導語
孩子在每一個生長階段都有可能會產生疾病，尤其是在冬天，因為氣溫比較低，同時還因為室內和室外的溫差比較大，所以一不小心孩子就有可能會著涼感冒。
而大部分的媽媽在應對冬天到來的時候，也有自己各種不同的預防辦法。有的媽媽喜歡給孩子吃一些保健營養品來提高孩子的免疫力。
也有的媽媽會在飲食上下功夫，不但一日三餐注重營養搭配，而且還會那孩子吃很多的水果。
但是水果中雖然含有的維生素能夠滿足孩子的生長需求，可是，吃的時候方法要正確，否則也會適得其反。
案例
小孫是一個90後寶媽，她有一個兩周歲的兒子，小傢伙不但長得人見人愛，而且還特別聰明，這讓小孫很是欣慰。
不過，孩子的抵抗力卻不強，每隔一段時間都會生病，尤其是到了冬天，孩子更容易出現感冒情況。
於是小孫就想方設法的提高孩子的免疫力，特別是在飲食方面。她不但每天搭配著給兒子做飯，而且還會讓孩子吃一些應季的水果。
可小孫覺得冬天吃水果實在太涼了，並且兒子的腸胃也不太好，有時候吃下去還會出現腹瀉情況，於是想了一個辦法，就是把水果用蒸的方法熱一下，再讓孩子食用。
可是這一天兒子不知道怎麼回事，出現了高燒的情況。於是小孫趕緊帶兒子去醫院看病，可當醫生問小孫平常都給孩子吃哪些食物時？卻把小孫給訓了一頓。
醫生對小孫說："冬天你要是給孩子吃熱水果還不如不吃，因為水果一旦加熱裡面的所有營養物質全都消失。
同時熱水果給孩子吃多了以後，還有可能會導致消化不良的出現。最後，讓孩子身體內積攢大量的火氣，這也是導致你兒子發高燒的主要原因"。
小孫聽了醫生的話非常後悔，同時她也覺得自己的科學育兒經驗實在是太少了，以後還要不斷學習。
其實有很多家長都出現過小孫這樣的錯誤，這可能是因為家長們完全不了解冬天在給孩子吃水果時候的注意事項，接下來就給大家詳細的講講。
1， 水果不能熱著吃
就像醫生告訴小孫的一樣，水果完全不能熱著吃。因為，水果一旦加熱裡面的營養成分就消失了，即使孩子吃了再多，也無法給身體補充大量的微量元素。
也就是說吃了也等於白吃，有的時候還可能會讓孩子出現腹脹等嚴重情況。所以在給孩子吃水果的時候不用擔心太多，直接給孩子洗乾淨就可以食用了。
2， 水果不要吃得太多
並不是水果吃的越多，營養吸收的越好，相反有的時候水果吃多了以後還有可能給孩子的身體帶來上火現象。
尤其是在吃飯之前，不要讓孩子大量食用水果，簡單的吃一點點就能滿足身體需求。而吃水果太多，還有可能影響孩子吃正餐，對孩子的身體發育帶來不利因素。
3， 了解水果中的糖分含量
家長在給孩子吃水果的時候，最好了解一下水果中的糖分含量，一些太甜的水果也不要讓孩子食用太多，因為孩子的牙齒也處在發育階段，吃多了以後會牙影響牙齒健康。
同時有的家長會把水果榨成果汁給孩子喝，當然這也是一個不錯的方法，但是鮮榨果汁裡面就不要再添加糖了，以免糖分太高對孩子的身體帶來損傷。
那麼你覺得吃水果時還應該注意哪些方面呢？你認為錯誤的吃水果方法又有哪些呢？歡迎在下去評論，我們一起探討。