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作者|川媽&Lucky

又到一年高考季，大家討論「學習」的熱情空前高漲。

像我們這種，孩子要N年以後才會高考的，也忍不住摻和一下。伸著脖子，想打聽一點學霸的成功經驗。

聽來聽去，除了天賦、努力之外，反覆被提到的一個關鍵詞即是：學習方法。

那究竟什麼才是好的學習方法？

帶著這樣的疑問，開始了搜尋，後來找到了它。

先說說它的神奇。

一個叫Scott Young的加拿大人，用它在幾天之內學完了線性代數，一年的時間裡自學完成了麻省理工全部計算機學課程。一共33門課程，這意味他平均通過一門課程也就花了一周半左右

。

不賣關子啦，它就是著名的費曼學習法。

知乎上很多人怒贊「費曼學習法」，還將其稱為是「終極學習法」。

P.S.，它還能解釋，為啥相比老二、老三，老大更加聰明，很神奇吧？

1費曼，你是誰?

「費曼學習法」來源於20世紀美國物理學家、教育家、音樂家——理察·費曼。

如果說20世紀全世界第一偉大的科學家是愛因斯坦，那麼排名第二的可能就是費曼先生了。

他不僅獲得1965年的諾貝爾物理學獎，還參與過美國的原子彈項目」曼哈頓計劃「，同時也是第一位提出納米概念的人。

這樣一位史詩級人物，對學習方法他有著自己的獨特一面：學完了，再教一下他人。

這個方法伴隨了他一生，也成就了他一生，而要追溯到他最開始的學習，則是歸功於他的父親對他思維方式的引導和積澱。

費曼的父親是一位推銷制服的銷售，文化程度並不高，但就是這樣一位普通人，卻在跟費曼一起讀書的時候，逐漸教會了他怎樣去理解和思考。

比如，一起讀《大英百科全書》，父親不是照本宣科，而是用更加形象的方式讓小費曼真正理解。

有一次，他們講到了霸王龍。書上說：」霸王龍有20英尺高，頭有6英尺寬。「很準確，但是很抽象的表述。

父親很巧妙地用「它的頭想伸到窗戶外，但是卻伸不出去，因為它的頭太寬了」的話語，讓抽象變的具象。

這讓費曼不僅理解了霸王龍的龐大，更加理解了20英尺高、6英尺寬是一個什麼概念。

正是通過這種方式，小費曼不僅對科學產生了濃厚的興趣，還認識到無論學什麼，都要去理解它背後真正的含義，而不僅僅停留在表面。

不要小看這句話，因為這也正是「費曼學習法」的精髓所在。

2

費曼學習方法的精髓是啥?

在介紹「費曼學習法」之前，我想先講講「學習金字塔」這一概念。

「學習金字塔」是美國緬因州國家訓練實驗室的研究成果，它用數字形式形象顯示了：採用不同的學習方式，學習者在兩周以後還能記住多少。

數據顯示：

• 在教室聽講的效果最差，兩周以後學習的內容只能記住5%；
• 閱讀能記住10%；
• 討論能記住50%；
• 實踐能記住75%；
• 而最高的是轉教他人和立即運用，這樣能記住90%所學的知識。

我們坐在教室里聽老師講課、閱讀書籍大多屬於「被動式學習」，往往止步於接收信息，對知識理解的準確度和深度往往不夠。

當我們參與小組討論、或在實踐中運用時，對知識理解和掌握的程度會進一步加深。這時，我們已經從被動式學習，逐漸轉化為「主動式學習」。

但最高階段是能清楚地講給別人聽，教會別人。

做過老師的體會最深刻，一定要自己先把知識理解全面了、摸透徹了，才能給學生講清楚，否則肯定會模稜兩可，甚至不知所云。反過來說，為了給學生講清楚的摸索過程，也正是深化自己認識的過程。

即常說的「教學相長」的道理。

所以說，為啥我們常常會發現，老大比老二聰明？

其中其重要作用的就是「指導效應」。老大在幫忙照顧弟弟妹妹的過程中，往往需要充當「老師」的角色。陪弟弟妹妹看書，玩遊戲時，他得自己先把東西理解明白透徹了，才能給弟弟妹妹講清楚。

而「費曼學習法」的核心主張就是要「教別人」。

3費曼學習法咋用?

那「費曼學習法」具體要怎麼用？要怎麼在教會別人的過程中自我學習？有些複雜，建議爸媽先學會，然後再教給孩子。

但總的來說，一般分為4步：

1. 確定主題，將新學到的知識（某概念）寫在紙上。

假如我們幾天要解決的主題是「天空為什麼是藍色的」，就將這個知識點寫在紙上。

2. 教給孩子，用自己的話說出自己的理解，讓孩子清楚明白地理解。

在我的認知里，真正厲害的老師，絕不是經常抖書袋、撂專有名詞的，而是能用最簡單樸實的語言，把內容講成精彩故事的那些。

所以，如果我們用「瑞利散射」或者「丁鐸爾散射」等現象來跟孩子解釋「天為什麼是藍的」，他肯定聽不懂；從另一個側面說，講的人估計自己也沒怎麼弄明白。

一定要儘量用最簡單直白的話來解釋。

比如，空氣中會有許多微小的塵埃、水滴、冰晶等物質。當太陽光通過空氣時，波長較短的藍、紫、靛等色光，很容易被懸浮在空氣中的微粒阻擋，從而使光線散射向四方，使天空呈現出蔚藍色。

3.發現缺口，孩子任何不明白的地方，都可能是知識理解的缺口。這時，一定要反思，回歸原始材料，重新學習，查漏補缺。

比如，孩子不明白什麼叫波長，我們就要再次查找資料，用簡單易懂的話說明波長的含義。

4. 組織簡化，再次傳授。把手頭上的資料進一步整理、簡化，用自己的話組織成一個流暢的故事。這樣的疊代過程可能是N次，一直到把知識點徹底探究清楚為止。

編寫故事的過程，其實是重新梳理頭腦中想法、思路的過程，故事寫的越流暢、孩子越容易理解，就說明我們對概念掌握的越透徹。

比如關於波長，我們可以說，太陽光里的紅色特別厲害，能跑比較遠的距離來到地面，但是藍色就很弱，跑不了太遠的距離、被困在了天上，所以天空就是藍色了。

4教會孩子，神奇的費曼學習法

紀錄片《發現的樂趣》中，費曼首先闡明的一個觀點就是， 「knowning the name of something」和「knowing something」之間存在巨大的區別，意思是「知道某事物的名字」 ≠「知道某事物」。

當我們能用自己的話，把一件事物清清楚楚、明明白白教會別人時，才是真正掌握了它、內化了它，使它成為自己知識體系的一部分。

現在孩子學的東西是很多，但真正記住、學會、學透的部分其實並不多，我們經常在他們身上看到，今天學明天忘，似是而非、不求甚解，無法舉一反三等等問題。

這時，讓他們學會、掌握「費曼學習法」就變得愈加重要，很有可能成為他們領跑拔尖的助推器。

日常生活中，最好的方法就是鼓勵孩子擔當我們或弟弟妹妹的「小老師」，把他在學校、興趣班等等情境下學到的東西再「教給」其他人。

現在，我和川爸經常用這個方法，促進小川的鋼琴學習和練習。

川爸裝作什麼也不懂（主要是我陪著他上課），鼓勵、「請求」小川把上節課老師教的新內容，講給他聽，帶領他一起練習。

有時，他還會故意提出一些「問題」讓小川解答，促動他去回溯學習的內容，把新的知識點真正弄清楚、弄明白。

其實，除了鞏固學習內容之外，讓孩子擔當「小老師「還能充分激發他的學習動機。

還記得那個從湖南農村走出來，上大學才第一次進城，卻站在哈佛大學畢業典禮的講台上，作為優秀畢業生代表發言的何江嗎？

他的母親也是這樣陪著他和弟弟學習的。因為不識字，她總是要求兩個兒子把課本里的故事念給自己聽，遇到聽不懂的地方，她還會跟兩個兒子討論。

何江說，母親的這種做法極大保持了他和弟弟的學習興趣，給予了他們最大的信心。

最後，關於費曼先生的紀錄片和著作等內容我都整理出來了，想了解的親們，可以私我回復「費曼」。

川媽說說

「工欲善其事，必先利其器」，而對於孩子或者更準確的學生來說，「學習方法」就是最重要的工具和武器之一。

過去「相當長」的學習過程和這些年作為老師的經驗，更是讓我重視它，也希望能夠幫助孩子儘早掌握最有效率的方法。一直在尋找，也把找到的分享給大家。

有寬泛意義上的，有關於閱讀、寫作的，還有英語學習的等等。我一個人的力量肯定有限，還希望大家發現的好方法，歡迎留言告訴我。

不過，還有一句話一定要說，方法很多很好，也很容易學會，但真正想它發揮作用，並非一朝一夕的事情，堅持才是根本，才有希望獲得如同那位Scott Young的驚人成績。

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