每個胖子都是潛力股，這句話撂這兒了。前不久，southclub的鼓手李東漌曬出了自己的照片，並且熱情洋溢地配文——I took a body profile picture that l would never have dreamed of in my lfe。
「我拍了這輩子我想都不敢想的照片」。
確實，單看照片你很難想像他從前的模樣，甚至對那些在健體健美上頗有造詣的人來說，這個身材還需要繼續努力。但是，對於拿減肥當口號的人，這身肌肉絕對經得起所有網友拿起列文虎克顯微鏡一寸寸研究。
甚至小腹上隆起的青筋，都經得起最嚴格的檢驗，也難怪有網友大喊，：想在他的腹肌上洗衣服。
OK，看多了健身男女的你們也許覺得肌肉已經看膩，但當你看到他之前的模樣，一定會驚訝地張大嘴巴。
沒錯，就是李東漌童鞋從前的模樣，如果說巧克力饅頭是人，那李東漌之前的模樣就是最好的代言。不僅整個五官擠在了一起，讓原本就不算大的眼睛變得更小。
這也就不難理解..他為什麼會痛哭失聲了...
說是整容手術都不為過——下頷線出來了，小V臉也現了形，甚至不容易有線條的肩胛骨，都毫無破綻。
不僅是身材，就連整個人的氣質都有了翻天覆地的變化。
如果一張圖看起來不明顯，那麼...請把這些圖湊在一起，說是兩個人你敢不信？
再看看現在的一把細腰。
慕了，真慕了。
羨慕也不頂什麼用，從中到外，不知道有多少男明星在逆襲。在為了健康基礎上的運動，改變的不僅僅有體型，還有氣質。
知道大家一定要說彭于晏，就是最好的證明——學生時代爆肥小胖子 VS 減肥後穿衣顯瘦脫衣有肉的男神。
魏大勛想報考中戲，但覺得自己那麼胖肯定沒戲的，偶然間他看到一篇孫紅雷為了考中戲減肥30斤的文章，就下定決心效仿，從224斤足足減掉了82斤！
你敢信這是曾經的魏大勛？
天賜的美人陳飛宇，你敢信他之前胖到225斤，用半年減掉了60斤？
向華強的兒子向佐，小時候可能是家庭條件太好了，胖得臉上都是肉，最胖時體重達到250斤。
後來向佐開始練武，才決心要減肥，每天做大量的健身運動，最終成了擁有八塊腹肌，全身都是肌肉的硬漢。
星爵-Chris Pratt
「昔日小胖逆襲成肌肉猛男」、「星爵健身有妙招」、「猛瘦70斤變男神」簡直是歐美圈勵志第一人，心靈雞湯都想找他代言。
不是明星的素人或者運動員，勵志減肥成功的也不在少數。
比如2米10的籃球中鋒吳冠希
身材倍兒棒，腿比小編的兩個都長，乾乾淨淨一臉男神范
但康康以前的吳冠希，你會覺得自己眼睛出了錯誤
再比如大家都盛讚的天才拳擊小哥陳浩賢
只要他的寫真上線，就能引來大批粉絲圍觀
但誰又能想到，他在16歲時候體重直接到了181斤呢？
再看看他日常的訓練就明白，真的沒什麼事隨隨便便得來的。
減肥容易，但保持更難，想想去年胡兵第九次以「倫敦男裝周首位全球代言人」的身份受邀助陣倫敦男裝周，換了將近二十個造型，每一個都被他穿的又色氣又正派，仿佛帶著濃濃的福馬林氣息告訴所有人——本宮一日不退，你們終究是妃。
但這背後是他年復一年的保持，更何況，他在參加時裝周之前的訓練只能用苛刻來形容——早在時裝周一個月之前，胡兵就投入了準備當中，直到還剩十五天，直接在微博發起了#15天健身挑戰#
邊打卡邊曬肌肉照
直到最後一天，@胡兵工作室 還直接曬圖，工作室所有人都流下了羞愧的淚水，因為除了身高年齡沒胡兵高，其他都比胡兵高
寫這篇文章，並不是為了營造恐慌感，更不是要大家都一個二個全部鍛鍊成彭于晏，而是真的深有感觸。
叨叨2017年之前也是一個胖子，身高183，體重一度達到了119KG，在一次工作室電梯壞了，自己爬了20多層樓差點背過氣之後才醒悟——過胖真的會影響健康。
這真的是叨叨的老圖
叨叨就在教練的指導下比較科學地鍛鍊了5個月，減掉了33kg，雖然現在也說不上是肌肉男，但是相比曾經的自己，不僅可以穿上自己以前一直都想穿的衣服，日常運動也沒有什麼壓力。
叨叨減掉66斤之後
最重要的是真的感覺很自信，仿佛迎接了整容般的春天。
當然，叨叨在這裡也要提示大家，如果下定了決定減肥運動，那絕對是一個漫長的過程——不僅包括減脂，還有未來對身材的保持。
讓我們今天以李東漌做個榜樣，無關肌肉，讓自己的身體保持在一個健康的狀態！
文｜叨叨
編｜小鮮肉ixianrou
文字原創 圖片來源於網絡
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/uO44WHIBnkjnB-0zSmnc.html