病科主任兼一病區主任袁國強指出，患者應在以下方面多加註意，規範治療，合理保健。
第一，嚴格按照醫生囑咐，堅持規律服藥。
患者應長期服用阿司匹林，如沒有心跳過慢或血壓過低宜長期服用美托洛爾，如血脂增高則宜服用他汀類、貝特類或煙酸類藥物。中成藥通心絡膠囊是一個很好的「血管保護劑」，長期服用同樣可以起到預防效果。此外還要定期複查，如果再出現胸悶、憋氣、心慌、出冷汗等症狀要及時就醫，不可掉以輕心。
第二，儘量不單獨外出。
外出時隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸等藥物。患者一人外出時最好帶上一張應急保健卡，上面寫明親屬聯繫電話、本人所患疾病的卡片，並註明：「本人患有心臟病，如遇到我昏倒，請將硝酸甘油放入本人舌下。謝謝！」以便於他人搶救。
第三，適當運動。
患者可以從發病後2～3個月開始運動，但要注意循序漸進，避免運動量過大加重心臟負擔。目前認為，相對安全的運動形式是散步（每次20～30分鐘，每周5次）。活動時要注意保暖，並關注自己的感覺。如有累的感覺或脈搏超過110～120次／分鐘，則提示運動量超負荷了，此時就應該立即停止運動。如果出現胸悶不適，要立即含服硝酸甘油，並停止活動一段時間。
第四，飲食易消化、富含蛋白質及纖維素的清淡食物，
不要暴飲暴食，少吃甜食或高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、各種動物內臟、無鱗魚、雞蛋黃和魚油製劑；少飲濃茶和咖啡，禁煙，禁飲烈性酒。
第五，保持大便通暢，避免排便用力。
第六，室內空氣流通，保持空氣清新，穿寬鬆內衣，睡眠時要右側臥位，保證睡眠充足，養成午間休息的習慣。
第七，保持情緒穩定樂觀，培養「順其自然」的觀念。遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發冠狀動脈痙攣的各種因素，如觀看球賽，參加朋友遺體告別等均應儘量避免。