2019年真的是恍恍惚惚就要接近尾聲了，不知道有多少人實現了自己的夢想。
對於演員張天愛來說，今年應該算是突破的大勢一年。
作為吃網絡劇紅利第一人的她，從《太子妃升職記》走進觀眾的視線。
第一眼看到張天愛覺得她身材怎麼可以這麼好，凹凸有致，巴掌臉，一雙眼睛真的會放電。可是要是仔細探究她的成名之路，哪有什麼「一朝成名天下知」，有的只有堅持不懈的努力。天生麗質也離不開後天持之以恆的保養和努力。
在綜藝節目《哎呀好身材》中，真正把張天愛的「努力」曝光在鏡頭下。
「只敢聞不敢吃」這大概是所有女明星的常態。就如同章子怡一碗面只吃四口，張天愛也是一樣的。
身材管理無時無刻不能停下來，每日睡前的保養和運動最低兩個小時，敷面膜的時間都不敢躺著，而是動起來，這還是在她從來沒吃過主食肉類的情況下。
刷牙也不忘做拉伸運動。
在化妝師給她上妝的間隙，單手舉槓鈴。
即使忙完一天的工作回到家，睡覺之前邊卸妝，還要一邊做一邊深蹲。
她還表示自己只要有時間，就一定會去健身房。
所以自律的結果，時間會知道，身材也會顯而易見。
就連女明星有些害怕的生圖照片，張天愛也不再怕的。
腰圍58.5cm，臀圍90cm，腰臀比0.65！0.65是個什麼概念？
根據BBC的研究，女性黃金腰臀比是0.7。也就是比瘦到離譜的維密超模還要低5個百分點。oh，my god~說到這小編想默默放下手中的零食~
每天只吃一點黃瓜和白煮蛋，並且每天堅持做運動，堅持了兩年才成功瘦到90多斤。瘦下來的張天愛人生就好像開了掛。
今年國慶檔的電影《中國機長》，張天愛飾演的空姐回眸一笑那真的是「百媚生」。
在最近熱播的和陳柏霖合作的電視劇《鱷魚與牙籤鳥》，張天愛依然是個愛運動的呆萌妹子，所以有顏值有智慧才能收割男神吧~
最新的劇情，張天愛飾演的李南恩和周爾文終於收穫愛情，女人最美的時候就是頭戴白紗，身披白霞的那天，李南恩一步一步走向周爾文，過往畫面一幕幕閃過，酸甜交加，兩個人也太不容易了，終於苦盡甘來了嗎！ps.張天愛婚紗真的美哭~看著魚鳥CP的甜蜜kiss，今天又是一個檸檬精！
所以，還等什麼？！想變成女神就趕快閉上嘴邁開腿