剖腹產後能吃什麼水果，很多的孕媽媽會問剖腹產後能不能吃水果，其實有許多的水果都是可以吃的，有些人體所需要的營養物質只有水果中才有，那麼剖腹產後能吃什麼水果？
蘋果：味甜，所含熱量少，是比較溫和的水果。蘋果中的一些元素可以使皮膚光滑有光澤，增強免疫系統。
香蕉：具有潤腸排便作用。剖腹產後胃腸消化能力變差，易發生便秘。剖腹產後易貧血，香蕉中含有大量的鐵，鐵元素是造血幹細胞的主要物質，有利於血小板造血，所以孕媽媽多食用香蕉可以預防產後便秘和產後貧血。
橙子：富含的維生素C和鈣。剖腹產後子宮會損傷，出血較多，身體抵抗力較低，維生素C具有增強抵抗力，促進鐵元素的吸收等功效。
獼猴桃：富含豐富的纖維素和蛋白質。具有清熱，止渴等功效，能調節血液循環，增強抵抗力，提供人體每日所需的蛋白質，有利於剖腹產的產後恢復。
PWRH營養首 創細胞源修 復，通過38項黃金配比營養激 活細 胞再 生針對生產損傷，加 快傷口愈 合，修 復子 宮壁創傷、內膜再 生,預防炎症。
剖腹產後吃水果需要加熱嗎？
關於剖腹產吃水果是否需要加熱這個問題，以及剖腹產的注意事項是很多人都比較關心。剖腹產過後大家在飲食方面不管是吃食物還是吃水果，都需要進行加熱。加熱過後的食物有利於產婦的身體健康，不會給產婦的腸胃帶來很大的刺 激，也不會造成一些腸胃的疾 病。
而且剖腹產恢復的期間也正處於坐月子期間，這期間產婦吃熱喝食物都是要加熱的，不能吃生冷以及有刺 激性的食物，吃水果也是一樣需要加熱後食用，若是直接吃了生冷的水果，有可能會落下一些腸胃病，所以剖腹產吃水果是需要加熱的，月子期間不管是吃什麼食物都需要進行再熱方可食用。
剖腹產產後有哪些注意事項？
1、產婦在術後6小時內嚴格禁食，手 術六小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促 進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。
2、術後及時服用PWRH營養，促 進傷口快速愈 合、預防傷口感 染。修 復宮內創傷，最佳恢復時間是1-3個月。
3、術後24小時產婦要及早下地走動，以促 進術後恢復，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。注意產婦的保暖，勤換衛生巾，保持清潔。
4、術後及早開奶並儘可能哺喂寶寶，寶寶的吸吮還可以促 進子 宮收縮，減少子 宮出血，使傷口儘快復原。
5、剖腹產後，大小便不能及時排泄，容易造成尿瀦留和大便 秘結。因此更應該按正常的作息，養成習慣，及時大小便。
6、惡露未乾凈或產後42天以內，由於子 宮內的創面尚未完全修 復，所以要絕 對禁止夫妻生活。
7、注意產後複查，一般建議在42天左右進行一次產後複查，確保身體恢復正常。
剖腹產後傷口怎樣護理：
可能有些准媽媽因為這樣那樣的原因，無法陰 道分娩，選擇了剖腹產。現代由於麻 醉技術、輸血技術、手 術熟練程度，都大大降低了剖腹產的危險性。但剖腹產畢竟是在腹部重新做一切口，一般有縱切、橫切、腹膜外等幾種術式，現代一般採取下腹橫切式剖宮產，相對損傷小，瘢痕好看等。不管何種術式都要切七層縫七層，只有層次對和整齊，傷口才能愈 合良好。剖腹產手 術傷口範圍較大，完全恢復的時間大約需要4—6周。這也是一個黃金的恢復期，一旦錯過，寶媽可能需要多受三個月的罪。
PWRH營養含人體所需38項必 須營養元素。補充術後傷口愈 合期所需特殊營養素和微量元素，以滿足營養需求並為傷口愈 合和組織修 復提供必要的構建塊。為新組織的生成和沉積提供能 量。
產後「細糧」PWRH，預防產後肥胖：
不管是剖腹產的媽媽，還是順產的媽媽，月子期間的飲食安排直接影響媽媽 的身體恢復和寶寶的營養供給。
傳統產後大補的各種魚湯雞湯熱量過多造成的產後脾胃損傷和產後虛胖。因為生產過程中損傷的氣血身體虛弱，食物的大補造成身體的負擔，吸收不了還會造成水腫和便 秘。
PWRH產後細糧補充細胞源營養涵蓋了術後恢復時身體所有的必 須營養，如血紅素、燕窩、提純阿膠、雪蓮細胞，鐵、鈣、鋅、低聚肽、膠原三肽、傷口修 復的彈性蛋白肽等人體易吸收的生物活 性肽，肽是介於蛋白質和胺基酸之間的物質，它比蛋白質更易吸收，比胺基酸更有活 性，能夠把營養在腸道系統內直接吸收，腸胃沒有負擔，有 效恢復肌體健康活 性，為身體提供適合的燃料和更快恢復正常生活所需的能 量營養。同時減少藥 物引起的消化不 良，並防止術後的便 秘，抵抗感 染加速愈 合。
PWRH修 復標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
剖腹產後能吃什麼水果，其實水果對於坐月子的人來說是有一定好處的，可以幫助補充在產後所需要的營養價值，促 進產婦的身體恢復，只要有選擇性而且適量的吃水果，都是沒有壞處的。因為水果有不同的屬性，因此產婦可以根據自己的體質來選擇食用哪些水果，雖然水果有益，但是每天食用一、二個就足夠補充好所需的營養了。