獨得顧漫「專寵」，被網友戲稱為「在逃男主」，楊洋的顏值真的有那麼高嗎？早年因為熱愛戎裝，楊洋選擇就讀軍藝。當時北京各藝術院校同學間流行一句話，叫做「軍藝帥哥一日游」。意思是說「花一天時間到軍藝去看一位帥哥」。而這個帥哥指的正是楊洋，也因此楊洋和師哥沈騰、沙溢被並稱為軍藝三大校草。要知道沈騰、沙溢年輕時，可都是有名的帥哥。只不過現在只有楊洋在外形上還完美地貼合校草的美譽。因此在楊洋的社交帳號下許多網友紛紛留言，希望楊洋要維持住神顏，千萬不要逐漸「騰化」。
除此之外，楊洋的神顏，更是獨得顧漫的「專寵」。要知道由顧漫小說改編的電視劇，每一部都是爆款預定。像趙麗穎的《杉杉來了》，唐嫣的《何以笙簫默》，都是改編自顧漫的小說。當時要翻拍她的小說《微微一笑很傾城》，要知道衝著顧漫的名氣，想要男主角色的人多的是，但顧漫卻選擇了當時名氣並不高的楊洋。一是因為他出色的演技，再來便是因為楊洋這張臉。妥妥就是小說男主臉，不管是什麼類型的小說男主，只要代入楊洋的臉，保證百分百滿足觀眾的幻想。而楊洋也爭氣，劇里的肖奈被他演活了，只可惜現在這部劇已經下架
直到後來，顧漫又將楊洋推薦給她的好友蝴蝶蘭。因此楊洋拿下了電競小說《全職高手》的劇本。再到後來，新作《你是我的榮耀》小說一完結，顧漫又立馬將劇本送到了楊洋手裡。因此無數網友紛紛戲稱，楊洋簡直成了顧漫小說的專屬男主。24歲戀上肖奈、28歲迷上葉修、30歲又愛上於途。楊洋這幾個標誌性的角色，不禁讓無數網友紛紛感嘆：人總是會在不同的年紀，反覆愛上楊洋。
衣服破了用雙面膠粘住繼續穿，放眼整個娛樂圈，也就只有楊洋能這麼慘了。有一次楊洋受邀參加星光大賞其他明星都是盛裝出席，只有楊洋是個例外。身上的白色西裝鬆鬆垮垮，一眼就能看出來非常的不合身。好在楊洋顏值在線，即便是這樣的衣服穿在身上，也絲毫沒有影響他的帥氣，可對比其他明星的精心打扮，楊洋這套不合身的白色西裝，著實太過寒磣。不少網友紛紛吐槽他的服裝，心疼楊洋的粉絲也氣憤不已，紛紛想要向工作室討個說法，但工作室卻並沒有解釋。反而首先發出了楊洋參加活動的精修圖，並且所謂的精修圖更是極其敷衍。而這一事件的爆發，也讓人發現楊洋受過的委屈還遠不止如此。
有知情粉絲透露早在幾年前，楊洋參加三生三世十里桃花路演，那時候他身上穿的衣服竟然是破的。當時的團隊只給楊洋準備了一套衣服，被發現楊洋身上穿的衣服破了之後，因為沒有替換的。就直接用雙面膠隨便粘了一下，然後就這樣直接讓楊洋上場。甚至連造型師都沒給他安排，還是楊洋自己在廁所接了盆水，稍微打理了下他自己。這麼草率的舉動，整個娛樂圈也就只有楊洋乾的出來了。
除此之外，出道七年，楊洋的團隊加上助理和保鏢也才七個人，根本沒有個人工作室。並且自出道以來，只有一個經常拖更的資訊站會發布有關於楊洋的相關消息。而其他藝人該有的宣傳，楊洋更是一個都沒有。不得不說，楊洋真心實慘了。
2013年，楊洋參加了一檔名叫《星兵報到》的軍事題材的明星真人秀節目。在錄製節目期間，因為他們當中有的人沒完成挑戰，於是整個團隊的人都要接受毒氣懲罰，節目組要求他們四個人，必須在帶有毒氣的山洞裡呆夠10分鐘。然而團隊明明有四個人，節目組卻只給了三副防毒面罩。這也意味著將有一個人沒有面罩，並且必須要四個人合作，輪流憋氣才能安全。剛開始楊洋的手裡是有面罩的，到後面耿直的楊洋將自己的面罩讓給了于小彤。以為他們也會跟他替換著戴，然而萬萬沒想到的是，他們沒一個人遵守規則讓出面罩，甚至就連被楊洋讓出過面罩的于小彤，也選擇了無視規則。
為了能完成任務，楊洋一直硬扛著，直到教官察覺不對進去把楊洋帶出來時，楊洋已經被熏得面色發紫，整個人已經重心不穩了。哪怕後面教練立馬給楊洋緊急處理，卻也還是讓楊洋留下了永久的後遺症，直到現在，每到換季楊洋還是會咳嗽。而真人秀帶給楊洋的陰影，還遠不止這些。
2015年，楊洋參與《花兒與少年》的錄製，在節目裡，善良的楊洋一路上都任勞任怨，非常照顧同行的女嘉賓，但卻仍然被傷透了心。有一次他們外出訓練，其他人都回到了住的地方，卻把楊洋一個人落在了訓練場。沒帶手機身上也沒錢，甚至連路也不認識，楊洋不敢亂走，就這樣一個人在外面乾等著，試圖能等到一個回來接他的朋友。
可回去的眾人都認為楊洋能自己回來，愣是沒一個人提出要去找他。於是楊洋就這樣一直在寒風中等到天黑。最後只能自己摸索這走回去。直到後來接受採訪時，楊洋還是對此十分的失落。而這兩件事，也給楊洋留下了不小的陰影，以至於讓他後面都不敢再碰真人秀。
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