你的皮膚質量和地理環境有什麼關係？

這裡年平均日照時數1000小時以上，比同緯度的長江中下游地區少600~800小時，年平均晴天為24.7天，陰天達244.6天，這就直接導致了四川的紫外線要比其他地方弱很多。

成都多霧，空氣濕潤，紫外線不強

為什麼這裡陰雨天氣多？

因為整個四川盆地屬於亞熱帶濕潤性季風氣候，溫暖的季節（春、夏）來自印度洋、太平洋的濕潤氣流在此受到西側和北側「山牆」的阻擋形成充沛降雨；熱起來時不至於像一些「火爐城市」那麼酷熱難耐，冬季也比長江中下游溫暖。

這種雲霧多、紫外線低、日照少對皮膚極好，雖然偶有霧霾天，但在近年的大力治理下已明顯改善。

重慶同樣多陰雨

與四川盆地相對應的是青藏高原，這裡平均海拔在4000米以上，大氣層薄而清澈，能見度好，日照時間長，也是我國接收太陽輻射量最強的地區之一，例如被稱為「日光城」的拉薩，年日照時數超過3000小時，幾乎天天都能接受超過8小時的陽光。

陽光強烈的青藏高原

青藏高原之後，緊接著是雲貴高原、內蒙古高原以及西北內陸地區太陽輻射量較高；而華東、華南地區輻照度較低，最低者便是文章開頭提到的四川盆地。

下面是按照民族和地區對人群膚色進行的分析：普遍規律是：

生活在輻射高地區的人群膚色深

生活在輻射低地區的人群膚色淺

圖自：《中國不同語系人群的色素表型推斷》

如果吸收太多紫外線輻射，會讓皮膚皺紋增加，變得粗糙、松垂、缺乏彈性。過強紫外線照射還 會導致皮膚不均勻地增厚和變薄，常見的陽光引起的皮膚色素變化是雀斑和曬斑，這兩者都是長時間暴露在日光下導致的。

像是海南三亞的太陽紫外線輻射是瀋陽的兩倍，但三亞男性皮膚老化的風險是瀋陽男性的約6倍，女性則達到了驚人的11倍。

當然了地理君溫馨提醒：

以上 說的都是普遍性，假如你生活在四川盆地皮膚卻很黑，那只能說明你：沒做好防曬！

氣候濕潤地區的高顏值「密碼」

除了皮膚顏色外，令人羨慕的優質皮膚還需滿足兩個條件： 一是皮膚的含水量要足夠多；二是皮膚出油率要保持較低水平。

皮膚的含水量跟濕度密切相關， 濕度過低，人體皮膚因缺少水分而變得粗糙甚至開裂，人體的免疫系統也會受到傷害，對疾病的抵抗力大大降低甚至喪失；

而濕度過高時，並且如果長久呆在潮濕空氣中，人體皮膚會出現少量細菌感染或者皮膚發癢等現象。所以長時間呆在濕度過高或者過低的環境里都是不利於皮膚的發育。

人皮膚逐漸衰老的過程

圖自YouTube

通常情況下，人體 皮膚所需的舒適氣溫在10~22℃之間，這相當於 皮膚所需的舒適濕度在25%~45%之間。

1月是的典型代表，皮膚最喜歡的相對濕度45%等值線大體沿25°N分布，也就是 南嶺以南的華南地區。

圖自《中國人皮膚相對濕度的地理分布》

5月是的代表，此時也是 全國濕度的舒適範圍達到最大的月份，除了東北北部和青藏高原腹地外，全國都在舒適帶範圍內。

7月是的代表，「熱」字當頭， 除了東北北部和青藏高原外，全國其它地區都不在舒適帶範圍內。

因為全國各地平均濕度

受包括光照、風速、下墊面等多種因素影響

所以此圖相對濕度僅供參考

以 9月、10月為主的秋季，全國舒適帶的範圍和春季的分布相差無幾。

那麼哪個地區相對而言濕度要更大一些呢？

答案是：川渝地區仍然榜上有名。

總體上，根據2021年《中國統計年鑑》的數據， 西南地區的平均相對濕度更舒適一些，這樣的濕度更利於形成或維持水潤的皮膚。

地理君再次溫馨提醒：

皮膚適宜的舒適濕度同樣具有普遍性，假如你生活在川渝地區皮膚卻很乾或者皺紋很多，那說明你：有可能是吸煙人群。

除此以外，由於地域遼闊，自然環境特徵複雜多樣，普遍性中往往有很多的個例。

例如，長春的冬季漫長、寒冷乾燥，氣候條件比很多南方城市還要惡劣，但正是因為冬季嚴寒，當地人們反而在戶外活動的時間變少，防寒保暖的措施更加牢固，因此長春人皮膚的水分狀況反而要比江蘇、湖南等地的人們的皮膚好。

寒冷的空氣：不謝謝我嗎？

這些因素可能是導致低顏值的「幫凶」

吸煙有害健康大家都知道，但是吸煙對皮膚的傷害也很大，甚至超過了陽光帶給皮膚的傷害。

吸煙會導致皮膚的新陳代謝功能降低， 易於發生皮膚老化。還會降低人體膠原合成的減少， 易於皮膚產生皺紋。

皮膚紋理覆蓋著深深的皺紋

以及乾燥的鱗片和裂縫

當今社會，中國的平均吸煙率在25%左右，但是男女吸煙率差距極大，男性吸煙率接近50%，女性吸煙率僅3.1%左右。但是15歲以上人群中吸煙者在2018年便超過了總吸煙人數的四分之一。

一篇發表在《柳葉刀》的文章研究稱：我國最喜歡吸煙的人群主要分布在西北地區，比如寧夏銀川人吸煙率就高達49.8%。

而南方一些省市的吸煙率，例如貴州省超過了40%，江浙滬、雲南四川等地對煙草的依賴則最低，總體上是 北方多於南方。

寧夏賀蘭山

除了吸煙會影響皮膚狀況外，皮膚出油率高、經常爆痘也是其重要影響因素。

時不時長個痘，難受不？該不該擠呢？

實話實說，痘痘的發病率是有明顯的地域差別。跟人們普遍認知不同的是， 南方的爆痘率要明顯高於北方。

華南地區更是長痘的重災區。這是因為濕度過高、氣溫炎熱的廣州、三亞等地，人們的皮脂分泌通常也較旺盛，皮膚相對油膩、容易爆痘。

擠不擠？

那麼，全國最不長痘的地方在哪裡呢？

依舊是川渝所在的西南地區，不愧「天府之國」啊！

不止在爆痘率上，出油率南方也是高於北方地區。北方氣候比較冷，空氣乾燥。皮膚毛孔收縮，保持皮膚的含水量，皮脂腺分泌降低，皮膚內的水分也用來保持皮膚濕潤，因此皮膚油脂少。

而南方空氣相較於北方要暖和且空氣濕潤，因此皮膚新陳代謝快，皮脂腺分泌旺盛，就導致了皮膚容易出油。

南方的高溫天氣

皮膚出汗出油率不相上下

其實出油並不代表皮膚水分充足，恰恰相反，正是由於人體皮膚乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統才會分泌油脂來保護肌膚！所以 即使在南方也要做到皮膚及時補水。

一個地區的人的皮膚狀況和自然地理環境有一定聯繫，而且這種聯繫也是潛移默化的，但是隨著人口流動的增加，導致基因多元化，所以二者聯繫越來越小，從某種程度來講，這也讓「地域性」、「特殊性」皮膚更豐富。

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本文創作團隊

編輯：堃堃

設計：巍巍

圖片：視覺中國、圖蟲、網絡

參考資料：

1.中國人皮膚相對濕度的地理分布，氣象. 1994(08)

2.空氣濕度對人體舒適感的影響，製冷與空調(四川). 2007(03)

3.中國國家統計局.(2021).中國統計年鑑

4.皮膚老化的原因及發生機制.中國麻風皮膚病雜誌. 2013,29(08)

5.中國不同語系人群的色素表型推斷[J].法醫學雜誌,2019,35(05):553-559.

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