01 吃完零食別玩乾燥劑
在堅果、海苔、糖果、薯條、餅乾等包裝食品中，都有食品乾燥劑。吃完零食，有些熊孩子會想嘗下「調料包」。更有些大膽的，會把「調料」放進飲料或是水中。
食品中常用的就是生石灰乾燥劑。生石灰乾燥劑的主要成分為氧化鈣，遇水會發生化學反應，生成氫氧化鈣，並釋放大量熱量。孩子玩這個太危險，一不小心就可能致傷致殘！
02 想問題時別托腮、咬筆頭
有的孩子做題時，喜歡用手托著一邊的腮部，在睡覺時習慣把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方。這對孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性，都有影響。
還有些孩子喜歡咬筆頭、啃指甲，容易形成牙齒局部的小開合畸形。
03 別亂用大人防曬霜
很多成人防曬霜中含有美白或其他美妝成分，不太適合兒童嬌嫩的肌膚。一旦清洗不幹凈，很容易發生過敏反應。
6個月以下的嬰幼兒不宜使用防曬霜。6個月至3歲的嬰幼兒，可以選擇物理防曬霜，3歲以上可以選擇化學防曬霜。
04 別大力搖晃嬰兒
嬰兒哭鬧時，很多家長都習慣用「搖晃」的方法來哄孩子。但你要知道，劇烈搖晃嬰兒，可能引發嬰兒搖晃綜合徵。
搖晃嬰兒綜合徵的初期症狀可能是嗜睡、食欲不振或煩躁不安，接著出現抽搐或意識不清等，嚴重者可出現昏迷或死亡。即使患兒命保住了，也可能會有嚴重的神經系統後遺症。
05 不要經常低頭玩手機
公交上、地鐵上、家裡……「低頭族」簡直不要太多。但對頸椎來說，這就是個災難。低頭玩手機時，頸椎往往承受著更重的頭部重量，同時肩頸過度緊繃，頸椎負擔加大。
處在發育期的學生，尤其不要做「低頭族」。此外，作業較多時，也要時不時起來走動下。不然，肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病就會找上門來。
06 別關燈看手機
對於孩子「機不離手」，父母當然是禁止的。於是，一些沉迷手機遊戲或喜歡觀看視頻的孩子和父母玩起了「捉迷藏遊戲」。有很多孩子在晚上熄燈假裝睡覺，再偷偷玩手機。
這非常傷眼。黑暗環境下螢幕會不自覺地調亮，而手機螢幕小、字體小，加之眼睛離螢幕近，時間一長最容易出現近視、散光等問題。
07 別長時間憋尿
有些孩子沉迷於玩遊戲、看電視，會憋尿不上廁所；有的孩子下課忘去廁所，上課想起了，可又不敢去了。還有的孩子，睡覺時不願起來尿尿。
長時間的憋尿，會導致膀胱炎等尿路感染，嚴重的甚至會影響腎臟功能。
08 別亂吃保健品、補品
有些藥店門口廣告牌上寫著：田七加海馬可以增高，牛初乳、蛋白粉可以補充營養。殊不知這些滋補品含有或促進人體分泌雌激素、泌乳素等性激素，容易導致兒童性早熟。
性早熟的孩子，往往骨骺融合較早，長不高。性早熟還會影響孩子的心態，出現怪異、自卑、自閉的行為。此外，性早熟兒童可能會對性產生強烈興趣和好奇，過早出現性行為。
09 吃東西時不要笑、打鬧
氣管支氣管異物多發生於5歲以下兒童，1~3歲占多數。
幼兒的乳牙未完全萌出，咀嚼能力差，加上氣管與食管交叉的會厭軟骨發育尚不成熟，在吃東西時一旦哭笑打鬧或摔倒，很容易導致吞咽時食物誤入氣道。如果異物較大，卡在喉頭、聲門、氣管或者雙側主支氣管，可能會有生命危險。
10 別吃太多
很多父母希望孩子發育好，所以總是督促孩子多吃多補，加上有些孩子貪吃零食，節制力又不強，很容易出現飲食過量的狀況。
吃太多容易養出胖墩，得高血壓、糖尿病等慢性病的風險也會大大增加。胖墩們還容易出現性早熟，對他/她們青春期的心理、行為、認知及智力也有不良影響。
11 別把涼茶當水喝
在廣東，喝涼茶祛火是一種「信仰」。孩子不愛吃飯、口氣重、便秘或拉羊屎狀的便便時，父母就會認為孩子有火，應該祛火。
醫生建議不要經常給孩子喝涼茶，而應多食果蔬。有些涼茶還含有大量的糖，會導致食慾下降。
12 燒燙傷後別塗牙膏、挑水泡
絕大多數兒童燙傷都發生在家裡，特別是廚房、淋浴間和飯廳。燒燙傷後不要用牙膏塗抹，牙膏會阻礙皮膚散熱，且增加感染機會。
醬油對傷口癒合沒有任何作用，它的顏色還會影響醫生對傷情的判斷。如果出現水泡，不要自行用針或者指甲刺破水泡，以免引起感染。
13 感冒藥別隨意混著吃
有些家長為了快速緩解孩子的鼻塞、發燒症狀，隨意聯用布洛芬、對乙醯氨基酚等感冒藥，或是自行加大服藥劑量、次數——這都是危險的動作。
很多感冒藥成分類似甚至重合，混用感冒藥很容易造成對乙醯氨基酚過量，可能會損害肝腎功能。
14 不要一咳嗽，就喂止咳藥
看見孩子咳不停，家長們就揪心不已，想著各種法子幫助寶寶去止咳。有些家長甚至一看見孩子「咳咳咳」，就開始找止咳藥、抗生素。
咳嗽並不是一種病，它是人體的一種生理性反射過程，其作用是清除呼吸道中的垃圾。咳嗽看起來簡單，但找到病因卻不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能斷根。
15 便秘別吃未成熟的香蕉
便秘吃香蕉不一定有作用，特別是吃到不成熟的香蕉還會加重便秘。但是拉肚子整點香蕉就有作用了！解決便秘最重要的是攝入足夠的膳食纖維，這時還不如吃點火龍果、梨、西梅。
16 流鼻血不要仰頭止血
流鼻血時，大人總會讓孩子仰著頭止血。你可別信。這根本沒法止血，還會使流出的鼻血倒流到咽喉部，進入到食道、胃腸，引發不適或嘔吐。
一般情況下，只要身體前傾，按壓鼻翼根部，往往10分鐘內就能止血。
17 感冒後別做劇烈運動
有些孩子感冒了，也不當回事，照樣上體育課。但要記住：輕度感冒時可以適量運動，但只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動。
感冒後，人體新陳代謝速度加快，再做比較劇烈的活動，就會使代謝更快，能量消耗過多。同時，感冒後人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虛而入，容易引起急性心肌炎，可能致命哦~~
18 被小寵物咬了別自行包紮
現在，養貓養狗的家庭不在少數，有的孩子還會養倉鼠、兔子。有些孩子不小心被小寵物咬了，不敢告訴爸媽，也不懂得處理。
如果不慎被寵物咬傷撓傷，要用清水反覆沖洗傷口。不要私自包紮或者處理孩子的傷口，防止繼發感染。對傷口初步處理之後，要立即帶孩子去醫院治療，注射狂犬疫苗。