張愛玲有句名言：「人們總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。」
人生的福氣，往往是在將要得到，但是還未得到時，感覺最快樂。一旦得到之後，就會擔心福氣溜走，又想擁有更大的福氣，所以開始變得痛苦。
可惜我年輕時，並不懂得這個道理，直到一個偶然的機會，遇到一位老僧，他覺得跟我有緣，於是指點了我一番話：「世上痛苦之人，不是福薄，而是欲大；不是擁有太少，而是不懂珍惜。」
節制才能滿足，珍惜才會幸福。一個老僧的智慧：福薄的人，往往獲咎於這「二件事」，時時警醒。
一、不懂節制慾望
人生中所謂的福薄，其實沒有什麼標準，當我們覺得自己很痛苦，做事不順利，似乎沒有別人過得幸福，這就是普通人對福薄的理解。
可是明明有的人生活並不窘迫，反而物質生活非常優渥，並不缺少金錢財富，甚至有文化有地位，但是過得依然很痛苦，這到底是為什麼？
對此，韓非子早在戰國時期就告誡世人，他說：「禍難生於邪心，邪心誘於可欲。」人生沒有福氣，或者遭遇禍患，都是自己起了邪心貪念所導致的，而貪婪就是被慾望誘惑才產生的。
一個人的慾望得到了滿足，但是內心卻不知足，還想要更好的，這就是痛苦的由來。人生的福薄，就獲咎於自己內心的慾望，所以一定要時時警醒，提醒自己不要被慾望所奴役。
二、不懂珍惜擁有
每個人都害怕年華老去，但是時間卻一去不復返，人生就是這樣，越害怕失去的東西，越容易失去，這讓我們感到非常痛苦。
人生留不住時光，卻能留下回憶，不想為時光逝去而痛苦，僅僅擔心是沒有用的，而是要珍惜現在、珍惜擁有，過好當下，才能贏得未來。
俗話說：「不要失去了才懂得珍惜，而是珍惜了才不會失去。」失去曾經擁有的美好，只是福薄的表象，背後隱藏的根源，是我們沒有珍惜生活，很多人之所以福薄，就獲咎於此。
且行且珍惜，邊走邊遺忘，珍惜擁有的，遺忘錯過的，這樣人生才能感覺到真正的幸福。福薄的人，越早懂得珍惜，將來才不會後悔，這值得我們警醒。
這位老僧的告誡很有道理，痛苦來自慾望，能解脫才沒煩惱。不是生活好了，心情才美好，而是心態好了，人生才幸福。一個人能夠節制慾望、珍惜人生，才會遠離禍患，福氣不請自來。