當你和一個不愛說話的人在一起時，談話的過程不會持續很長時間，總覺得氣氛很尷尬。也許有人會覺得沉默的時候氣氛很沉重，會覺得和他們在一起很痛苦。從了解不愛說話的人的心理開始! 嘗試正確的處理方法，縮短與對方的心靈距離。
無論怎麼搭話，對方的反應都非常冷淡，這樣的人一定很煩惱該說什麼吧。如果你不知道什麼樣的話題能打破沉默的話，氣氛就會很尷尬。
不愛說話的人，大多是因為不擅長溝通，不知道該放開什麼事情，所以保持沉默。
可能是因為上述原因，才會猶豫要不要說話
多人談話時，如果聽不懂每個人在說什麼，就無法加入話題，難以開口。在這種情況下，如果你一知半解地加入話題，可能會打亂別人的談話過程，所以不願開口說話。
不管你提供什麼話題，對方都只是回應某種程度的附和，那麼很有可能對方根本就不想說話。是因為環境氣氛而不想說還是純粹的不想說，很多時候可以從當時的環境和對方的面部表情等方面解讀出來，所以要仔細觀察對方。
有些人會因為自己曾經的話題傷害過別人，或是被人欺負過，就對說這件事本身產生牴觸情緒。
也有人認為在日常的人際關係中，朋友、親戚、同事、同學等，與人交談時，過多的表達會泄露自己的想法和秘密。尤其是同事關係中，往往一句話就足以讓別人捕捉到把柄。因為考慮太多而不想說一些不合時宜的東西。
與不愛說話的人相處請記住以下幾點。
首先，請試著用能讓對方放鬆心情的方式來交談。如果因為認生或緊張而不知道說什麼好，可以配合對方的節奏，慢慢地放鬆緊張，話題也容易增加。
如果是因為對方不想說話而不說話，那就不要勉強對方說話，坦然面對吧。