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夏季的雨就像龍捲風
總是來得太快
但天氣預報就是不爭氣
沒一次準的
河小眾怕你們忽然被雨淋的操心勁兒
又上來了...心累...
我不管，即使你們罵我
我也要報！天！氣！
天氣預報顯示
最近5天
河口全是雨雨雨
最低氣溫都降到了24℃！
1
下周天氣預報:
預計下周天氣多雷陣雨，雷雨時陣風較大，氣溫較本周有所下降。
具體預報如下:5日陰有雷陣雨, 東南風3~4級，海區5~6級, 雷雨時陣風7~8級，25~30°C;
6日多雲轉陰有雷陣雨，東南風3 ~4級轉2~3級, 海區5~6級，雷雨時陣風7~ 8級, 25 ~30°C;
7日多雲轉陰有雷陣雨，東南風轉東風2~3級，海區4~5級，雷雨時陣...
感天謝地終於涼快一些啦
鴉市這些事兒
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（雖說這兩天也挺涼快噠...）
但是連續幾天的降雨
下到你沒脾氣為止
到處潮嘰嘰、濕噠噠的感覺
真是誰在河口誰知道
下雨天
急著回家的你，可能是這樣
騎車的你，可能會是這樣
8月的雨，就是無情的你~
接下來的幾天不管是去哪
忘了帶錢也別忘了帶傘！
不然就來接受
一場大自然的洗禮吧…
河小眾溫馨提醒
民間一句俗話
「冷在三九、熱在中伏」
意思就是一年中最熱的日子屬「三伏」
而「三伏」中又以「中伏」最熱
末伏過後天氣漸漸涼爽
中伏需要注意哪些事情呢？
河小眾為你支招！
1. 要養成午休的好習慣。
由於夏天比較炎熱，晚上睡覺容易導致失眠，再上夜短晝長，人體的新陳代謝比較旺盛，中午必須養成午休的好習慣，條件如果允許最好能保持一個鐘左右的午睡時間，這樣能讓機體得到有效的放鬆與休息，保證下午的精神狀態。
2. 要及時補充水分。
夏天炎熱，人體需要不斷地往外排汗，以降低體內的溫度，不斷的排汗，自然就需要及時地補充水分，可以選擇清熱消暑類的水果，比如西瓜、雪梨等等；無論在外或者在家，都要隨時喝水，避免缺水而導致中暑。
3. 避免空調直吹。
有些人剛從外面回到家或者辦公室，因為太熱，喜歡一下子就站到空調機下直吹；其實，由於內外溫差過大，這樣做很容易導致頭痛，甚至是傷風感冒；特別是小朋友身體比較脆弱，大人更應該注意，一不小心就感冒了。
4. 喝水不能過急。
夏天在外面很容易導致口渴，特別是渴得特別厲害的時候，有些人一看到水或者飲料，就會大口大口地喝。其實這樣很容易導致心慌或者氣悶，因為過急喝水，會加大心臟負擔，而且稀釋了血液濃度，導致供血不足；而是，應該先小口小口喝，然後休息一下，坐一下，再慢慢喝。
5. 不坐露天木凳。
夏天氣溫高，濕度也大，一些露天的木凳經常雨淋日曬，裡面含有水分比較多，特別是一場雨過後，太陽暴曬，表面乾的木凳，其實在陽光暴曬的同時，不斷散發出濕熱，人坐上去，有時就會有關節痛或者風濕痛的一些毛病發生。
6. 不吃過多冷食冷飲。
夏天冷食冷飲，相信是很多人最為喜歡，也最為受歡迎的解暑方式之一；但是，這樣的飲食習慣對身體不利，體內溫度都比較高，特別是腸胃，受到冷食冷飲的刺激，會加快蠕動的速度，影響了消化，嚴重者會造成腹瀉腹痛的後果。
7. 風扇空調不宜整夜吹。
夏天的夜晚，由於氣溫過高，很多人無法入眠，習慣性地開著空調或者風扇整夜吹，其實這樣的做法，會破壞人體出汗的平衡，容易讓人發生手腳發軟、全身無力、局部頭痛的不良反應，而且到了夜深的時候，氣溫較低，容易引起著涼感冒。
雷陣雨頻繁出沒
會短暫性的降降溫
但是！
天氣會更像大蒸籠！
高溫中暑氣象等級仍然偏高！
注意防暑降溫哦！
- THE END -
編輯 | 河小眾
來源 | 河口氣象
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