生活中，你會定期對家進行斷舍離嗎？定期斷舍離是提升生活幸福指數最簡單、最重要的方式。整理收納，是一個人有意識優化自己生活品質的行動，如果你需要理由，那麼歲末年初是個最好的時機。

這時候，你可以審視一下家裡堆積的多餘物品、手機里躺著的無效名單、無數的公眾號和群組，還有讓你感到疲憊的物慾和執念，都可以以年末為契機，好好整理收納一翻，這樣你就可以在新的一年輕裝上路。

其實，我們不是擁有太少，而是負重太多。你環顧一下家裡，廚房裡購物回來的袋子集合了一大堆，想著可以用來做垃圾袋二次利用，結果越用越多，有用不完的感覺，每次打開抽屜都看到很多垃圾袋！客廳里堆著很多客戶送的各種各樣的生活樣品，從面膜手霜，到零食飲料，牙刷牙膏等等。

我明明知道很多並不適合自己，但每次考慮要不要丟掉時，我都在心裡默念著：萬一哪一天用到了呢？或者可以送給合適的人吧，以後沒錢買回來怎麼辦？各種憂慮擔心都襲擊過來，讓你欲罷不能，即使我可能永遠都不會用到，但我依然覺得，扔掉好像不是一件正確的事情，會有罪惡感，我陷入了即使無用，也無法拋棄的怪圈。

後來我看到一期綜藝節目，節目中，何炅說了一句話讓我很有感觸，他說：「他有一個愛好，那就是定期扔東西，因為他覺得家中最寶貴的不是那些物品，而是空間。」的確，生活是以人為本的，物品是為人服務的，我們現在是本末倒置了，應該好好反省一下！

我在想：隨著家裡的東西越堆越多，而那些東西也再也沒有用過，即使搬了新家，有了新的開始，仍然是保留下來，讓自己心裡背負著很多難以割捨，卻又毫無意義的壓力和負重，總覺得留下過去的記憶，感覺心裡亂糟糟的。

我意識到自己活得像一隻即將冬眠的松鼠，不捨得扔家裡的任何東西，小到一顆螺絲釘，大到一個便宜淘來的舊東西，還有一些已經很多年沒用過的物品，無論它們是否有用，我都囤積起來，感覺家裡像雜貨店，造成自己活動的空間變少了。現在的房子這麼貴，難道是買了房子讓人與物品爭奪空間嗎？我要清醒一下了！

這時我想起之前看過日本收納大師山下英子《斷舍離》的書，看的時候心情激動，想著馬上動手整理，結果因為工作太忙（藉口），一直沒有認真實行，現在趁著年底，我決心馬上行動，讓家變得整潔清爽，減少不必要的雜物，迎接新一年的到來，不管是家居本身，還是內心的雜亂垃圾也一併清理乾淨。

下面是我分享的幾個整理方法，供大家參考：

一、廚房篇

廚房是每天使用最多的地方，一家人的一日三餐都要在廚房裡完成，一個廚房的整潔好用，需要按照你個人的使用習慣去整理收拾，共通點是你要把多餘的餐具、炊具整理一遍，兩年沒用的器具就要扔掉了，因為有可能電器里的電線已老化，還有垃圾袋保留20個已足夠。其次，你要按照家人的數量，每人一套精美的餐具，再後備4套左右的餐具就可以了，其他的可以送人了。最後把冰箱裡過期的食物扔掉，這樣整理後，廚房基本上已很整潔。

二、客廳篇

客廳是一家人聊天、休閒的娛樂區，也是接待客人的地方，所以你要保持沙發和茶几上無雜物，建議你給家裡每個人設立一個收納筐，讓他們把屬於自己的個人物品放進自己的筐里，比如：充電器、充電線、書籍、報紙、藥品等雜物，然後把各人的收納筐一排放在客廳的收納櫃里，自己的筐自己負責，如果發現客廳有誰的雜物沒放好，就要懲罰他搞清潔衛生，這樣你的客廳就會幹凈整潔，沒有多餘雜物了。

三、玄關篇

玄關是一個家的名片，好運氣、好財運都是從這裡進來，怎樣把這個地方變成歡迎回家和財神願意進入的地方呢？建議你回家後一定要把換好的鞋放進鞋櫃里，玄關位置可以設置一個座位用來換鞋，還有一個可以存放衣服雜物的收納櫃，把回家後脫下來的外衣掛好，這樣衣服就不會隨便亂放了，沒條件的可以釘一排掛鉤，把帽子、雨傘、包包、衣服掛起來。除了這些之外，所有的雜物都不能放在玄關，讓玄關通透明亮，整潔乾淨，這樣你家人的健康和運氣就好。

四、臥室篇

臥室是你休息放鬆的地方，給自己添置一套賞心悅目，特別喜歡的四件套和一個舒適的枕頭（非常重要，睡眠質量都靠它），床頭柜上除了鬧鐘、書、小藥箱、護手霜、檯燈之外，任何雜物都要進到柜子里。衣櫃里的衣服擺放整齊劃一，把不喜歡、不適合，放了一兩年都沒有穿的衣服扔掉或者送給有需要的人。一個整潔清爽，床上用品舒適溫暖的臥室是你積存正能量的好地方，一定要花錢投資哦！這事關你的身體健康和睡眠質量。

五、衛生間篇

衛生間是檢驗家居生活品質的地方，護膚品和洗漱用品要擺放整齊，毛巾浴巾每人一套整齊掛放，紙巾入櫃存放，避免細菌污染，水盆、水桶掛在牆上，節約空間，除此之外，還要釘一排掛鉤，放置換洗的睡衣，除了這些，其他的雜物都不能在這裡出現。而且規定每個人使用完衛生間都用清理乾淨，這樣就能持續保持一個乾淨整潔的衛生間了。

六、陽台篇

陽台是晾曬衣服和休閒養花的地方，建議你設置一個洗衣台，把洗衣機、洗手盆、收納櫃靠一面牆設計，拖把、洗地桶、抹布、洗衣液都有了自己的地方放置，這樣陽台就有很好的觀感。你再種植一些四季常綠，四季都開花的植物，這樣陽台就讓人賞心悅目，在這裡泡上一壺茶，看看外面的風景，欣賞一下自己親手種植的花，原來幸福快樂的感覺就是這樣唾手可得。

通過以上這些系統的整理，當你看著整潔清爽的、舒適的家，一種油然而生的幸福感就會湧上心頭，其實快樂真的很簡單，沒有想像的那麼複雜，心中有花，到處都是花園！在清理家居的過程中，心裡的煩惱垃圾也隨著家的整理一併清除出去了，真的很神奇！斷舍離確實可以讓你過上幸福的生活！家不需要多大，溫馨舒適就好！

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作者簡介：我是珍妮新活館，堅持原創，希望我的文章能帶給您溫暖的感覺，如果喜歡我的文章請關注我，並在評論區留下您寶貴的看法，感謝大家的支持！