像在不少人的感覺中，三個人種的身體素質表現，尤其是以黑人的身體素質是最強的，這個確實是沒錯的，其實黑人的身體素質能力在運動賽場上就能夠體現出現了，尤其是在一些田徑項目上，基本上都是黑人拿冠軍，而在以身體素質和身體對抗為主的體育賽事上，黑人的身體素質也是屬於上等，就像NBA中的大牌球員中，黑人球員占了一半以上，而像亞洲球員，我們所知道的可能也就是易建聯、姚明等人了。
這就導致很多人固執地認為黑人的身體素質和肌肉能力都很強，但是在身體素質上面雖然黑人確實很強，但是如果從健身角度來說的話，亞洲人的增肌能力和肌肉維度方面並不比黑人要弱啊，之所以我們覺得黑人身體素質很強其實是很多原因導致的，並不是說所有的黑人身體素質都是最強的，那麼如果進行比較的話，為什麼有人會覺得黑人健身後肌肉會比亞洲人的肌肉更好看？
為什麼會覺得黑人的肌肉外形更好看？
之所以覺得黑人練出來的肌肉身材更好看，其很大的原因是因為黑人的身體比例，像大多數的亞洲人骨架比較小，即使是健身了，肌肉維度也不低了，但是整體看上起還是比骨架子大的黑人要小一號，就像李小龍，李小龍的骨架就是屬於比較傳統的亞洲人身材，而在肌肉維度差不多，骨架不對等的情況下，自然是亞洲人更吃虧一些。
還有就是並不是所有的黑人肌肉男，身材比例都好看，你所能夠看到的黑人肌肉男有多少呢？你所能看到的黑人肌肉男，其實都是那些體育明星、電影明星或者是健身網紅，也就是說是從眾多的黑人中挑選出來的，而你所能夠看到的亞洲肌肉男呢，這樣一對比下，你是不是就明白了。
同等條件下的增肌對比
黑人的優勢只在於他們的骨架子大，看起來好看，而如果對比增肌效率的話，三個人種中，其實是亞洲人的健身增肌天賦是最高的，不要不相信，這是有研究可以證明的，看一個人的健身天賦如何，除了看肌肉恢復能力和身材肌肉外觀之外，最重要的還是要看睪酮素的分泌水平，誰的睪酮素分泌水平高，誰的增肌效率就越快，而在三個人種中，亞洲人的睪酮素分泌水平是最高的，其次是白人，最後才是黑人。
說點題外話
像文章剛開始我們所介紹的黑人運動員的運動能力更強，其實這也是一種錯覺，因為這些能夠參加奧運會或者其他運動項目的運動員，有很大一部分都是優選出來的，也就是所謂的美國黑人，這些美國黑人最早都是由奴隸販賣進的美國，而在運輸奴隸的過程中，因為長途跋涉，而且環境條件差，身體素質差的黑人基本都死完了，剩下的都是一些身體素質過硬的黑人，所以不要覺得所有黑人運動能力都強，本土黑人經濟條件差，訓練環境不行，幾萬個黑人裡面能夠出一個運動員就非常不錯了。
你覺得三個人種的肌肉男相比，你更喜歡哪種？