土豆不要再炒著吃了,這樣做好吃到舔盤,連湯汁都不放過

2019-06-08   小廚娘的美食頻道

土豆燒排骨是獨具四川地方特色的美味佳肴,當地的名菜,屬於川菜系。以排骨土豆為主要食材,其中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,富含大量的澱粉,所以低熱量又飽腹,是理想中的減肥食品。

這道菜可以說是顏值與美味獨具一身的下飯菜!好吃到連湯汁都不願意放過,每次都是一掃而光!它也是在飯店吃飯或者宴請賓客必點的一道菜!湯汁拿來拌米飯,可以說是超級美味!自己在家做如果沒有土豆的話,也可以換成胡蘿蔔!

【食材】

排骨500克 土豆一個 生薑一塊 大蒜四瓣 八角三個 桂皮兩塊 紅椒一個 料酒兩湯匙 醬油半湯匙 醬油半湯匙 鹽少許 冰糖兩小塊 蔥花兩根

【做法】

1.準備好所有的材料。生薑洗凈後切片,蒜瓣、土豆、彩椒洗凈後切塊備用。排骨洗乾淨焯一下,煮出血水和浮沫,用勺子撇出浮沫,撈出排骨瀝干備用。想要土豆漂亮一點、口感脆香一些的話,就可以油炸一下,但是如果嫌麻煩就可以不用油炸。

2.起鍋燒油,油熱後下入薑片、八角、桂皮爆香,油溫太高的話注意不要炸糊炸焦。然後放入焯好的排骨煸炒一下,大火翻炒至排骨微黃,再倒入料酒繼續煸炒。之後調入醬油翻炒均勻,醬油顏色很濃很深,所以不要放多了,不然排骨燒出來的顏色太黑,會影響菜色和食慾。

​3.再加入一點點冰糖繼續翻炒至上糖色,冰糖不能過多一點點調味提鮮就可以。然後再加入味極鮮或者生抽翻炒均勻。再下入切好的蒜瓣,繼續翻炒上色,然後再倒入沒過食材的水,大火燒開。

4.燒開後轉小火,加上蓋燜煮40分鐘左右,最後五分鐘的時候加入土豆,煮至土豆軟糯。土豆煮軟後加入紅椒,大火不斷的翻炒、收汁,之後再加入少許的鹽調味皆可!