什麼是虛榮心理？
虛榮心，指的是一種為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的社會情感和心理狀態。有一說一，這不是一種健康的心理狀態，但是它的誕生卻是可以理解的。虛榮心，其實就是一個人過分扭曲的自尊心。
大多數人都嚮往優越的生活，崇高的社會地位，這種嚮往是正常的、對更好的生活的追求，是無可厚非的。但是，隨著人們物質生活的逐漸優化，人與人之間經濟水平的競爭越來越激烈，這些因素綜合在一起，導致了虛榮心理如今風氣越來越盛。當然，除此之外，也有一些其他的因素，如外界的施壓等。
適度的虛榮或許可以促進我們去努力奮鬥，然後深陷虛榮之中，則是一種病態，是心理病，甚至會發展為精神疾病，人格障礙等等。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.xmcs.cn/x/mmpi
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
如何改變虛榮心理？
雖然說虛榮心理的產生不是什麼難以理解的事情，但這不代表我們應該無視這種性格缺陷。在我們的社會上，虛榮心理無疑會帶動起彼此攀比的不良競爭。為此，我們應該如何去改變虛榮心理呢？
1、認清虛榮
首先，最重要的一點，我們一定要學會分辨自己究竟是不是有虛榮心理。如果我們發現自己開始喜歡向外炫耀自己的錢財或者權勢，甚至是喜歡有意無意地提及自己哪位有錢有權的親戚的時候，我們就有虛榮心作祟的嫌疑了，這時候一定要引起重視！
當然，對自己取得的成就的自豪等等這類良性的驕傲感，不算是虛榮心的範圍，要注意區分！樹立正確的價值觀，是解決虛榮心理的根本問題。
mbti性格測試 https://www.zxgj.cn/g/mbti28
艾森克人格測試 https://www.xmcs.cn/x/ask48
九型人格測試 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36
2、杜絕從眾心理
很多時候，我們的虛榮心理都是被從眾心理帶動的。也許是一個姑娘曬出了自己的一隻蘿蔔丁口紅，讓她的朋友圈裡另一位女孩在眼紅羨慕的同時又忍不住購買了同等價位的化妝品。然後，她們的共同好友又覺得大家都在買高端品牌，自己也不能認輸，紛紛去官網剁手……這就是從眾心理帶動的虛榮心理表現。我們要學會辨別大眾的各種行為，其中良好的社會風尚，我們當然要去效仿吸收；但對於那些消極負面的行為，我們要學會理智地去看待，而不是一味盲從！
自卑心理測試 https://www.xmcs.cn/x/zbx
自尊心測試 https://www.xmcs.cn/x/rses
自信心測試 https://www.xmcs.cn/x/zxx
3、端正人生態度
實際上，我們的虛榮行為與心理，很大一部分都來自於我們被這個社會日益灌輸的錯誤價值觀。現在人人都想要擁有良好的物質條件，為此也忽視了自己的精神價值觀，成為在金錢中漂浮的一分子。想要遠離虛榮心理，我們也需要改建自己對自身價值的認識，重視社會責任感，而不是將人生目標全部寄托在物質上。
現在的人們出於虛榮心，而造成的悲劇其實不在少數，有人為了在人前顯得有頭有臉，不惜債台高築，只為買一個自己負擔不起的無用飾物，這無疑是不可取的。