什麼是衝動的性格？
衝動指在做某件事情的時候，個人主觀感情色彩過於強烈，無法理性進行控制，進而導致做事魯莽，不考慮後果的心理現象。
易衝動的人，往往缺失理性控制自己行為的能力，在遇到突發事件時，如果肆意放縱自己的衝動行為，則有可能會產生極端的，暴力的行為，會傷害和威脅他人的安全。
性格衝動隱患極多，稍有不慎就可能釀成大禍。這種後果是無法逆轉的，對人的傷害可能是終身的，性格衝動往往是因為心理問題，比如情緒管理能力，也可能是心理疾病，人格障礙這類精神問題所致，必須要重視。
關於心理健康的檢測和篩查，還可以參考：SCL-90量表，對於精神疾病方面的檢測篩查，可以參考MMPI明尼蘇達多項人格測驗，關於人格障礙的檢測篩查可以參考 PDQ-4+量表。
scl-90症狀自評量表 https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi明尼蘇達多項人格測驗 https://www.mmpi.cn
人格障礙測試篩查PDQ-4+量表 https://www.xmcs.cn/x/pdq4
如何改變自己衝動的性格？
衝動的性格會帶來可怕的後果，也可能會造成無法逆轉的災難，而避免這種情況出現的唯一方法就是提前預防，糾正自己可能存在的問題，當然如果存在疾病的原因，那就應該及時治療，切莫輕視而誤了自身。
下面提供一些思路，僅供參考。
一、克制情緒，懂得忍耐
在遇到較強的情緒刺激時，無論如何都要懂得克制自己的行為，壓抑自己的情緒，強迫自己冷靜下來。關於情緒管理，這方面也有很多經典書籍，不妨買一些來讀讀。
無論何事，都不要忙著做決定，應該思考下這一行為會造成怎樣的後果，如果你的行為帶來的影響是負面的，那麼你就得考慮事態的嚴重性，儘可能的拖沓時間，時間一久，魯莽的情緒會漸漸降低，理性便會占據主動。
有一句話說得挺有道理的： 永遠不要在情緒不好的時候做決定。
情緒智力測試 https://www.xmcs.cn/x/eis
艾森克人格情緒穩定性測試 https://www.xmcs.cn/x/ask210
二、轉移注意力
每個人都會受到外界刺激，如果感覺自己的情緒即將爆發時，得提前對他進行調節，在自己的情緒還未上頭之時，儘可能的轉移注意力，努力的在腦海中回想一些無關緊要的事情，或者是一些自己從內心出發最願意提及的事情，只要自己的腦海中一直有事情思考，那麼眼前的刺激就會逐漸被拋至腦後。
當自己的情緒逐漸放鬆下來之後，上頭情緒就會逐漸遠離自己，進而完成情緒調節。
三、懂得情感傾訴
個人情緒上頭，莫過於所遇之事或所聽之話觸及自己的某一個痛點，在遇到這類不好的事情時，聯繫自己可以傾訴心情的同伴，是一個非常好的方法。
將自己的各種情緒和各種不舒服，一股腦地告訴對方，別人可以從你的話語中，找到共通之處，和你一起應對，如果好友先前也遇到這樣的困惑，那麼他會給你提供很多有益的途徑借鑑，並陪你渡過難關，當你將這些不良的情緒宣洩出去之後，人會頓時變得輕鬆起來。
四、精神勝利法：保持樂觀
在易衝動的時候，可以將不好的事情，當做非常有希望的事情對待，告訴自己，在不久的未來，這件事情一定會有轉機，事情在這一階段還沒有出現轉機，只不過是時候未到罷了。
通過樂觀、積極的心態，增強自己處理這一突發事件的信心，讓自己不論處於怎樣的境地，都有耐心去處理這些突發事故。
mbti性格測試 https://www.zxgj.cn/g/mbti28
艾森克人格測試 https://www.xmcs.cn/x/ask48
九型人格測試 https://www.xmcs.cn/x/jxrg36
個人優勢能力測評 https://www.xmcs.cn/x/ysnl
24種人格力量測試 https://www.xmcs.cn/x/via
五、循序漸進步，學會總結
科學數據證明：「人的情緒舒緩，短時只要幾秒，長的也不過幾分鐘。」每一次衝動的時候都給自己在腦海中設立一個緩衝期，讓自己的衝動來得更慢些，每一次都進步一點點，久而久之，大腦機能會形成規律。
每次易衝動都事出有因，每一次都進步一點點，每一次控制的結果都不一樣。
六、針對性的情緒訓練
每一個人的耐心不同，面對突發事故時衝動的程度也不一樣，進行有針對性的訓練，可以讓自己的情緒更加穩定，像書法、繪畫，這一類需要安靜、耐心去做的事情，可以非常有效的幫助個人進行情緒調節，久而久之情緒更加穩定，在遇到有一些突發事件之時，個人也不會變得情緒化。
現實的經驗教訓告訴我們，沒有人會喜歡一個亂髮情緒，性格衝動的人。學會正確管理和調控自己的情緒，讓自己變得不再衝動，是一個人邁向成熟的重要標誌，也是一個人邁向成功人生的必備素質之一。