小產後吃什麼對子宮好，小產後飲食上多吃一些富有營養、易消化的食物，促進子宮恢復。小產後吃什麼對子宮好？在小產以後要補充蛋白質，最好食用優質蛋白，包括魚、肉、蛋、奶等，只有飲食合理、營養均衡，才能使子宮及其他器官恢復又快又好。女性在小產後機體各個器官、系統，包括子宮及全身各個器官都需要進行恢復，不僅是形態的恢復，還包括功能的恢復。要想恢復得快飲食特別重要，通常建議女性要少量多餐，多食容易消化的食物，同時要注意食物的營養配比，包括要有足夠的蛋白質、脂肪，同時適量的碳水化合物，還要使用一定量的纖維素，包括新鮮蔬菜和水果，這樣才能夠保證維生素的攝入。
小產後吃什麼對子宮好，小產後如何保養子宮：
1、加強營養攝入：在做過流產以後應該先休息三天,之後就可以下床活動了,並且應該慢慢地逐漸增加活動時間。在流產半個月之後,我們不要從事重體力勞動和下冷水的勞動,避免受寒,而且一定要注意增加營養,增強我們的身體對於疾病的抵抗力,促進子宮的早日恢復。
2、保持自身清潔：在做過流產以後,子宮內膜也是有一個修復過程的,並且子宮口也沒有完全閉合,所以在這段時間內一定要特別注意清潔,並且在人流以後半個月內不要坐浴,以免髒水會進入身體引起感染,而且用的衛生用品和內衣要勤洗勤換。
3、做好避孕工作：為了保證母體的健康,不要在手術後馬上妊娠,因為手術過程中子宮受到損傷,此時妊娠是很危險的,為此必須採取安全的避孕措施。
4、充分休息好：從手術的第二天開始,不要過度勞動和運動,在此期間,不要喝酒,未經醫生許可也不要洗澡,因為洗澡有時可引發感染。
5、使用抗感染藥物：做完無痛人流後會給女性身體帶來一些麻煩,其中藥是解除這些麻煩不可缺少的一種,人流之後的藥物主要是抗感染的藥物,。
人工流產術與藥物流產造成不孕原因及預防修復
造成人工流產術後繼發不尕的最常見原因是:輸卵管炎 症和內膜損傷，術後孑宮內膜異位症和內分泌紊亂也是常見原因之一。生殖系統感染是引起輸卵管炎 症，導致輸卵管阻塞的主要原因。輸卵管堵塞主要導致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而導致輸卵管損傷的主要原因是盆腔 炎人工流產會破壞生殖系統屏障功能，容易導致逆行感染而造成孑宮內膜炎、輸卵管 炎甚至盆腔炎。尤其是手術 流 產在宮腔內進行機械性操作，如果術沭前就患有陰道炎症、手術器械消毒效果不佳或術後過早同房，都可能導致輸卵管阻塞、盆腔粘連的幾率增大。
小產後要及時修復子宮內膜，小產後吃什麼對子宮好：
小產雖然沒有真正生產，但在流產的過程中，不論人工或自然的方式，都會對母體造成很大的傷害。子宮對女性來說是非常重要的，它是女性孕育生命的搖籃，然而子宮卻又是很脆弱且容易受傷害的。女性朋友要學會保護自己的子宮，給未來的寶寶塑造一個良好的孕育環境。
有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致'而宮腔粘連又是內膜所致不孕中最主要、最難解決的一個病因。這一系列的原因導致子宮損傷的修復期正常是3個月。
小產後吃什麼對子宮好，在小產後也需要按時補充術後營養，它的成分中含有燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養，屬於術後的營養補充劑，可以促進細胞的增生和分化，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。從根本上杜絕女性出現婦科炎症發生或惡化的風險，幫助身體全面恢復。小產恢復期間，大家也要注意外陰的清潔衛生，禁止盆浴及夫妻生活1個月，因為此期間同 房，容易引起盆腔炎症、盆腔的感染。同時需要注意休息，不要劇烈運動，不要提東西、搬東西，或做重體力勞動，加速身體的康復。