養心
首都名中醫楊國華楊老，特別喜歡旅遊，今年七月份去西藏玩了半個多月，去了被稱為「世界屋脊之屋脊」的阿里地區，還去了珠峰大本營。雖然已經六十多歲了，但一圈玩下來，她的心臟什麼事都沒有，幾乎沒有高原反應。楊老不但自己的心臟十分健康，而且還擅長幫助患者治療心臟病，一顆健康的心臟到底該如何養護呢？
楊老在治療心臟相關疾病時，常常用到一類特殊藥，可以大大增強療效。
就是苦味藥，中醫利用四氣五味治病，苦味入心，在心系疾病治療過程中，苦味藥往往能收到神奇療效。
治療心陰虛——黃柏
治療心火旺——黃芩
治療心律失常——苦參、黃連、苦楝皮
用苦味藥治療心病的第一個功效就是補陰虛。
人到四十陰氣自半，楊老告訴我們，超過半數的冠心病患者，身體中普遍存在陰虛的問題。
陰虛共同表現：五心煩熱、潮熱出汗
1
心陰虛：
心悸、怔忡、五心煩熱、多夢、失眠、舌紅少苔
2
肝陰虛：
眼乾目澀、視物模糊
3
肺陰虛：
乾咳少痰
隨著陰虛的發展，冠心病的病情也會加重，從單純陰虛發展為氣陰兩虛。如果在這個過程中，病情還不能得到有效控制，損傷陽氣後還可能出現心梗、心衰等惡性事件。
針對冠心病有陰虛表現的人，楊老帶來了一款茶飲方，能幫助大家滋養心陰。
育陰茶
【組成】北沙參6克、麥冬6克、五味子3克、生地黃6克
出自經典名方《生脈飲》，楊老把其中的人參用北沙參替代，增強養陰作用，麥冬和生地黃滋養心陰，五味子味苦入心，可以斂陰。
【適宜人群】適合有口乾口苦、舌紅少苔、脈細數的冠心病有陰虛的人日常飲用。
【禁忌】痰濕及濕熱者不適合喝。
苦味藥治療心病的第二個功效是泄火。
上火的經歷每個人都有過，對有心臟基礎病的人群而言，上火也有傷害心臟的可能。上火常常會導致失眠，睡眠不好會加重心臟的基礎病，甚至誘發急性心血管事件。
有「心火」的表現：失眠、小便紅赤、口舌潰瘍、急躁易怒、舌尖紅、心悸
而苦味藥有很好的泄火作用，不但能泄心火，也能泄其它臟器的火。楊老針對心火旺的人群，帶來了一個茶飲方。
清心飲
【組成】竹葉3克、黃連3克、丹參6克、蓮子心3克
【用法】將藥材掰開或搗碎，用開水沖泡幾分鐘即可飲用。
【適宜人群】適合口乾口苦、口舌生瘡、小便黃赤、心煩失眠等心火亢盛人群，血糖高的人也可以喝它輔助控制血糖。
【禁忌】脾胃不好的人，要少喝或者在飯後再喝。
苦味藥治療心病的第三個功效是治療心律失常。
每年死於冠心病的人大概是54萬，而其中有心律失常的占90%以上，針對心律失常患者，苦味藥無需辨證即可使用，是治療心律失常的「特效藥」。
病例：
李阿姨，69歲，有嚴重心律失常，
早搏28600次
，也就是有五分之一的心跳都是早搏，感覺自己像揣著一個兔子一樣，一直亂跳，西醫認為阿姨做手術的風險很大。於是李阿姨找到楊老治療，楊老就是用了苦味藥，再配伍其它藥材，讓李阿姨的心律失常、乏力、失眠都得到了改善。吃了幾十年中藥後，心臟有了手術治療的可能，做了主動脈瓣、二尖瓣、三尖瓣的成形術，現在恢復得很好，早搏減為1000次，心臟重獲新生。
楊老有一個臨床40多年總結出的治療心臟病的經驗方，這個方子裡就包含了苦味藥。另外她還帶來了平常最愛吃的一種食物，有很好的養護心臟作用。
名中醫的經驗方
【組成】黨參10克、沙參20克、丹參30克、苦參6克、枳殼10克、五味子6克、茯苓15克、生龍齒20克、黃連6克、當歸20克、甘草10克
一人一方，需要在醫生的指導下使用。
楊老最愛吃的養心食物
就是芥藍，雖然從中醫的性味來看它並不歸經於苦，但嘗起來會有苦澀的味道，也有養心的功效。
芥藍的梗不好嚼，我們可以把它做成泡菜，腌制後口感脆爽，還會帶絲絲的辣味，非常好吃。
文章來源於：北京衛視養生堂