現在的娛樂圈市場各種各樣的綜藝盛行，綜藝節目能夠很好的給嘉賓帶來流量，尤其是對於小鮮肉們的流量維持更是起著至關重要的作用。
蔡徐坤靠著《偶像練習生》短短的一個季度便被成功的打造成為了頂流流量明星，現在蔡徐坤以導師的身份參加《青春有你2》，成功的將自己的「打籃球」最大黑料梗洗白，並且樹立了全新的暖男人設，曝光率暴增，吸粉無數。
綜藝節目的確是維持鮮肉們的流量曝光的一個好的地方，一些綜藝節目，也能夠起到一定的專業作用，讓嘉賓的實力得到認可。例如王源參加《我是唱作人》第一季，成功的展示了自己的創作才華。
但是更多時候，綜藝節目只能夠帶來流量，並且帶來流量的時候還帶來了種種的負面影響，例如許多的火爆明星，雖然在各種各樣的綜藝節目中刷足了臉，但是在自己的專業領域卻沒有一點證明實力的代表作。自身很高的流量和關注度，一到了自身作品展現的時候，便撲的毫無水花。這些明星統稱為——綜藝咖。
綜藝咖的範疇很大，而大部分的鮮肉明星們都適合「綜藝咖」的標杆。因為他們可以在綜藝中玩的很開，很會樹立各種各樣的人設，也可以做一做評委（畢竟很多時候，說話可比真正展現實力容易多了）。而他們的影視劇演技統一的差，音樂作品更是只有粉絲捧場。
怎樣選擇綜藝，才能夠將實力和人設流量共進拿到統一的好口碑。在這一方面，易烊千璽做的就非常的好。
截止目前為止，易烊千璽常駐的綜藝評分都達到了評分8分以上，這個成績可是一個非常難以到達的成績，本身一檔綜藝節目評分能夠達到8分便是很難出現的情況，即便是《歌手》這樣的頂級IP綜藝在後幾季也拿不到這樣的高分。可是易烊千璽參加的綜藝，卻偏偏達到了這樣的神奇效果。
現在正在播出的《朋友請聽好》（），易烊千璽和「何炅+謝娜」這樣的多年老搭檔在一起，以電台的形式，通過聲音的交流來共同探討當下的許多的流行性問題。這個綜藝是典型的慢綜藝，這個綜藝也是最為符合易烊千璽個性的一部綜藝，易烊千璽身上緩慢的性格、溫暖陽光的小男孩圈粉不少。
如果說是因為性格選擇了《朋友請聽好》，參加《這！就是街舞》更多的是因為千禧本人的愛好。
《這！就是街舞》第一季和第二季，易烊千璽連續兩季參加了這檔節目，是因為從小對於舞蹈的熱愛。連續兩季的《這！就是街舞》，讓易烊千璽充分的展現出多年以來的舞蹈功底以及對於舞蹈的態度。
易烊千璽能夠維持這麼多年的好口碑，其身上的tfboys身影越發的淺淡，演員易烊千璽的身份備受認可。
一個好的綜藝不但能夠保持流量，更能不喧賓奪主，讓藝人本身更好的發展