我的小孫女今年三歲，孩子從小睡覺就愛蹬被子，現在大了，更是一點被子都不讓蓋。尤其到了冬天，兩大腿以下凍得冰涼。但孩子似乎睡得蠻舒服的，你要給她蓋好被子，她反倒哭鬧不止。請問，這是不是一種病態？應該怎樣糾治好？
孩子老愛蹬被子，原因可能是以下幾種：
家長過於呵護孩子，給孩子蓋得太厚，或室內溫度太高，孩子覺得過熱，特別是入睡後由於小兒神經調節尚未成熟，易出汗，就常常通過蹬被子來散熱；
被子過沉，影響了孩子的呼吸，她不得不通過蹬被子來解除阻力；
睡前吃得過飽，胃部不適，易翻動身體而將被子蹬掉，即民間所謂的「胃不和則臥不安」。
此外，如果孩子睡前玩得過於興奮，造成夜夢多，或者佝僂病造成神經不穩定等，都可能令孩子睡眠不安寧而蹬被子。
要解決這個問題，不妨從以下幾點著手：
檢查一下孩子所用被褥的厚度和輕重。由於小兒的代謝比成人要旺盛，所以其被子應該較成人略薄些，但不宜過小。
不要在睡前給孩子喂哺過飽，或讓其過度嬉鬧。
可將被子做個簡單的被筒，既輕軟又足夠大的空間不易被小兒蹬掉，或者到商店買一個合適的睡袋，用時在其上加蓋一層薄被即可，必要時給孩子穿上襪子睡覺。
如問題仍不能解決，可就醫求助，以排除佝僂病等可能影響睡眠的疾病。