而在情感世界中，有一種恐懼，叫做：「表白恐懼症」；這一類單身人士無論自己多麼喜歡某個女孩，又或許自己寫過多少情書，面對表白，他們都一直無動於衷，甚至錯過暗戀對象，他們也絲毫沒有後悔之心。
朋友小強是一個身材魁梧，身高1米8的男人，然而在他高大威猛的身材下，卻隱藏著一顆幼小、且脆弱的心。
高中以前，小強並不是這樣的，他是一個做事勇敢，處處充滿自信的陽光男生。在高二的時候，他向自己中意的女孩子表了白，結果慘遭拒絕；從那個時候開始，小強就不喜歡向異性表白了。
如今，畢業快5年了，在這些時光里，小強暗戀上了與他一起工作的女同事，喜歡的不得了，卻一直不敢表白。我曾多次鼓勵他不要恐懼，奈何他總是搖搖頭說：「哪怕錯過，我也不會主動去表白的，因為表白太可怕了！」
其實，這就是典型的「表白恐懼症」；面對喜歡的人，他們寧可錯過，也不願意主動，因為在他們看來：表白太可怕了。而之所以可怕，原因太多太多，例如會被拒絕、會被嘲笑，甚至還可能失去一個朋友，等等諸如此類！
現如今，也有不少單身男士與小強有著同樣的情感經歷，他們明明暗戀著某個女孩，也時常為了這個女人而徹夜難眠，可當你讓他去表白的時候，他們是抗拒的，而且態度十分堅定。
坦言，他們的「恐懼」不是一下子憑空產生的，這些單身人士之所以會恐懼表白，多半與從小家庭成長環境有關，或是在青春期一次或多次表白失敗造成的。
那麼如何克服這種表白恐懼症呢？這正是今天我寫下這篇文章的原因，希望這篇文章能對那些不敢表白，對表白產生恐懼的單身人士有所幫助。而通常來說，想要克服表白恐懼，要從下面三點做起，不信參考。
首先，要保持樂觀、積極、自信的人生態度；要克服表白恐懼症，這一點是基礎，通常來說，為什麼單身人士會害怕呢？原因就是因為缺乏自信，這種不自信令他們沒有安全感，進而就不敢主動了。所以，在日常生活中，告訴自己：「我是最棒的」，這樣往往就能給自己鼓勵，慢慢地自信就這麼產生了。
其次，讓自己明白失敗不要緊，表白失敗也是一種成長。的確，想要克服表白恐懼症，那麼一定要自我灌輸一種觀念，那就是：失敗並不丟人，尤其是表白，它是一種成長，讓自己在一次次失敗中尋找到屬於自己生命中對的那個人。說實話，換種想法對待，表白不應該是緊張且刺激的嗎？學會正確對待，慢慢地恐懼表白的想法就會消失。
最後，想要克服表白恐懼症，那麼就應該迎難而上，真正來一次表白；所謂「最怕什麼就做什麼」，這麼做，所有恐懼會一下子消失，然後也就敢於積極面對了。而經過了這一次的表白，下一次表白就更加有勇氣，表白起來會更加順其自然。
總之一句話，表白並不可怕，可怕的是你不敢表白，然後白白錯過了對方。當然了，如果你還是有恐懼心理，別擔心，按照上面3個步驟嘗試改變自己，也許真的對你有所幫助！