孩子的身高總是家長關注的問題，有時候孩子長得慢，父母就像熱鍋上的螞蟻，急得不得了，也有很多的寶媽從孩子很小的時候就給孩子補充各種營養，想讓孩子長大個，發育的快一些。其實孩子的身高不僅僅局限於遺傳，後天的發育也可以長得高。
我幾個親戚的家的孩子就是這樣，平時看父母都不高，家長也很擔心孩子隨了自己，個子不夠高大。平時就帶孩子多運動和調理身體多吃飯，直到現在孩子都比家長高一頭還多，我發現這幾個孩子從小就有幾個共同點，很多兒科專家也都說過，孩子以後長高的潛力看這3個地方，看來還是有道理的。
忠告：看好孩子3地方，越突出長得越高，寶媽別太高興！
1.看孩子的腿
相信這個不用說，很多寶媽也都知道，高個子孩子的共同特徵是他們的腿更長，因為膝蓋的高度和腿的長度代表腿伸展的水平。像舞台上的模特一樣，那些苗條的人有一雙大腿。兒童也是如此。父母可以和他們的同齡人相比。如果你孩子的腿足夠長，說明孩子的長高潛力很大，只要補充足夠的營養，孩子就能夠長高。
2.看孩子的腳
人類結構的發展是協調的。腿和腳支撐著整個身體的重量。也就是說，如果腳小的話，人通常更矮更瘦，如果孩子的腳很大的話，說明孩子能夠承受更高的身高，未來的身材不會矮。像1.7米以下的男人很少腳大於45碼，而1.7米以上的女生很少腳小於36碼。
3.手指長度
如果你仔細觀察，你會發現高個子的人，手指通常細長，而矮個子的人，手指又短又粗。這是因為身體的所有部分都有一定比例，身材高大的人，韌帶伸展會更好，所以身體的所有部分都是細長的。
現在孩子比父母高的例子比比皆是，只要給孩子養成優良的生活規律和飲食習慣，孩子長高個子也不是難事。孩子的發育中可以分為這兩個階段3歲之前的基礎期，和3-6歲的發育期。
首先在「吃」方面保證飲食健康：每個家長都不會讓孩子缺乏食物和營養，但卻有許多家長盲目給孩子高脂肪、高蛋白的食物，忽視維生素、礦物質、微量元素的攝入，導致孩子營養不均衡，延緩了孩子的發育和成長。
所以在「吃」方面保證孩子的健康還是很重要的，多吃些豆類、雞蛋、牛奶、沙丁魚和富含維生素的蔬菜、水果。少吃一些添加劑多的零食和垃圾食品。
在「吸收」方面下功夫：孩子需要補充營養，但營養到了身體內需要一個良好的吸收能力，這時候就不要給孩子吃太多油膩的肉類食物，導致孩子脾胃運化能力下降，吸收能力降低。可以給孩子喝一些四桿雙糖等促進消化的食物，幫助孩子吸收。
保證睡眠：因為工作或其他事情，父母有睡眠壓力可以理解，但現在卻有許多的小孩子也有了睡眠「壓力」。有些因為孩子平時作業太多，白天貪玩，也可能是孩子玩電子產品太晚，看動畫片太晚等。還有可能是孩子吃太飽睡不著等等。但對於處於發育階段的嬰兒來說，充足的睡眠非常重要。生長激素分泌從晚上10點到凌晨2點達到高峰。各位父母這個時間一定要給孩子保證好睡眠。
小貼士：育兒無小事，以上孩子3地方發育越快，長高的可能性就越大，注意給孩子保護好身體，做好以上的幾條，對寶寶身體發育有益，希望能夠給各位寶媽帶來幫助。