而萬能百搭的打底褲，不管基礎款還是設計款，上身都難免會緊貼在身上，顯得人異常臃腫，超級顯胖。所以，以上兩件單品，無論如何都要避雷，上身又土又俗，毫無美感。

一、45歲怎麼穿最優雅有氣質？

要點1：多穿基礎款單品

大家經常聽見基礎款這個詞，但對於基礎款單品的把握往往不夠，如何判斷是不是基礎款單品呢？看版型還是看顏色呢？其實，看衣服的輪廓就好，一件單品，有最基本的輪廓線，也有裝飾線，輪廓線構成了衣服的版型，而除此之外衣身上的線條都屬於裝飾線，裝飾線越少，樣式越簡單基礎。

45歲以上的女人穿衣服，建議選擇輪廓清晰的單品，避開過於花哨和繁複的單品，穿起來顯得人很臃腫，不夠幹練。像西裝外套、襯衫、白T這類單品，簡約大方，輪廓感很強，超級適合45＋女性，凸顯幹練的氣質，看著還顯瘦。

H型身材:多穿X型衣服，營造細腰長腿，如果選擇上衣＋半裙這組搭配，半裙選擇收腰放擺，同樣可以突出X型線條，彌補扁平身材。

O型身材:選a字上衣，中長款長度，遮肉顯瘦，包容性強，穿起來很顯瘦，如果選擇深色系，收斂效果會更好。

A型身材:這類身材最大的問題是肩膀窄，胯寬，選擇帶有墊肩的衣服，可以使得肩膀挺立起來，揚長避短，遮住身材的缺點，看起來很苗條高挑。

要點2：顏色儘量少一些

同色系搭配

同色系搭配最簡約高級，上下全部一個色系，簡約到極致反而更有質感。對於45歲女人來說，配色十分重要，一不小心就容易穿得和紅綠燈一樣，廉價又俗氣。而同色系搭配，減少顏色的數量，烘托氣質，不過在搭配的時候要注意層次感，避免顯得又矮又胖。比如選擇兩種不同深淺的同色系，或者兩種質感不同的面料，利用鮮明的對比感，反襯層次感。

基礎色搭配

【黑色＋白色】

經典的黑白配，很適合45歲以上的女人，色調成熟優雅，搭配起來乾淨利落，配起來很優雅。此外，同一件單品，選擇黑白兩色會比其他顏色更加有質感一些，顯得更正式有型。在配色的時候，避免黑色與白色五五開，這樣容易顯矮，不高級！可以適當的配上黑色的帽子、鞋子或者白色的包包，利用配件增加一種顏色的量感，區分比例，穿起來更高級。

【黑色＋咖色】

復古英倫的咖色，如果不知道怎麼搭配，就選黑色吧，色調一樣的深沉，穿起來更加顯白一些。但建議大家選擇咖色的下裝，顏色偏黃一些，遠離頭部會更加顯白一些。此外，黑色比較濃郁，相搭配得咖色單品，色調也要濃郁一些，這樣整體感會更強一些。

要點:黑色上衣與紅唇更配，選一款正紅色的口紅，超級提氣色。

花色＋純色

帶些鮮艷色的衣服，要搭配純色單品，繁簡結合，造型感更強，看著也更加亮眼一些。建議大家選擇綠色、藍色這類冷色調的花色衣服，減齡又顯白，一點都不會太雜亂，反而很貴氣。

二、5套45歲女人穿搭示範

look、V領襯衫＋開叉半身裙

V領襯衫配開叉半身裙，上班通勤穿很合適，選擇比較有質感的雪紡、真絲面料，上身更加高級。記得將襯衫的衣擺塞進裙子裡，這樣的做法可以讓腰線更加明顯一些，顯得雙腿更加細長。

look、襯衫裙＋尖頭高跟鞋

45＋女人不要亂穿連衣裙，最好選擇版型窄長、設計簡約的襯衫裙，從款式設計到面料都很成熟優雅，一點不花錢邋遢。此外，襯衫裙更加偏中性一些，可以削弱裙裝的甜膩感，整體搭配更高級。

tips:裙擺長度遮住小腿肚子會更好，露出最細的小腿和腳踝，更加顯瘦。

look、西裝套裝＋運動鞋

西裝配運動鞋，兩個風格迥異的單品配在一起，可以碰撞出更多的精彩。夏天要選輕薄一些的西裝，透氣性會更好，帶有墊肩會顯得更加立挺！風格差別很大的西裝與運動鞋，如果想要搭配得更加和諧一些，建議選擇同一色系，不會太張揚。

look、衛衣＋運動短褲

衛衣配短褲，夏天穿很合適，能夠凸顯大長腿，顯得身材很好。如果衛衣的版型更大一些，能夠穿出下半身失蹤的感覺，但將衛衣的衣擺塞起來穿也很好看，慵懶隨性，滿滿的運動風！此外，運動風單品，選擇飽和度低的彩色會更驚艷！比黑白灰更加亮眼。

look、衛衣＋牛仔褲

如果想穿一條減齡的褲子，一定要選牛仔褲。硬挺有型的丹寧面料，自帶減齡感，簡直是年輕人必備單品。45歲的女人要放棄破洞、磨邊、開叉等設計，選一條簡簡單單的直筒牛仔褲就好，配衛衣和襯衫都很好看。

45歲女人不要再穿碎花裙、打底褲了，太廉價！試試這幾種穿搭，時尚洋氣，讓你輕鬆成為焦點。