昨日刷到兩則好消息：全國疫情連續7天呈下降趨勢！

二是鍾南山院士預測全國疫情2月中下旬達到峰值，雖然疫情拐點暫時無法預測，但根據目前趨勢以及不斷完善的防控力度，我們很快能打贏這場疫情攻堅戰！

防疫期間除了通勤、返工或必須出門，基本都是宅家防護。

但消毒這件事，除了保持手部清潔，隨身小物件也要注意，否則會影響預防感染的效果哦。

雖說要少出門，遠離醫院等高風險場所，若真出現這些身體不適，還是建議做好防護情況下就近就醫。

隨身小物件，消毒更安心

戴口罩、勤洗手、多通風、勤消毒是抗疫的常規操作：用消毒產品認真擦拭門把、地板、桌椅，但往往會忽略跟著我們出行的隨身小物件。

常注意消毒鑰匙、手機等電子產品、滑鼠、鍵盤、手提包以及購物袋，降低風險更安心。

通勤路上儘量少玩手機等電子產品，外出回來或使用後用酒精棉片擦拭螢幕和保護殼，少將手機與錢幣、鑰匙等放一起，避免相互污染。

電子產品的鍵盤和滑鼠常與手部接觸，一定要定期消毒，減少細菌、病毒匿藏。

出門必備的鑰匙，如果不注重消毒，容易變成細菌和病毒滋生繁衍的寶地。將消毒鑰匙與勤洗手關聯一起，才能徹底保持手部清潔。

外出回來可用酒精噴洒購物袋錶面，酒精噴洒鞋底，然後晾至通風處，不建議穿進屋內或是廚房。

使用酒精請注意

醫用酒精消毒是化學消毒法，使用時不要大面積噴洒成人與嬰兒身上，防止過敏；在使用和存放時要遠離熱源、火源，以免發生意外。

避免與84消毒液混合使用，會影響NaClO的電解平衡，削弱消毒效果。

生病了，這些情況別生扛

前段時間硬核主任張文宏的「把病毒悶死」金句走進大眾視野，堅定了大眾沒事不出門的信念，甚至出現身體不適都靠生扛。

無論宅家還是復工都要做好防疫，但出現這些問題千萬別生扛，儘快就醫是唯一選擇！

• 傷處畸形的嚴重外傷

如果傷處出現大出血，畸形或嚴重腫痛，甚至出現功能障礙，一定要及時到醫院急診處進行相應處理。

若外傷無畸形，無嚴重的功能障，可自行止血，可先在家進行簡單包紮處理、觀察，情況好轉可不必急著去醫院處理。

• 嚴重腹痛

腹痛的原因有很多，分腹部疾病或炎症引起的腹痛。

如果存在持續時間長、發作疼痛、需要特殊體位才能緩解的嚴重腹痛時，需要及時就診，莫拖延莫硬扛。

若腹痛一陣陣，疼一陣後會自行緩解，或同時伴有嘔吐、腹瀉等症狀，此時喝水、喝粥，可居家觀察再決定就診。

• 心臟病症或腦卒中

特殊的防疫時期，若出現心臟病症或突發頭暈頭痛、肢體活動障礙等急性腦血管病症時，請不要拖延，儘量就近就診，爭取最佳救治時間。

畢竟急性腦缺血的靜脈溶栓時間窗為3小時，急性心梗行心臟造影和支架的時間窗是6小時，錯過時間窗將錯過最佳治療時機。

此外，如有消化道出血，嚴重過敏等急性病症，做好充分的個人防護後務必前往醫院就診，避免增加交叉感染風險。

這場人民戰疫勝利在望，防範的同時要注意合理膳食，足量喝水，促進機體的新陳代謝，增強機體免疫力和抵抗力，減少基礎疾病。

復工時適時調整我們的情緒，正視負面情緒，以及管理不良情緒狀態，做好復工防疫，下班儘量不逗留辦公區域，早點回家~

別忘了保持一米的社交距離和少去人群密集的地方，距離不一定產生美，但能給帶來我們足夠的安全感~

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部分圖片來源：百度圖庫

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