現在的孩子，大多數是交給爺爺奶奶等老一輩帶的，畢竟孩子的家長要忙於工作，沒有太多的時間照顧孩子。雖然老人們對孩子"隔代親"，但往往有這麼一部分脾虛的孩子，基本上都是老一輩帶的。對門曲阿姨退休，閒得無聊就主動攬過來帶孩子的活，也能看得出曲阿姨對孩子非常親熱，孩子也一直挺健康快樂的。

就在前天，孩子突然上吐下瀉，難受，哭鬧，喘的上氣不接下氣，嚇得曲阿姨急忙帶孩子去醫院診治。經過詳細的檢查，醫生又詢問了孩子最近的飲食情況，最終判定孩子是因為長期的不良飲食，導致脾胃受損，引起腸道消化功能下降，再不改正，孩子將患有腎衰竭的症狀。醫生警告曲阿姨：為了孩子的健康，這些食物一口也不能吃！

1、顏色鮮艷的零食

例如果凍、各類軟糖等。不論是哪個年齡段的孩子，都對顏色鮮艷的零食充滿興趣，但是往往這類食品的顏色，大多數是由色素構成的，如果孩子吃了太多或者是一直吃，其中的膠、添加劑和色素就會對孩子的脾胃帶來很大的負擔，而且不易被消化，嚴重降低孩子腸道的消化能力，損傷脾胃。

2、湯泡飯

有些家長認為，尤其是老一輩，孩子還小，沒有牙，即使有牙也咬不動太硬的食物，所以就會選擇湯泡飯來給孩子吃。當然，考慮到營養等因素，老一輩還會給孩子燉雞湯給孩子泡飯吃。實際上，還沒有咀嚼的米飯，雖然比較軟，但是米粒中含有的澱粉沒有在口腔中初步消化，直接進入胃中，腸胃又需要分泌額外的澱粉酶來消化食物，很容易給孩子的腸胃帶來巨大的負擔，影響食物的正常消化和吸收。

3、涼的食物

尤其是在夏季，天氣炎熱，當孩子熱的不想吃飯，許多長輩就會給孩子買一根冷飲讓孩子消暑，以此讓孩子吃的下飯。實際上，冷飲確實能消暑，但是天氣實在是太熱了，孩子的腸胃本就處於熱的狀態，突然吃冷飲，腸胃很容易受刺激，不僅不會分泌消化酶，還能刺激胃腸粘膜，降低孩子脾臟的運化能力，影響水濕的運化，不僅讓孩子消化紊亂、拉肚子，還會上火痰多、咳嗽不斷。

不想孩子脾胃弱、影響發育，家長做好2件事：

1、調養脾胃：時常給孩子沖服一杯四桿雙糖，開袋快速用溫水沖調，不僅能夠調節孩子的脾胃，提高食物的消化和吸收，促進脾胃的發育。當孩子食慾差、出現積食等症狀時，還能幫孩子改善身體的積食問題。

2、小兒推拿：有條件的家長，可以學習兩招小兒推拿的手法，例如經常順時針給孩子揉肚子；或者是捏脊，兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3-5遍。不僅可以促進寶寶生長發育，還可以強身健體，防治多種疾病。最重要的是，捏脊法不打針，不吃藥，在家裡就可以操作。