認識自己，最直接的方式就是「自我評價」，而評定自我的核心是自信，自信是一個人對自己能力的肯定，是認為自己能有效處理事務的基礎。個人評價問卷PEI，從9個維度評定個體的自信度。
個人評價問卷 PEI www.zxgj.cn/g/pei
個人評價問卷 PEI，是對自我能力和技能的評價，如有能力和效率的處理事務，個人評價也是對個人自信心的評價。主要包含學習表現、體育運動、外表形象，愛情關係，社會關係，交流溝通。分值越高表明自信心越高。
自信是個人對自我價值的感覺，反映了自己應付生活（認識和掌握你的問題）和享受幸福（尊重和堅持你的利益和需要）能力的判斷，是自我評價的求值部分。
自我接納問卷 SAQ www.zxgj.cn/g/saq
個人評價問卷主要是用於自我評估，了解自我狀態的一個方式，自我評價主要是體現在個人自信心方面，自我肯定的能力，如果測試人存在某些心理健康問題，比如自卑抑鬱，社恐，迴避型人格等問題，那麼自我評價的結果可能會看出明顯的異常。個人自我評價也是自我幸福感的衡量標準，也是人格健康的評估方法。
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自我評價可以間接的反應出一個人的社會幸福感，也是一個人在群體中的地位和生活態度。自我評價是自信的反應，是成就，自信，勇敢和進取的動力。如果一個人的具有較高的自我評價，那麼他的生活態度是積極的，從而也更加容易適應環境，獲取成就。
個人評價問卷也常出現在企業內部的問卷調查中，用來做績效評估，以及員工的發展培訓。通過個人評價問卷，可以很方便的篩查出員工對態度問題，以便有針對性的去做培訓教育，提升員工的個人評價，發揮其能力為企業創造價值。
自我力量量表 ES www.zxgj.cn/g/mes
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更多人格性格測驗如下：
寬容性 、依賴性、焦慮性、神經質、支配性、精神質、完美主義、精神衰弱、偏執狂、批判性