人到老年,這三樣東西不能湊合

2020-01-13   中僑健康養老

1、別對身體湊合

想要健康,就要善待自己的身體,不要每餐都是剋扣自己。

生活就算艱難,但是基本飲食能好就儘量好,身體已經老去,別再想著以後慢慢享受。

明日復明日,明日何其多,時間等了你,但是健康等不了你。



2、別對生活湊合

對待生活,無論什麼時候,都要以精緻的標準去思考。

唱歌跳舞、種花旅遊、放鬆從容等,無論80還是100歲,我們都要保持優雅。

3、別對友情湊合

人到老年,朋友無需多,只有兩三己。多跟朋友敘舊、聯繫。

同時,我們要明白退休後,和誰在一起舒服,別湊活,取悅別人,遠不如快樂自己!