材料:?脆骨排300克、菠蘿一個、青紅彩椒各半個、蔥、姜、蒜、桂皮一小塊、八角一個、料酒、生抽一匙、番茄醬兩大匙、鹽、冰糖
做法:
1.燒開水,倒一匙料酒,下入排骨氽燙變色撈出過冷水瀝干備用;菠蘿切塊,用淡鹽水浸泡20分鐘,撈出瀝干備用;青紅椒切片;
2.備好蔥、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖;番茄醬兩匙、生抽一匙、少許鹽加兩匙水調勻備用;起油鍋,下入蔥姜蒜、八角、桂皮略煸炒;放入排骨炒一分鐘;
3.加一匙料酒、一匙生抽繼續翻炒一分鐘;倒入開水沒過排骨,放入冰糖,轉中小火煮約1小時;湯汁漸濃後,用筷子揀出蔥、姜、蒜、八角、桂皮等調料;
4.倒入之前調好的番茄醬汁;再次湯汁收濃;倒入菠蘿、青紅椒;翻勻,即可出鍋;小貼士:因為在燒排骨時放了冰糖,所以番茄醬汁中沒有再放糖,如果之前沒放冰糖,番茄醬汁需要放一到兩匙糖來調整酸甜度。
蘆筍蝦球
材料:鮮蝦,料酒,?干澱粉,蘆筍,胡蘿蔔,橄欖油,鹽。
1.鮮蝦去殼、去蝦線,開背,料酒與干澱粉抓勻,腌製片刻。
2.蘆筍去老根、胡蘿蔔去皮,分別切段。
3.鍋中倒清水煮沸,加入2-3滴橄欖油,蘆筍與胡蘿蔔焯水10秒左右,撈出沖涼水,瀝干水,備用。
4.將鍋中沸水倒入,加入剩下的橄欖油,放入鮮蝦煸炒,蝦球慢慢蜷縮,顏色變黃;鹽調味翻炒均勻,出鍋。
剁椒燒魚塊兒
食材:龍利魚片、泰椒蔥老乾媽、墨西哥辣椒澱粉、白鬍椒料酒、生抽花椒、豆瓣醬姜蒜
1、魚片切塊或切薄片,放入適量白鬍椒和澱粉,再倒入一些料酒抓勻腌制10分鐘左右;腌制魚片的同時,切蒜姜蔥兩種辣椒,什麼形狀都行;
2、熱鍋,下入適量的食用油,倒入魚片煸炒至八成熟,顏色變了後再炒1分鐘左右,盛出待用;余油煸香蔥姜蒜花椒和兩種辣椒,加入適量老乾媽和豆瓣醬,一同炒香;
3、注意香料不要焦,倒入魚片和醬料炒均勻後倒入少量料酒,適量生抽,拌均勻後倒入少量水煮一會兒即可;出鍋前再灑些蔥花,盛出吃飯。
荷蘭豆炒肉
食材:豬瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、澱粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4勺
1.豬肉前一晚已經切好,調入澱粉、料酒、生抽、白糖腌制10分鐘,荷蘭去筋擇洗乾淨備用
2.鍋內入適量油燒至五成熱,把腌過的豬肉滑入鍋中,轉大火快速翻炒至變色,調入少許鹽,盛出備用
3.另起一鍋入油和蒜沫炒香,放入荷蘭豆快速翻炒
4.荷蘭豆一變色,調入鹽和雞精
5.把之前炒好的肉片回鍋同炒幾秒鐘,關火盛盤即可
香辣爆炒腰花
食材:洋蔥?適量、黑木耳?適量、豬腰子?2個、蔥?2根、姜?1個、蒜?3瓣、干辣椒?隨意、料酒?少許、蚝油?少許、生抽?少許、雞精?適量、豆瓣醬?適量、白糖?少許、花椒粉?少許、香醋?少許、花椒粒?隨意
1.豬腰子洗乾淨。
2.對半切開。
3.撕去筋膜。
4.剔去白色部分。
5.豎切劃出口子不切斷。
6.橫切劃出一排口子切一刀,成條狀。切好後放入清水中浸泡去腥味。
7.黑木耳用熱水泡發。
8.姜切絲,蒜拍扁,蔥白切丁,蔥切花,干辣椒對半切開,洋蔥切絲。
9.準備個小碗,調去一勺生抽,一勺醋,少許白糖,一勺料酒,一勺蚝油,花椒粉,雞精調勻待用。泡水後的腰花撈出瀝水。
10.鍋中倒油燒熱,加入一大勺郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜,花椒,干辣椒小火炒出紅油香味。
11.下洋蔥木耳翻炒均勻。
12.倒入腰花大火炒勻。
13.淋入事先調好的醬汁大火翻炒炒勻至腰花熟。
14.臨出鍋前撒蔥花即可。
酸辣開胃泡雞爪
材料:雞爪約450g、料酒一湯勺、薑片6片、冰塊適量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜
1、雞爪洗凈後,去除雞角,並切成兩瓣;切兩瓣的時候,記得從肉厚的地方先切一下再剁開,以免剁亂了哦~
2、鍋里加入冷水,放入雞爪;放入一大湯勺料酒,加入薑片,一起大火煮5分鐘左右。煮好後的雞爪從中間肉厚的地方,用筷子可以輕鬆戳破~
3、將煮好的雞爪撈出,放入冷水中,加入冰塊,使雞爪涼透;這樣可以泡除雞爪上的膠質。沒有冰塊的朋友也可以不用,直接用冷水就可以了。
4、乘雞爪冷卻的時間,準備好備料。將青尖椒切成小圈圈,干辣椒切開,大蒜剁碎;香菜切成小段。撈出冷卻好的雞爪,分別加入適量的生抽、米醋和白糖。
熘肥腸
食材:豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、姜適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g
做法:
1. 豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去髒物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。
2. 將肥腸焯湯一遍撈出。
3. 將焯好的肥腸用溫水清洗一下。
4. 取清水,倒入肥腸,加入蔥姜,料酒,大料煮半小時左右
5. 將尖椒,大蔥,胡蘿蔔,蒜切片備用。
6. 將調料放到碗中,加適量清水調成碗汁。
7. 煮好的腸用筷子能扎動即可撈出。
8. 不燙手時切成小塊。
9. 炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿蔔煸香。加入尖椒。
10. 倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可。
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