教學口令是為引導學生自然、順暢的完成體式，形成真正有效的瑜伽習練。在課堂上，如果老師表達的內容不夠清晰、直接、準確，容易會讓學生出現對體式理解上的障礙。不精準的口令描述，會讓會員接受一種錯誤的認知，嚴重的話會造成身體的損傷。
作為瑜伽老師，發出精準的口令是非常重要的，不精準的口令描述會直接影響你的課程氛圍、節奏、效果，更可怕的是讓學生在接受一種錯誤的認知。如果把瑜伽體式比作衣服，那麼如何讓衣服非常舒適的穿在練習者身上，這是一個技術問題，也是經驗問題。
教學口令是為引導學生自然、順暢的完成體式，形成真正有效的瑜伽習練。在課堂上，如果老師表達的內容不夠清晰、直接、準確，容易會讓學生出現對體式理解上的障礙。不精準的口令描述，會讓會員接受一種錯誤的認知，嚴重的話會造成身體的損傷。
瑜伽教學口令準則
1 不要只講要達到什麼體位，要做什麼動作，而不講怎麼做。
2 糾正錯誤是首要的，不要沒完沒了地解釋或講解。如果學生沒有改正，不要繼續發出指令。
3發出一個指令然後停下來，給學生留出時間吸收反應。
4 不要隨意發出指令，因為你的聲調本身也在傳達指令。
5 強調某個動作時，口令要清晰、明確，要讓大家知道這個動作是否做到位或者做錯了。
6 重複指令，更替語言的組織形式以加深學生的理解。
7 確保在發出下一條指令之前，大多數學生已經吸收了前一條指令，要詢問學生是否明白指令或者演示。
口令要通俗易懂
作為瑜伽老師，教學口令要以通俗、易懂的語言表達出來。對學生講解他們能感知的東西，也就是說要讓學生能明白你在說什麼。
以下犬式為例：
這些口令原則上是沒有問題的，但老師如果直接這樣對學生傳達，可能會造成部分學生的誤解。比如「向髖部方向延展脊柱」這句話對於初學者可能有認知障礙或者身體沒辦法做到這一點。
我們把上面下犬式的口令換成另一種方式描述：
這樣的口令，對於學生來說會更好理解一些。教學口令要簡潔，直接傳達信息。在教學口令中使用專業術語（如腹股溝、髖部）時，要適當的解釋術語的意思。在教學時，你的聲音、舉止、肢體語言、講解方式、語言表達都同樣重要。
瑜伽教學輔導原則
瑜伽課根據施教人數和習練目的可以粗略地分為：
在這裡，側重談談瑜伽老師在上大課或團體課時應遵循的輔導原則。
1 禮貌原則
不踩碰學員的私人物品。包括瑜伽墊和鋪巾（必要時除外，如後彎或前屈的跪姿輔導）、各種飾物、眼鏡、手機、水杯、毛巾、包包和衣物等。在輔導體式時，與學員保持恰當舒適的距離。手不接觸胸臀等敏感部位，嘴巴不宜正對著學員面部講話，不用負面詞語引導。對個別學員進行糾正時，要輕聲低語。
2 觀察原則
因為大課學員構成不穩定，可能每一節課都有新來體驗的甚至沒有基礎的。儘管老師在課前已經編排好體式。但一定要靈活機動，這是成長為一名優秀教練必備的素質。
可以先用3遍拜日式熱身，從前屈、後彎、力量、呼吸等方面來迅速了解這一節課學員的基礎和身體概況，以便及時調整，使課程難度與節奏和學員水平匹配。
3 節奏原則
一般而言，一節課從熱身開始，約10分鐘左右，剩餘的50分鐘分為拋物線的進展軌跡。由初級體式到中高體式再到中初體式。使身體由僵硬到溫熱再到冷靜，最後休息術徹底放鬆。
老師要根據學員課中的反應給予不同的口令：如側彎體式「如果你感到累，可以嬰兒式休息」或「伸長緩慢地吸氣，呼氣時側彎到你的極限，放鬆呼吸、面部和背部」。
4 分層原則
好的老師要在教學中慢慢縱向分層。呼吸代表著一個人的能量，在大課中老師要學習聽學員呼吸的聲音（長短粗淺深重等）來判斷他當下的習練狀態。
進行口令和手法的輔導也要通過看錶情來感知他的力量大小、方向和連接情況。幫助他明確體式要點和禁忌，引向松而不懈，緊而不僵的方向。
5 教導原則
瑜伽老師在引導學員時要有一個目標：使學員在跟隨老師習練的過程中，先要了解自己身體的狀況，包括優勢、劣勢部位和體式，甚至是身體有問題的程度。
這樣在練習時才能注意區分內發力，優勢做到極限，劣勢要控制好力度，恰當連接，自然呼吸，深度放鬆。嚴格遵循保護性原則。在心理上不逃避，不攀比，不抗拒，老師近身輔導時懂得配合。