文 | 佚名 來源 | 網絡
1
善待自己的身體
富養自己，就要從善待身體開始。
養成良好健康的生活習慣，不熬夜，不吃垃圾食品，飲食清淡而有營養，好好呵護自己的腸胃。
平時多鍛鍊，堅持運動的好習慣，保持身材的同時，還能提高自己的抵抗力。
善待身體，最重要的是，擁有良好的心態，放下過多的慾望，減少過重的負擔，心態健康，人才會年輕向上。
2
有喜歡的興趣愛好
女人，一定要有自己喜歡的興趣愛好，來點亮平淡的生活。
無論是看書、美食、電影，或是旅行和攝影，只要你能享受其中，滋潤生活，就應該堅持下去。
人生，不應該只有柴米油鹽醬醋茶，還要有琴棋書畫詩酒花。
3
有自己專屬的時光
生活不管多麼忙碌，都要保留獨處的時間和空間，一個人靜靜地享受自己的專屬時光。
每天留一個小時給自己，卸下偽裝，放下包袱，只是單純做自己，取悅自己。
放一首歌，喝一杯咖啡，可以放空發獃，也可以閉目冥想，給自己的心靈一點放鬆的時間。
4
找准自己的定位
聰明的女人，不會盲目跟風，也不會浮於表面奢華，而是找准自己的定位，凡事講究舒服和適合。
不管是穿衣服，還是買護膚品、化妝品，都知道什麼樣的最適合自己，有自己的獨特品味和風格。
東西不是貴的，就一定是好的，適合自己的才是最重要的。
5
富養思想和靈魂
真正的富有，不是物質的享受，而是思想的自由，和靈魂的高尚。
物質富養所帶來的快樂，不是長久的，真正永恆的歡愉，來源於精神上的充盈。
女人一生最該富養的，是自己。
每個女人都應該好好愛自己，無論是從物質，到精神，還是從身體，到靈魂。
願你從今往後對自己好一點，每一天都有美麗的好心情!
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