高血脂,多吃它!每天1小勺,食物「他汀」,幫你的血管洗洗澡!

2021-04-29   申江服務導報

原標題:高血脂,多吃它!每天1小勺,食物「他汀」,幫你的血管洗洗澡!

眾所周知,心腦血管疾病對於健康的危害,據統計2020年我國心腦血管疾病患者高達3.3億,並逐漸趨於年輕化。

在非傳染疾病死亡人數中心腦血管疾病又占據了44%的大半江山,而高血脂和高膽固醇症恰是主要誘因之一。

飲食高油高鹽高脂,多肉少蔬菜,在熬夜、吸煙飲酒,生活壓力大的催化下,讓高血脂早已不僅是60+長輩們的健康問題。

2019年,中國高血壓調查研究組經過一系列研究,結果顯示,我國35歲+的人群中血脂異常患病率為34.7% ,比例高達1/3。

但是高血脂初期,身體並不會有明顯異常,所以很容易被忽視。而且僅有16.1% 知曉自身的血脂異常。

如果平時頭暈、頭痛、疲憊、失眠、記憶力減退又沒有明確病因,就要留心血脂問題了。

在20世界70年代,日本的生物學家發現了他汀能夠使膽固醇合成減少50%。

而我國特有的有一種食材紅曲米,就是獨一份的含有他汀的食物。

今日小編推薦的就是--紅曲米,選用優質優質大米和 食品級菌種發酵,小罐發酵嚴控發酵程度,汀含量更高,食用更安全,每天一小勺幫你的血管減負擔~

優質紅曲米,要這樣選

它和市面上幾元、十幾元的的紅曲米, 從選材、到工藝甚至用途都是天差地別。

普通的紅曲米主要用於著色,所以更注重大米的顏色,不會關注紅曲米的他汀含量。

而且普通紅曲米多用於添加劑,為了提高發酵的速度, 發酵時還會添加發酵菌,不太適合直接食用。

米粒的顏色可以直觀的反映出它的發酵程度,隨著發酵時間的增加,米粒顏色越深,但是他汀含量並非如此。

紅曲米中的他汀含量,在一定時間內隨著發酵時長增長,達到峰值後再進行發酵他汀含量又會逐漸減少。

小編幫大家挑選的紅曲米,顏色呈酒紅色,斷面呈米白色,未完全發酵,但他汀含量更高,更適用於日常滋補。

味道上,普通紅曲米聞起來是烏梅乾和黴菌的味道,而它聞起來只有淡淡的米香。

同樣是沖泡茶水,普通紅曲米,茶湯顏色更深,米粒去沒什麼變,喝起來有較濃的發酵酸味。

我們的紅曲米,入水後米粒爆開,喝起來就像是很淡的醪糟味。不甜,微酸混著米香,沖泡兩三次後米粒就變得綿軟也可以直接吃掉了。

除了適合直接泡茶、煮粥的紅曲米,小編準備普通紅曲米研磨而成的紅曲粉, 顏色飽和度更高,做紅絲絨蛋糕、蒸面點、做香腸,用它上色更安全!

選用優質大米+食品級菌種

不光是紅曲米還是紅曲米粉,在 選材上都是嚴格把關。

紅曲米經過發酵後,遠沒有普通米粒的硬度高, 用手輕輕一碾就會碎開,經過長途跋涉後,更是難以做到粒粒完整。

但是工廠依然堅信,顆顆圓潤飽滿的優質大米才能做出好的紅曲米, 所以堅決不在原材中摻雜碎米和劣質米。

我們的紅曲米, 可以煮粥、泡茶或者燜飯,主要用於日常滋養,所以選材標準也高於普通紅曲米。

普通紅曲米發酵會添加發酵菌,用來縮短髮酵時間,但是 大量食用會對肝臟造成負擔,所以我們的紅曲米,發酵選用 食品級菌種,安全無負擔。

完全發酵的 普通紅曲米,發酵僅需14天左右,而我們的紅曲米,雖然發酵程度低,但卻要耗時30天。

而且由於菌種的不同,我們的紅曲米發酵完成後,反而重量比 發酵前普通米重量增加。

紅曲米在達到預期的發酵程度後,會進行「滅菌」,這一步會用到醋, 普通紅曲米一般採用醋精,而我們的紅曲米, 選用的是紅曲醋,成分更安全。

高成本和漫長的等待,才造就了這份可直接食用的優質紅曲米。

傳統工藝,小罐更高質

說道紅曲,就不得不提到古田,在明朝萬曆年間它就已頗負盛名,如今古田紅曲製作技藝還被列為 福建省非物質文化遺產。

我們的紅曲米正式採用傳統的紅曲製作技藝, 由獲得非遺傳承的師傅選材供料,親自製定、監控制作過程生產的。

優質的古田當地高山大米,經過浸泡、濾干,蒸製,在與優質高活性食用菌種混合後發酵,達成發酵後再撒紅曲醋滅菌停止發酵。

隨後再經過風乾,一份紅曲米才算製成。

不過我們的紅曲米一別與傳統的批量發酵方式, 採用小灌發酵,小量發酵雖然成本高,但是發酵更均勻,還可以更好的留住紅曲米中的他汀成分。

每一批次的紅曲米,在出廠前都會經過檢測,各項指標合格,吃的才放心。

汀含量更高、無大量催化發酵菌,我們的紅曲米,直接泡茶煮粥都沒有問題。

每份紅曲米配有一個小量勺,1平勺約6g左右,日常滋養一天食用量建議3g,身受三高困擾一天用量10~15g,如果日常有服藥,錯開3小時食用。

現在2罐*250g高品質的紅曲米,僅需58元,買4得5更划算,每天一杯紅曲茶,幫你的血管洗洗澡,還有紅曲粉,烘焙、做香腸用它更健康。

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