手機有多好玩？？？

一天24小時，

有幾個小時，

是拿著手機在刷刷刷的？

早上，睜開眼就找手機...

晚上，拿著它閉上眼...

很多人可以說是，

手機陪睡「侍寢」的...

每天手機陪睡，

除了萬年單身，

還有什麼危害？

手機陪睡是惡性腦腫瘤的危險因素？

網傳，有專家說，「美國一項研究證實長時間的手機輻射會增加腦腫瘤風險。並且之前有過一位女性腦腫瘤病例，說每天使用手機時間超過4個小時，結果常接電話的右側腦子長了好幾個腫瘤。」

並且說兒童腦瘤發病率近年來不斷上升，由於青少年的耳朵和顱骨比成年人的更薄、更小，他們在用手機的時候，腦部吸收的輻射比成年人要高出50%以上。使用手機時間越長，越是增加患腦腫瘤的風險。

這個消息讓眾多手機陪睡黨們瑟瑟發抖，

小編立馬諮詢了浙大一院神經外科專家，

專家表示

「額...這個新聞不是已經傳了好多年了嗎？還有人信啊？」

小編瞬間覺得小命保住了！

2012年，世界衛生組織進行了一項回顧性病例對照研究，探索手機輻射是否致癌？研究納入13個國家的萬餘名受試者，其中包括2765例腦膠質瘤、2425例腦膜瘤、1121例聽神經瘤、109例腮腺惡性腫瘤和7658例正常對照者。

最後的研究結論是：使用手機並未增加罹患上述腫瘤的風險。生活中常見的產生非電離輻射的包括微波爐、無線WiFi、手機、雷達、電視、電腦等。非電離輻射不會殺傷細胞或破壞DNA，而是產生熱效應，這和曬太陽導致體溫升高是同樣的原理。

與其擔心手機輻射危害健康，

不如關注一下長時間使用手機可能對眼睛、

頸椎等造成的健康危害！

1、手機陪睡危害眼睛健康

晚上玩手機時間一久，常感到眼睛發酸發脹，視力急劇下降、近視加深，還會引發乾眼症，曾有小學生因為長時間玩手機遊戲，瞼板腺功能居然比老年人還不如。

每個人的兩隻眼睛都有一隻主導眼一隻非主導眼，正常情況下經過大腦控制，雙眼用眼是平均的。

但側躺後，一隻眼睛不得不擔負更重的用眼任務，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。對成年人來說，側躺玩手機，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間度數加深。

2、手機陪睡危害頸椎健康

正常人的頸椎都有生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為「反弓」。

「頸椎反弓」是構成頸椎疾病最常見的病理基礎。高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加快頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時問牽拉頸椎也會導致其曲線前凸日漸減少、變直，甚至反弓。

3、手機陪睡影響睡眠質量

充足的睡眠是健康生活的必要保障。玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。

4、手機陪睡影響家庭和睦

年輕人們，一旦入了手機陪睡魔怔，就不著急找對象，覺得手機這麼好玩，手機里什麼都有，為啥還要找對象 ？家長們看著大齡單身子女們，可真是苦口婆心「恨」死手機，三天一大罵「天天就知道玩手機，別人都抱孫子了，你就給我抱手機？」

本文為浙大一院原創；歡迎轉發，轉載請聯繫

圖片來源網絡

指導專家：神經外科主任 詹仁雅主任醫師

專家門診時間：周一上午

神經外科 葉科

全科醫療科主任 任菁菁主任醫師

專家門診時間：周四全天