90後的「運動」,可真讓人難以啟齒啊

2019-12-20   悅己SELF

距離2020年還有10天,微博熱搜再一次給了90後一記重擊。

#90後運動量不及60後#,這句話暗藏玄機:

要知道,以前討論這些話題時的焦點人群可都是80後,現在他們逐漸退出歷史舞台,也意味著90後真的老了。

然而,老不可怕,服老才可怕。90後雖然運動量不及60後,但運動花樣多呀。

下面就是《當代90後最熱衷的25種常見運動》

照著這個好好練習,下一個金剛芭比就是你。

01 晚上仰臥,早上起坐。

02 在網上嗑 cp 心跳加速,也算變相運動了。

03 在擁擠的地鐵上做吊環運動。

04 一直在吃吃吃,臉部肌肉得到了充分鍛鍊。

05 一直在逼逼逼,臉部肌肉得到了充分鍛鍊(參考康輝)。

06 每天堅持看沙雕段子,哈哈哈笑出腹肌。

07 每晚躺床上刷手機,充分地鍛鍊了小臂和視力。

08 卸妝。

09 在穿衣鏡前,做前後左右轉身四顧運動。

10 洗完澡吹頭髮=猛煉手臂。

11 擦身體乳努力夠到後背和小腿=全身伸展運動。

12 冬天提秋褲,尤其是穿很緊的牛仔褲時,身體得到了充分的拉伸。

13 每天無數次扶眼鏡。

14 和另一半睡覺搶被子(奢侈的運動)。

15 給貓主子鏟屎(小資的運動)。

16 換床上用品尤其是套被套兒(平民的運動)。

17 為了找角度找光線凹造型自拍,全身肌肉共同發力。

18 在工作中瘋狂甩鍋。

19 把洗完的衣服從洗衣機里拿出來,並晾到衣架上。

20 戴降噪耳機沉浸在洗腦神曲中時,無意識地抖腿。

21 尋找經常滑落到地上的 Airpods (Pro)。

22 轉椅子,會議上表示「我有點想法」的暗示性運動。

23 扔廢紙團,一個完美的三分球。

24 打開體檢報告前的深呼吸。

25 堅持最久最大最難的運動:活著

監製:Roro

編輯:王水水

撰文:Tsing、孟孟、Jiaoer、小豬、大黃、一噠噠、Rak、Gavin

視覺:奧比