奶油肌主要是打造一種柔和的肌膚狀態，看起來就像是天然通透的好皮膚，而光澤肌會讓人看起來更加精緻和貴氣，面部肌膚更加平滑，光打到皮膚上是能反光的。
其實很多人都有一定的肌膚問題，看到那些皮膚很好的小姐姐就超級羨慕，不用上妝就是奶油肌，今天就教大家怎麼樣可以解決皮膚問題，養成奶油肌！
01鼻樑&眼周的小顆粒
這個問題很多妹子都有，素顏可能不明顯，但只要一塗粉底或遮瑕就卡粉在這裡，顯得皮膚又干又糙！
有人說這是毛周角化、有人說粟丘疹、還有說脂肪粒……其實這些小顆粒主要歸因於「皮脂腺」。
仔細觀察會發現，青春期前的小孩眼周肌膚都比較光滑，幾乎沒有這樣的顆粒，而進入了激素旺盛的青春期後，這個問題就開始出現，油皮比干皮更嚴重。
這主要是由於：旺盛的雄激素讓皮脂腺變大，尤其T區部位皮脂腺發達，而眼周的皮膚又很薄，肥大的皮脂腺就在這個區域形成一個個小突起。
這些小顆粒一般是擠不出任何東西的， 所以針清拿它沒辦法；而像調節皮脂的成分比如果酸、A酸、水楊酸等，對皮膚的刺激又比較大，容易造成眼周皮膚敏感。
如果皮膚不太敏感的話，可以嘗試抹點酸類產品抑制這個區域的皮脂腺，做到不讓情況惡化。
但想根治這些小兔崽子，還是得從源頭開始，調節自己的生活作息、適當吃豆製品補充天然雌激素來平衡內分泌，減少雄激素對皮脂的影響~
02T區黑頭
黑頭是由皮脂+脫落的角質細胞混合形成角栓、露在毛孔外的角栓被氧化變黑形成的。
因為額頭、鼻頭的皮膚比較厚而油脂分泌又很旺盛，因此容易堆積角栓，這個過程是每個人都無法避免的，區別在於程度輕重，程度輕的看不出來，程度重的就成了黑頭。
清理黑頭其實沒有想像中的難，但堅持一段時間，因為被角栓撐大的毛孔需要時間恢復，而且調理皮膚水油平衡也需要過程。
但切記，黑頭不要用物理方式去除！
比較科學的方式是：
用熱毛巾/水蒸氣熱敷黑頭區，幫助毛孔打開
用卸妝油或荷荷巴油在黑頭區打圈按摩，直到感覺指尖有顆粒狀物質帶出，大約需要3分鐘±，然後不斷加水乳化，直至把卸妝產品沖洗乾淨
用胺基酸潔面乳清洗面部，洗掉殘餘卸妝產品
把深層清潔泥膜塗抹在黑頭區，徹底吸出毛孔內的油脂
此時黑頭區應該冒出了很多白色角栓，用粉刺針或手指墊化妝棉，將剩下的白頭輕輕擠出，最後留下空蕩蕩的毛孔
最後也是最重要的一步，補水+收縮毛孔。用化妝棉or面膜給剛才清潔過的部位濕敷，最好使用帶有水楊酸成分的護膚品，刺激毛孔收縮
用以上步驟祛黑頭，每周1次，堅持了2個月，黑頭就會有明顯改善。
03所謂「逆光疹」
醫學上對逆光疹沒有明確定義，但因為是很常見的皮膚問題，所以網友將沒有明顯粉刺、但有很多針尖樣皮疹、導致皮膚不光滑的統稱為「逆光疹」。
逆光疹不僅影響皮膚外觀、還影響底妝上妝，讓皮膚看上去粗糙黯淡，無形中增加了年齡感。它的成因主要有：
皮膚屏障受損，一方面表皮無法抵禦環境污染，造成污染物阻塞毛孔；另一方面角質代謝異常，無法順利離開表皮而堆積成丘疹
油脂分泌過於旺盛，多餘的油脂堵塞毛孔，皮膚代謝不暢形成小丘疹
皮膚有炎症。比如脂溢性皮炎(皮脂腺分泌過剩)、激素依賴性皮炎(使用激素不當)、水合性皮炎(過度補水)、過敏等皮膚炎症，也會出現密集的小丘疹
在使用化妝品後清潔不徹底，化學物質堵塞了毛孔導致小型白頭粉刺
大部分人的逆光疹是、導致的，這部分人想解決問題，首先要注意清潔、把角質層調理好。
部分皮膚出油嚴重的逆光疹er，建議及時就醫，排除脂溢性皮炎的可能，然後從內調理油脂分泌、從外注意清潔和補水。
最可怕的是激素依賴性皮炎，一旦發現自己有外用激素史，馬上停止使用激素並且立即就醫，然後就是長時間的排激過程，要有心理準備。
04毛孔粗大
造成毛孔粗大的主要原因是皮脂腺分泌過剩和皮膚老化。
皮脂腺分泌過剩會讓油脂充塞毛孔形成角栓，這些角栓慢慢把毛孔撐大：
隨著飲食日曬等因素影響，皮膚膠原蛋白逐漸失去彈性、變大的毛孔無法收縮，就像房屋地基鬆弛失去支撐力：
粗大的毛孔不是一天形成的，而是個日積月累的過程。毛孔粗大程度可以分為6個等級：
一級，極少可見毛孔；
二級，輕微可見毛孔；
三級，清晰可見毛孔；
四級，明顯可見毛孔或內含小於毛孔大小的角栓；
五級，非常明顯可見毛孔或內含毛孔大小一致的角栓；
六級，明顯擴大毛孔或內含突出毛孔的角栓。
1~3等級的毛孔可以通過清理角栓、刷酸、補水、縮毛孔的方式修復；4~6級的毛孔就無法用單純的護膚手段修復了，需要藉助微針、射頻、水光等醫美手段。
除了毛孔變粗大後的補救手段，還需要我們注意前期預防，比如飲食上少油少鹽少糖、防止皮膚光老化、調整作息調理內分泌，從源頭上防止毛孔變粗。
了解了具體的改善手段，想要好皮膚還離不開積極的心態。
不知道大家有沒有注意過，身邊越是容易生悶氣、壓力大、思緒複雜的人，越容易出現皮膚問題。雖然沒找過具體的理論依據，但情緒一定跟內分泌水平有關。
所以，想要打造光滑透亮的奶油肌，在採取各種科學手段的同時也要儘量保持好心態！
鬆弛的狀態真的比隨時隨武裝自己，來得更養人、也更動人啊！
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