每一個胖子的心裡都有一個減肥的夢，而如今也可以經常在網上看到很多曾經肥胖的人通過自己一直的堅持健身和飲食控制，讓自己減肥成功這樣勵志的故事；健身如同一把比整容更強力的手術刀，它在時間的作用下，一點一點的除去你身體里的脂肪，太多堅持健身的肥胖人士最終都如同變了一個人一樣，收穫了自己想要的身形和生活！
很多女生一直要求著自己體重不能過百，但迪麗雅卻曾是一名超過250斤的胖妞；迪麗雅十分愛吃，在吃的面前她總是顯得毫無抵抗力，同時也毫不節制，久而久之她的體重不斷超標，最高的時候接近250斤，這樣的體重不僅讓她的身材走形，更讓她的生活陷入的困境，她很難像一個正常人一樣去自立生活。
不少醫生對迪麗雅的建議都是不能再胖了，再不減肥很可能會影響健康，雖然迪麗雅通過手術抽掉了一些脂肪，但相比於正常的體重她依然是胖了不少。
迪麗雅意識到通過手術的方式也不能夠完全的幫助到自己，而且還有著不小的風險在裡面；最後在家人的建議和幫助下，她開始嘗試通過運動減肥，健身最終是迪麗雅選擇來改變自己的方式！
家人和健身教練告訴她關於健身最重要的一點就是堅持，半途而廢也許可以欺騙別人，但身體永遠騙不了你自己；下定決心想要改變的迪麗雅收起了以往的懶惰，對於每次健身訓練都用最大的努力去完成，儘管在剛開始的時候完成訓練讓她感到困難重重，但她一直咬牙堅持，只為了心中那一絲的期待！
更痛苦的是她的教練告訴她想要減肥，出了刻苦的訓練，飲食的控制更是重點！要求她每天的飲食要科學合理，不能在想以前那樣暴飲暴食了，否則一切的汗水都只是白搭；為了自己能成功改變，迪麗雅捨棄了以往的生活習慣，高熱量的食物沒有了，都換成了合理營養的食物，生活也變的規律的很多！
在堅持了四年的健身和飲食習慣後，她終於成功的改變了自己，逆襲成健身女神，250斤的體重如今只剩下健康的110斤，身材曲線更是令人羨慕，完美的S型曲線和身材比例讓她無比自信，迪麗雅收穫的不僅是自己身材和生活的改變，更收穫了屬於自己的愛情