仨月沒見的同學來家做客，身高太扎心了：說好的一起長大呢？
導語
相信絕大多數的父母都希望自己的孩子能夠長成大高個，可是孩子的身高讓人難以控制，最關鍵原因是身高受遺傳因素的影響。
當然孩子生長過程中家長若能使用正確的養育方法也能促進孩子長高，不過同齡的孩子生長速度也是不一樣的，有的孩子可能在小學階段生長速度比較快，但是到了初中以後長得就比較慢了。
案例
網上有位寶媽，因為曬兩個孩子的身高而爆紅網絡，而這位寶媽紅的原因主要是兩個孩子是同學，而且兩人因為疫情在家裡上網課，三個月沒有相見，結果再次見面的時候身高差卻明顯巨大。
據寶媽說自己家的孩子和他的同學年齡一般大，而且兩個人是好朋友，年前的時候兩人見過一次面，而且那個時候的身高兩人也幾乎差不多。
可是受疫情的影響，孩子們沒法上學，也只能待在家裡上網課，而這一天孩子的同學來家裡做客，可是一進門寶媽卻驚呆了，孩子的這位同學竟然長高了十幾厘米。
當然寶媽的孩子也沒想到，當他看到同學的那一剎那，他竟然也沒有認出來，可是仔細一看原來是自己要好的同學。
同時他也很吃驚，甚至驚訝的不小心摔到了地面上，並且嘴裡還不停的說："我差點沒認出你來，你怎麼長得那麼高了？"
而當寶媽把兩人相遇的照片拍下來發到網上時，網友們也紛紛趕來評論，有的網友說："最扎心的畫面，如果是我簡直想找個地縫鑽進去"，還有的網友說："說好的一起長大呢？你怎麼不等我竟然先長高"。
其實孩子們的身高除了遺傳父母的基因以外，後天的養育也很關鍵，尤其在春天是孩子的猛長期，若家長能夠抓住這個黃金時期，就能讓孩子長高一大截。
那麼父母們應該重視哪些方面呢？
1， 重視孩子的睡眠
很多孩子在生長時期都不太注重自己的睡眠，而且還喜歡熬夜，但是人只有在深度睡眠的狀態才有生長激素的分泌，所以想讓孩子長高，那麼家長就要嚴格把控孩子的睡眠。
最好讓孩子在晚上9點左右入睡，這樣孩子的身體各個器官才能得到很好的休息，當然也能讓生長激素達到分泌的峰值，因此就能促進孩子長高。
2， 堅持讓孩子運動
想讓孩子長高，那麼運動方面是不能缺失的，所以家長一定要督促孩子堅持運動，因為運動不但讓孩子的肌肉得到鍛鍊，而且也會促進骨骼方面的發育。
當然運動的項目要適合孩子，不要做一些強度比較大的運動，可以讓孩子簡單的跑或跳，也可以讓孩子學習游泳，這些都是促進長高的好運動。當然勞逸結合的情況下，才能對孩子的健康有利。
3， 孩子的飲食營養要全面
有的孩子之所以在春季長高一大截，關鍵的原因還有一個那就是飲食方面。家長在給孩子準備飯菜的過程中，一定要符合孩子的口味，而且還要營養多樣化。
這樣才能讓孩子養成不挑食，不偏食的好習慣，而且，也能補充孩子身體內的營養元素並促進長高。
在這裡給家長們推薦比較有營養的食物，可以讓孩子多吃一些雞蛋，魚類，牛奶，雞肉，水果等等，這些食物最好均勻分配，每天都讓孩子攝取一點，這樣就能滿足孩子的生長需求，也能促進孩子的長高。
那麼你的孩子在春季有沒有長高一大截呢？你覺得促進孩子長高還需要注意哪些方面呢？歡迎分享你的觀點，我們在評論區探討。