在出生後的前兩年里，寶寶需要解鎖抬頭、翻身、坐、爬、扶站、獨立行走、跑跳等多種技能。
1. 在寶寶學習抬頭翻身的時候，家長可以拿一些發聲的小東西吸引他的注意，引導他多多鍛鍊這個初階技能。
2. 等到開始爬行的時候，一定要多多騰出空間，給寶寶充分爬行的機會。
隧道玩具就是個不錯的輔助玩具，鼓勵寶寶從隧道的一頭爬到另一頭，然後給他一個大大的抱抱。
當然，有的寶寶會對隧道有害怕的情緒，也不要勉強他，不管用什麼方式，多爬才是終極目標。
3. 等寶寶學會了獨立行走後，就可以嘗試扭扭車這樣鍛鍊雙腿蹬力的玩具。
平衡車、滑板車、帶輔助輪的自行車……戶外花式運動，寶寶四肢更有力。
小齡的寶寶還不會拍球，可以從扔球開始遊戲。前方放置大口的容器，引導寶寶把球扔進去。這個遊戲能很好地鍛鍊寶寶的手眼協調力。
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在學會雙腳跳這個動作後，小呼啦圈放在地上和寶寶玩一個「小青蛙跳池塘」的遊戲。「小青蛙，跳進小池塘嘍」，讓寶寶跟隨家長的指令，跳進或跳出呼啦圈。
本文專家
瞿佳立
合作專家
英國利茲大學碩士
托幼早教中心創辦人
陳越
審核專家
加拿大英屬哥倫比亞大學兒童教育碩士
北美一線兒童教師
策劃製作
監製：美麗
排版：月餅
題圖來源：站酷海洛