|育兒
生孩子需要勇氣嗎？當然需要！從懷孕開始，默默接受自己身體的變化。這些變化從生理和心理兩方面一起折磨准媽媽，而且，越臨近預產期，產婦越焦慮。
有不少過不了這個坎兒的女性甚至選擇不婚，或者找一個能接受丁克的老公。
其實除了害怕生孩子時候的痛，有一部分人害怕上了產床之後的無助。
之前看過一位寶媽說的話：「比起勇氣，產房裡更缺的是尊嚴……」
為什麼這麼說？
我那生一胎時缺乏經驗的閨蜜講述了自己的生娃經歷，用她的話說：「醫生訓我跟訓小孩兒一樣！」
她一胎生的早，那時候還不是很流行陪產，所以就獨自忍受疼痛脫掉褲子爬上了產床。
面對那張陌生的床，她甚至不知道腿該怎麼放，她希望有人指導她一下，然而邊上的護士卻只是站在那裡看著她，她腿剛放上腳蹬，護士就開始調整腳蹬，全程沒有一句話。
宮縮來的時候她痛得發出幾聲哼哼，然後開始用力，但是醫生卻訓她：「不知道喊會浪費力氣嗎？要想生出來就憋氣用力！喊沒用你不知道？！」
她說當時邊上還站著幾個實習護士，其中一個人用手指了指她，然後跟邊上的實習護士笑聲嘀咕著。那一刻她覺得自己是塊砧板上的豬肉，任人宰割，說不出話還無力反抗，無助的差點想放棄。
不過最後還是堅持下來了，醫生凶是凶了點，但也有好好指揮她如何用勁兒，就是說話的語氣總讓她感覺是在挨訓，一點尊嚴沒有。
其實這樣的情況很常見。
沒有生產經驗的初產婦，產房都是第一次見，陌生的環境在陌生人面前脫掉衣服，還忍受著疼痛，心裡的緊張不言而喻。
經驗豐富的醫生護士，每天面對那麼多產婦，早已見怪不怪，已經成為一種習慣。
兩種心境一對比，
產婦想要一些安慰和指導，醫護人員為了讓產婦快點生產替產婦著急，卻忘記了眼前的這位產婦只是第一次，沒有經驗。
並不是產科醫生都兇巴巴，醫生的狀態跟產婦的表現有很大關係。
我生二寶的時候，因為會用力，會換氣，醫生並沒有凶我，而是誇我「誒，很好，繼續保持」等等。
醫生也是對人的，看到產婦不會用力，外加浪費體力的大喊大叫，心裡當然著急。
如果會用力、不喊不叫，積極配合醫生護士，你能感受到的也就只有醫護們在盡力幫你快速生產。
在孕期，准媽媽應該好好學習分娩知識
這樣的學習會讓你心裡更有底，不是非要依靠醫生和護士去跟你傳授這些知識，很多醫院專門設有產前培訓，仔細聽認真練習，分娩時都會用上。
例如分娩時如何發力，哪個部位發力，如何調整呼吸，甚至連產床都要了解一下。
與其抱怨害怕，不如強化自己，如果可以在產前多了解相關知識，心態放平，也就沒那麼可怕，靠人不如靠自己。
准爸爸也要幫忙
很多准爸爸覺得生孩子是女人的事兒，自己幫不上什麼忙，可事實恰恰相反。
現在很多醫院的產房允許陪產，准爸爸可以進入陪妻子，目的不是為了讓准爸爸看女人多辛苦，而是為了給妻子加油打氣。當然，建議准爸爸跟准媽媽一同學習分娩技巧，好在准媽媽忘記調整呼吸時多加提醒。
接下來一點是要劃重點的！
一些醫院開設有「助產士門診」，會有助產士給予准爸爸准媽媽們分娩前的全方位指導，能迅速幫助准媽媽搞定待產和分娩的問題。
比如想要諮詢無痛分娩、待產包需要準備什麼，這些問題都能幫忙解答。尤其待產包這一項，我之前寫過一篇待產包里準備什麼，其中有一項「刀紙」備受爭議，有的醫院的產科醫生會建議你準備，有些就不需要，所以，如果你確定在哪個醫院分娩，那就一定要諮詢清楚，免得花冤枉錢。
助產士給的這些建議，一定要准爸爸也來聽，產婦分娩時一緊張容易忘掉，邊上的准爸爸就能時刻提醒。
准爸爸的陪同能讓准媽媽更有勇氣去面對待產和分娩。
現在我想回應「比起勇氣，產房裡更缺的是尊嚴」這句話，勇氣和尊嚴都是自己給的，如果可以在產前多學習知識，解決自己心中的疑惑，分娩時醫生也會不斷誇獎你。
她們見慣了不會用力只知道大吼的產婦，一個會用力的產婦她們會省很多心。
無論如何，媽媽和醫護都是希望寶寶健康出生的，知道這一點就夠了。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/FAQmdXQBd8y1i3sJeuGF.html