全國人民的「老公」寧澤濤（濤濤）公開發糖啦！前幾天，有媒體拍到他與神秘女子約會的視頻。

濤濤女友終於現身，這幾天註定是廣大迷妹們暴風哭泣的一天，有多少人深夜為他失眠。

一時間，全國人民搬好板凳，切好瓜，倒上茶，都在扒能夠俘獲「國民老公」的到底是何許人也。

其實從今年3月6日寧澤濤在自己26歲生日當天，宣布退役開始大家都在猜測他會選擇怎樣的生活。

不管這位神秘女友到底是誰，都說明寧澤濤已經找到了生活中新的一段賽道，我們對於這位世界冠軍唯有祝福。

這位霸屏男神，不僅因為滿身的榮譽與世界紀錄，更是因為被很多人認為「世界上最不適合穿衣服的人」，這樣的男人不僅是運動員，而且還是萬千少女的偶像，肉體皇冠上最大的明珠。

這份靚麗外形連吳亦凡都忍不住偷看。

所以，今天娜娜要靜下心來，一邊欣賞寧澤濤的肉體，一邊好好分析分析：

為什麼寧澤濤的身材會被成為：肉體皇冠上最大的明珠？

肌肉勻稱

濤濤身高一米九，腿長一米八，標準九頭身，勻稱的身材好固然跟天生麗質有關，其實更跟他去練游泳有關！

想像一下如果濤濤選擇打籃球會上肢過於發達

踢足球呢，下肢過於發達

體操？整個上半身過於發達

羽毛球？會有大小手臂（超級丹的金左手明顯比右手壯）

由上，我們可以看出，作為職業運動員，長時間某個項目的訓練會使體型趨向於那個項目。而游泳不僅不會造成上面任何一種肌肉審美缺陷，並且在對男性體型的塑造上，可以說是運動中最完美的。

它是全身運動，不會用局部肌肉發力，長期下來肌肉走向流暢，分布均勻，線條清晰。

腹肌胸肌翹臀，該有的也都有，焉能不火？

倒三角

倒三角身材！讓多少男人羨慕，多少女人垂涎的法器！

而游泳這項運動，我想就是人類為了擁有帥出天際的倒三角才發明的！很多游泳運動員都有倒三角，比如菲爾普斯

孫楊

徐嘉余

那麼游泳為什麼能練出倒三角？

1. 練習游泳，肩部的三角肌最先發生變化。

游泳要靠肩部發力，水的阻力使三角肌變得越來越強實。

2. 游泳還會練出背闊肌。

因為划水不能光靠臂力，臂力只是划水力量的一小部分，而背部肌肉群才是主要動力源，把胸、背、臂都練壯了，倒三角才架得起。濤濤的背闊肌就很發達。

3. 游泳跟其它項目最大的區別是啥？呼吸。呼吸最能鍛鍊出身體哪個部位？腹肌嘛。

而且也只有游泳，才可以讓運動員的8塊腹肌左右這麼對稱，人魚線如此深不見底……

三角肌、背闊肌、腹肌，是形成倒三角身材最重要的三塊肌肉，而游泳可以全面的鍛鍊到這些肌肉！

條形肌

生物學家在研究魚類時發現，魚接近骨骼的肉如果很緊密，也是游得快的表現，這恰好符合游泳運動員的條（流）形（線）肌肉特徵，看看濤濤的小腿

手臂

可以說全身上下流線都非常好，非常修長

在水裡，條性肌有爆發力並且阻力小；視覺上，舒展的條形肌簡直讓人慾罷不能。

好了，我們來複習一下，濤濤身材具體好在哪裡？

勻稱的身材、爆炸倒三角、條形肌，以上三個原因使經常游泳的人身材看起來比經常進行其他運動的人更好。大家這下知道鍛鍊身體的發力點在哪裡了吧。

男生們，想讓自己身材更好，還不趕緊去游泳；女生們，將來為了養眼，要重點關注身邊愛游泳的男孩哦。

【今日互動】

你游泳以後，身體哪部分肌肉增長最明顯呢？或者女生們，覺得男生身材的哪個部分最性感？