雲心教育
「你們現在辛苦一點，到大學就輕鬆了。」這是高中老師經常用來鼓勵和安慰學生的話。
可往往學生們到了大學，卻發現生活也並不是老師描述的那麼輕鬆。比如，一上大學就要面臨的「坎」——軍訓。
熬過了高三邁不過軍訓！軍訓生活的艱苦，經歷過的人自然會懂。但大家可能都沒有聽說過，因為感覺承受不了這種苦，而想退學的……
男生因軍訓太苦想退學
9月16日上午，沙坪壩區公安分局西客站治安派出所的盧警官正帶隊在重慶西站廣場巡邏，忽然聽見廣場一側傳來一陣爭吵聲。他循著聲音過去，發現一中年女性和一小伙子在花壇邊大聲爭論，小伙子情緒十分激動，滿臉通紅，中年女性則不時拿紙巾擦拭淚水。這時，旁邊已聚集了一些圍觀群眾。
民警趕忙上前了解情況，原來吵架的是一對母子，小伙子叫小華（化名），今年18歲，四川人，是重慶某高校大一新生。媽媽王女士才從老家趕來，剛剛下火車。
民警了解到，小華讀高中時學習非常刻苦，成績也一直出類拔萃。今年高考小華不負眾望，考出了630多分的好成績。當接到重慶某重點高校的入學通知書後，全家人激動萬分。
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訓練拖班級後腿，挫敗的他想回老家復讀
9月開學了，小華背著行李來到大學報名，隨後開始了軍訓生活。但連續多日艱苦的軍訓，讓長期缺乏運動的小華十分痛苦，身體上吃不消。小華表示，他在訓練時常常拖班級後腿，因此挫敗感非常強，十分沮喪。
另外，小華到學校後，發現自己所學的專業的課程內容與自己理想的課程有很大差別，便開始自暴自棄。「我太累了！我不想軍訓了！我想退學回老家復讀，明年繼續高考，再次選擇自己喜歡的大學和專業。」小華說。
父母了解到小華的近況和想法後，心急如焚。為了讓兒子回心轉意，母親王女士立即從四川乘高鐵來到重慶，並讓小華到重慶西站來接自己，想當面給小華做思想工作。
見面後，由於話不投機，母子二人在西站廣場發生了激烈的爭吵，誰也說服不了誰，於是出現之前一幕。
民警分析利弊,聽完他願意返回高校
盧警官了解事情經過後，站在小華的角度分析了這件事的利弊，並講述了軍訓對一名大學生的重要性。
「作為大學生，要學會積極主動地去適應新環境，不能讓環境適應自己。」盧警官表示，大學裡的軍訓對每名大學生樹立愛國主義思想、增強體質起到至關重要的作用。能使大學生增強組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，培養意志力，鍛鍊好身體，以嶄新面貌迎接大學生活。
盧警官也表示，即使小華再寒窗苦讀一年，明年考上大學，仍然要參加軍訓。
盧警官還分析道，而退學這件事有利有弊，沒有絕對的對錯之分，但總體而言是弊大於利。「目前你對所學課程內容還不清楚，沒有深入了解，僅從課程設置來看就決定退學，這是對自己、父母和學校的不負責，過於草率。」盧警官分析到，只要小華發現自身優勢特長，學好練好專業，以後考研或擇業都會有機會再次選擇。
這時的小華才冷靜下來，覺得自己的想法很幼稚，他答應盧警官，返回學校繼續參加軍訓，並好好學習，不再讓父母為自己擔心，同時也向母親承認了錯誤。臨走前，母子二人再三向盧警官表示謝意。
網友熱評
@你看到的我是藍色的yep：如果是因為軍訓，那可太好笑了……如果是因為專業，不可以轉專業嗎？回去復讀，明年分數線變化不清楚，自己的發揮也沒有十足把握，變數太大了，不值得…
@我不是老大-miki：青春期日常崩潰一下也正常，誰都有年輕不知所措的時候。
@Was_noch：emmmm：真的我覺得沒必要勸 我軍訓時候就有個男生退學後來考去了更好的學校 比繼續念自己不喜歡的專業好多了吧。
@小鶯茶町：疊被子有點不能接受，太傳統老套了，甚至讓人懷疑是不是沒有及時更新生活用軍被裝置，畢竟現在能接觸到更多的壓縮紡織用具就是有個不記得哪個學校的軍訓的內容了，我試了一下狙擊槍操作，好震而且只能打一個子彈[二哈]但是想想很刺激，沒摸過真槍，瞄準也和我想的不一樣
@無敵的宇宙小太陽：本人當年高考考入武漢某211高校，報到之後一周就開始了長達二十多天的軍訓，相當苦，天氣炎熱，還要適應新環境，還要參加非常辛苦的軍訓，所以當時我就萌生出退學復讀高三的想法，也是冷靜一想即便復讀一年換所學校還是要軍訓，就忍住了，所以我能理解這個小伙的心情
@123321123變：男孩想退學，是不喜歡現在的專業。除了復讀，大學裡可考去轉專業，高考630+ 讀書不會差吧。（ 家長多尊重孩子想法，也多和孩子分析利弊，最終讓他自己選，以後的結果由他自己承擔。）
@尚鋼上線：如果因為對專業不感興趣，就不要勸了。如果是不喜歡軍訓，可以勸他重考重新上大學，還得再軍訓一次。
但單純嫌軍訓苦而退學，並不是一個很充分的理由。怎樣看待吃苦，怎樣看待軍訓，怎樣才能百鍊成鋼，倒是一個值得年輕人思考的問題。
失眠/敏感/壓力大道想罵人時打開看看
高三會很苦
轉眼你就高三了。我想你現在應該變成了家中的重點保護對象，變成了老師口中背水一戰的將軍，變成了自己的敵人，也變成唯一能與自己同行的人。
如果你失眠，敏感，壓力大到想罵人，走在路上都會莫名的想哭。
如果你嫉妒，自卑，絕望到想放棄，對自己未來感到深深的恐懼。
別怕。這些都是正常的，是高三學生常有的競技心理，它們充斥在生活的各個角落，把人逼到一種接近病態的心理狀態。
那些極端的感受正在擴展你生命的張力，我知道讓你與更多的負面情緒交鋒是一件殘忍的事情。日光燈下正在晚自習的教室，只剩下沙沙的寫字翻書聲，縱使全班坐滿了人，課本字典和卷子堆得滿滿當當，你還是會有一種深深的落寞。
這明明是一場千軍萬馬齊發的長途拉練，你卻踽踽獨行。
我記得我高三的時候，每天六點默默起床，穿衣服，收拾好出門。去超市買一袋麵包，一瓶牛奶，穿過清晨薄薄的霧，登上五樓的自習教室，開始背書，整個人機械式地活著，偶爾看東邊冉冉的朝霞，看飛鳥停歇在屋頂，也覺得是永恆的安慰。
放在自習室的「資料」被折了又折，畫了紅圈表示要注意的地方又會被畫上一個綠圈。水性筆經不住周考和月考，本來一支一支買，後來直接買一大盒。
高三的時候大家的情緒都變化無常，老師講題時一個無意的口誤都會惹得大家狂笑許久，下課時會玩一些特別幼稚的遊戲，因為情緒都是繃著的，抓緊能笑的時刻大笑，其實心裡也知道沒什麼好笑的，那就跟著大家笑，以為就可以忘記暫時的難過。
走廊的牆上貼著上一次月考的成績，單科前十用大紅色紙，全年級前100用粉紅色紙，那些被量化的成就感和自尊心，用數字和排名標記出來，公布於眾。
多少次沒有人的時候，我久久地凝視那些名字，計算著自己到達某個名次的可能性。仿佛這就是我未來人生中所能達到的高度。
那段時間是我至今為止，生命中情緒起伏最大的一段時間，我媽一度以為我得了憂鬱症。爸媽給我吃安神補腦的口服液，帶我去江邊吹風。我平靜地說沒事，說著說著就開始哭，哭完了自己平復下來，告訴自己有什麼好哭的，拿出練習冊，寫著寫著又想哭。
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我們各自期待著不確定的未來
總之，在那些時間裡，我將自己投身於一項所謂的「人生事業」，偏執又脆弱，盲目又膽怯。我們閨蜜幾個經常靠在欄杆上吹著晚風，訴說著各自心儀的學校和沒有著落的未來。
我早起晚睡，拚命刷題，讓自己在絕處中亢奮起來，我的高三是和自我意志進行決鬥，是與那些摸不透的未來和當下的迷茫不堪進行較量。我覺得我完成的不僅是一次考試，還是一次與自己的對峙，在那些幾乎陷入深淵的時候把自己救了出來。我為自己感到驕傲。
還有一些人，不甘敗績，今年立志再上一次戰場，一洗前恥。請不忘初心，勇敢堅持。
還記得我哥高四那年我高二，三月初的周末，我去他復讀的學校看他。坐了很久的公交車，來到那所位置偏僻的公立學校。下著雨，滿目清涼的綠色，我撐著傘在教室外等他，教室外有一面矮牆，爬山虎環繞四周，鮮艷的綠與中間紅得醒目的高考倒計時交相輝映，觸目驚心。教室里上著英語課，老師機械式地念著試卷選項，學生們鬆散地回答聲穿過厚厚的試卷壘成的牆，也散去了。這樣壓抑地氛圍讓我一下子對高考恐慌了起來，明知道洪荒不久後就會滔天，卻還有「高三」的人頂著，暗自僥倖。
下課後，我哥出來，他消瘦不少，拍拍我的肩膀，領著我去飯堂打飯。他坦言高三那年是他最墮落的時候，剛開始是僥倖，覺得自己聰明，能趕得回來，累了就逃課出去打遊戲，想要暫時的放鬆。作業一多就選擇逃避，越逃避，和他人差距就越大，大到讓他沒有感覺了，知道追不上了，就草草放棄了。成績出來，慘不忍睹。
我們兄妹之間的談話向來是玩笑居多，可那一次他那麼冷靜而認真的和我說起生活境況，我拚命想把自己逼成一個大人，好說出些安慰而有用的話。卻被他那些鼓勵和關心壓了回去。我覺得我哥一下子變成真正的大人。
最後他考上了本地的一所尚可的大學。
前段時間我去他的學校看他，他已經快大四了，現在在學校自己創業，組了團隊做比賽，起初四處碰壁，後來絕處逢生，拿到融資，業務漸漸做大，如今風生水起。他準備去廣東闖一番，說失敗了大不了重新來過，年輕就要多去闖多努力一些。
他說：「和社會接觸了，才知道以前的自己是多麼幼稚。想想還是以前好，什麼都不用擔心，但是現在長大了，爸媽也老了，不扛起來不行。」這和我記憶里陪我過家家的網癮少年完全不是一個人。
我身邊有一些復讀過的人，他們並不避諱自己記憶里多出來的那一年，他們中有個共性：進了大學之後往往更加努力，更有勇氣更敢拼，對於所得的一切也更加珍惜。沒有人知道他們在本不該多出的那一年裡發生了什麼，可是我知道他們中大部分的人都很優秀。
人要學會用經歷過的艱難和不堪打磨自己，並且學會珍惜當下創造任何可能性的機會。
所以不要認為自己背負著更大的壓力，你所失去的東西會讓你比其他人更加懂得珍惜。這份鎧甲也會磨練得更加堅硬。
堅持本身是最好的答卷
我一直不知道該怎麼去鼓勵那些即將經歷高考的孩子們，因為那些加油的大白話在此時已經變得麻木而失去新意。
我只能告訴你，你目前難熬的這些艱難時光，我也經歷過。過去我認為那是黑暗而沒有邊際的，現在回想起來，那是一段有光可循的可愛日子。
因為到了大學，你將失去了一個理所應當的目標，這可能是應試教育的悲哀。目前你雖然很累，但是前所未有的充實，別人告訴你，上了大學就解放了，可是真正到了大學，不再「勞其筋骨」，卻「心為形役」，再也沒有人逼著你前進了，那些無所事事的時候，迷茫焦慮的時候，為未來擔憂的時候，並不是你們口中的輕鬆，我們承擔得了你們如今承受的「重」，卻很難承受這份心理上的「輕」。
我的一個學姐曾經這樣和我形容備戰高考：「這是一段單純為自己努力的時光。無關他人，我的每一份努力都會原原本地回饋在我自己身上。」
你所做的事情都在很大程度上是有回報的。如果你的目標985，211或出國留學。請一定保持好現在的成績並且精益求精，如果你上進但成績起伏不定，一定要反覆琢磨自己的答題弱點然後一點點改掉，如果你成績真的很差差到絕望，我還是希望你能抓緊一點是一點。
當你意識到晚了的時候，恰恰還是早的。相信我，130多天還可以改變很多事情，我那個時候數學就突飛猛進三四十分。
可能正在高三的你，每天素麵朝天，常常失眠，咖啡當水喝，壓力大了還會暴飲暴食，劉海被夾起來因為總是長痘，你不關心家國大事，你只關心成績和排名，連那個想到就會臉紅的人都緊張到不會夢到了。
你還是會怕忽然點你名字的班主任，會在每次月考完默默計算自己的成績然後偷偷打聽別人的，你覺得你一輩子都不會忘記矛盾觀的原理方法論了，你甚至覺得隔壁那個上課偷偷擦唇膏的女生有些不務正業。
可能幾年後的你會花枝招展漂亮許多，更在乎哪個牌子的口紅顏色更漂亮，你再也想不起矛盾的主要矛盾和次要矛盾的方法論是什麼，可是你想到那個曾經不起眼的自己，想到那個那麼固執而努力的，每天會打著手電背書到睡著的自己，是多麼多麼的可愛。
因為那樣的自己不會再有。
以為感慨很多，所以想把這些絮叨送給那些準備高考的孩子啊，我們站在那道「坎」的對岸看著正在艱難跋涉的你，真誠地為你的堅持和努力感到佩服，也衷心祝願你能擁有想要的一切。
我告訴你，其實相比高考試題，最難的考卷，就是整個高三本身，你所堅持的一切，其實是最好的答卷。
堅持需要有效的時間管理
第一原則：學會捨棄，人的時間有限，只做最重要的事情
我們的時間有限，你選擇了做某件事情，就隱含了你放棄做別的事情。「做別的事情」就是你的「機會成本」。所以，我們做事情的標準，不是「某件事有沒有意義」，而是「某件事是不是最有意義」。
確保自己一直都在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直都在被高效的利用。如果你今天計劃做五張試卷，語文、英語、數學、物理、化學各一張。那麼，請先做你覺得你最需要提高的那門科目。即使你做完一張之後，突然天花板掉下來砸到腦袋，到醫院住了一天院，那麼你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。
第二原則：做自己力所能及的事
在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過自己能力範圍的事。
我們要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之後，你自然會發現，原來很難的題目已經不那麼難了。
第三原則：根據內容安排時間
只要面對於那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什麼呢，因為看書和背書的時候很容易走神。
那麼，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什麼呢?用來做題。
第四原則：注意適當的休息
一個人在睡眠不足的情況下，強行多擠出來的6個小時，是不可能與睡得好休息得好的6個小時的學習效率相提並論的。所以，如果你記住了「效率比時間更重要」，那麼，你也就可以理解：
在高三階段要想把時間利用好，除了要擠時間學習外，還要學習擠時間休息。
堅持需要七個心態處方
處方一：宣洩是最好的減壓方法
高三學生有壓力時，就應把煩惱、壓力、不愉快都說出來，或是寫在紙上，然後把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。
處方二：轉移壓力
當你感到巨大壓力時，應讓自己做一些自己喜歡的事，如聽音樂、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目，這樣也會煥發出自己的信心來。
處方三：調整期望值
如果把高考目標定得過高，就會擔心自己不能達到期望的目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。如果把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。所以根據自己高三以來的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。
處方四：不要過分注重分數和名次
更應注重對知識的追求和能力的提高，我們不能因為一兩次考試的失敗而失去信心，因為除了高考，分數不是唯一的衡量標準。
處方五：不要攀比
所謂高考成功就是在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。大家的學習實力不一樣，因此不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著成功，攀比只能挫傷自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
處方六：學會與家長和老師溝通
當你有巨大壓力或實際困難時，應心平氣和地把自己的內心感受告訴你的家長和老師，讓他們了解你的處境和感受，他們會諒解你的。同時也可主動去找心理老師，讓他們幫助你舒緩壓力。
處方七：正確認識壓力
我們這一代人都是在競爭中長大的，有競爭就一定會產生壓力，壓力人人都不可避免的，所以我們要把壓力變為動力，使自己樂於學、勤於學。
雲心教育
堅持下去，終會贏得漂亮
俄羅斯方塊告訴我們：犯下的錯誤會積累，獲得的成功會消失；
植物大戰殭屍告訴我們：須常調整狀態，方能應付不同挑戰；
憤怒的小鳥告訴我們：有時沉下身心，是為了飛得更高；
跑跑卡丁車告訴我們：永遠別覺得時間還多，可浪費；
水果忍者告訴我們：水果與炸彈同在，機遇與挑戰並存；
王者榮耀告訴我們：敵人還沒有攻到最後的水晶，你就投降，這不很明顯的打退堂鼓，輸給了自己麼。生活學習工作，你不堅持，不管是哪樣事兒你也做不好；
最後青蛙旅行告訴我們：「你有詩和遠方，爸媽卻在家苟且」。
堅持下去吧，你的人生終會贏得漂亮，為了自己，也為了你愛的人。