宋仲基宋慧喬這對熒幕情侶回不到昔日的恩愛，宋慧喬出席活動也表示下半年不會接新戲，明年才會重振旗鼓，有網友猜測：宋慧喬為了擺脫離婚陰影，所以打算暫時隱退娛樂。
兩個人從《太陽後裔》中相識，相知，再到相愛，把愛情劇演繹成了童話故事，只是這故事太有些短暫了。
生活並沒有因此對她手軟，她跟所有女孩兒一樣，要面對生活里的挫折和不堪。
宋慧喬離婚後，換髮型摘婚戒停工休息旅行，每一個女孩都是一樣。生活里沒有力挽狂瀾，沒有盪氣迴腸起死回生的橋段，沒有童話故事。能夠平靜地面對眼下的挫折和不堪已經是一種了不起的成就。
而娛樂圈的天后級歌手鄭秀文此時也在飽受情傷，工作再苦再累也只是身體表面，唯一能打垮人的是內心的傷害。
每個人處理的方式不同，但她選擇的是另一種。
鄭秀文從14歲到47歲，一直愛著許志安年，從來沒有喜歡過別人。兩人雖然分分合合，兜兜轉轉20多年，最終修成正果，只因她的執念太深。
無論是名氣還是人氣許志安在娛樂圈的地位都不如她，但她就是這般喜歡他，"有些人說不清哪裡好，但即使無論如何也替代不了"
許志安出軌後，就召開發布會公開承認出軌並向鄭秀文道歉。
明星出軌事件，我們都習以為常了，而鄭秀文和大部分的女人一樣，選擇原諒許志安。
"人誰無過，我們還會繼續在一起。"
每個人都應該最愛自己，要有自己的底線。你要讓你的伴侶知道，你的底線是什麼，你不會無條件包他。在大家的眼中，鄭秀文她沒有因此被擊垮，相反，她更加積極熱情的投入到演唱會準備當中。
但外表堅強，看似可以抵擋一切的她，內心終究還是一個小女人，也有脆弱的那一面。
但鄭秀文日子照樣過，演唱會照樣開。
從7月12日開始，鄭秀文在紅館連開13場演唱會，每晚都唱到流淚。
第六晚，鄭融是她演唱會的嘉賓，鄭秀文摟著她唱《紅綠燈》。
當前奏剛響起時，鄭秀文眼泛淚光，唱了一兩句便頻頻抹淚，開始哽咽，失聲痛哭。
她努力深呼吸平復心情，唱副歌的時候，聲音顫抖、難掩傷感，邊唱邊哭。
她可是曾經被稱為全香港最堅強的女人，唱著："假使相當勇敢，怎可挽回自身"，淚流滿面。
第2天， 她在INS上寫下一段長長的文字。
婚姻中，只有她心知肚明。和許志安從相識到相知，分手到結婚，30多年分分合合，笑過哭過，沒有人比她更清楚應該怎麼做。
演唱會上情不自禁的流淚，才是那個最真實的鄭秀文。
壞情緒是一點一點堆積而成的，它可能到底某一個瞬間時，就會崩塌。
我們生活在快節奏的現代生活。我們像個機器一樣，一直在不停地超負荷運轉著。
似乎我們一直在為他人而活，就為活成別人眼裡優秀的自己，卻忽視了那樣的自己是否健康，是否快樂，是否是最真實愉悅最舒心的自己。
我們好不容易想讓自己停下來休息一會兒，在成年人的世界裡又要被迫履行工作。
我們可以看到面對壓力，鄭秀文選擇了專注於事業來轉移注意力。她全身心的投入到工作中，但內心卻並沒有放下之前的傷痛，所以才會在演唱會上崩潰流淚。
而宋慧喬選擇按下停下腳步調整自己，其實是更為理性的一種做法。
日復一日，我們在忙碌的生活中反覆地使勁扮演好我們每一個角色，極力去討好每一個人，和每個人交流，但卻忘了停下腳步和自己對話，善待自己。
我們人在江湖，身不由己，但我們不只是我們，我們還是爸媽的女兒或兒子，我們還是伴侶的老婆或是老公，我們更是孩子的媽媽或是爸爸，我們也是公司里不可缺少的一員。
我們身上背負著太多身份的壓力。
當感覺到累了，我們就應該停下來要歇息，當情緒不好了，我們就要釋放。我們需要學會善待自己，並且和自己和解。
給自己的心靈找一個出口，不要讓自己陷入無限懷疑與自我否定當中，否則，那可能真的是抑鬱症的開始。
我們在此過程當中成長了，收穫了，並越來越強大了。人生中的壓力很多，可能很多不是想釋放就可以釋放，想消失就可以消失，它需要時間去治癒，讓自己慢下來，用時間驅散對身心的消極影響。
當我們說到壓力時，往往會有一種負面的感受，但壓力其實有積極的意義，人只有在壓力下才會有成長和進步。
有一個被稱為"鲶魚效應"的例子，處於適度壓力狀態而不斷活動的沙丁魚比靜止不動的沙丁魚活得時間更長。
挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是想方設法的讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鲶魚。鲶魚進入魚槽後，由於環境陌生，便四處遊動。沙丁魚見了鲶魚十分緊張，左衝右突，四處躲避，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。這樣一來，一條條沙丁魚活蹦亂跳地回到了漁港。這就是著名的"鲶魚效應"。
宋慧喬選擇給自己時間讓自己休息，暫時的離開未嘗不是為了更好的相遇呢？
我們每天拿出時間做自己喜歡的事情，暫時離開會讓人感覺到壓抑的場所就能帶來心情的瞬間好轉。暫時離開通過這種方式，放鬆一下心情，改變一下生活方式，讓自己得到休養。允許自己有喘息的空間和時間，無論對於心情還是創造力，都是非常有幫助的。
在生活方式，給自己一些喘息與釋放的空間，在"鴨梨大"的時代過上更好的生活。