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編輯：紫岸
作者用一個故事貫穿整本書，簡單明了的說了什麼是番茄工作法，為什麼要用番茄工作法，以及怎麼用，也分享了怎麼調整方法以及在團隊中使用該方法的原則。
整本書是用2個人的對話，引導讀者帶著問題去展開的，讓讀者很快就能得到想要的答案，而且作者也給出自己實際實踐的筆記和經驗，讓讀者可以參考。
本書共有7章，但是作者已經分解成很小的部分，每個小節就像一個番茄，讀者按照作者的節奏來讀的話，其實已經在無形中在運用番茄工作法，而且很快就讀完這本書了，最後，每一章結尾都有幾個問題引發讀者思考。是值得讀的一本書。不過這本書是國外的，有些翻譯可能會讓人容易誤解的。比如說，活動清單。其他沒啥吐槽的了。
看完這本書，有一些感想：
1：這個不就是迷你版的PDCA嘛，就是把復盤更小化，小到一個番茄鍾（25分鐘），這是講究節奏，講究快速反饋和調整，走可持續化的工作方法。
2：現代社會的人啊，注意力基本已經被碎片化了，很難專注。能在有效時間內全身心投入，確實能提高效率。
3：以前自己老是陷進事情的漩渦，就像一個「救火英雄」，哪裡需要我，我就去哪裡，不懂得休息，腦子被占用很長時間，於是大腦累了，事情又沒做好，對公司來說你只有苦勞沒有功勞，進而產生挫敗情緒，還覺得自己特委屈可憐。
4：利用大腦的記憶規律，大腦喜歡有規律有節奏的生活方式。順應大腦，不要與大腦抗行，這樣才能高效工作。
5: 及時清空大腦，大腦是用來思考的，不是用來儲存這些瑣事的。
6:人的精力是有限的，千萬不要透支，時常提醒自己要休息一下，調整狀態。
回憶起之前領導說和我共事有時候會讓他覺得「痛苦」，是因為他做事有自己的節奏，我總是打斷他的節奏。我計劃通過這本書給的方法練習，找到自己的節奏，再找到和領導更好配合做事的節奏，同時也提高自己的預測和做計劃能力。